панкреаса

Панкреасът е орган, разположен под стомаха и играе много важна роля за вашето здраве.

Ензимите на панкреаса не само помагат за храносмилането на храната и нейното усвояване от червата, но имат и други роли в тялото, като потискане на възпалението, разграждане на мъртвите тъкани, изхвърляне на токсини или регулиране на оздравителните процеси.

Наскоро написахме техните функции в статия обсъждане как намалената активност на панкреаса може да бъде предшественик на рак 2 до 4 години преди избухването на рака.

В допълнение, панкреатичните ензими също играят важна роля в превръщането на хранителните компоненти в клетъчно гориво и последващото производство на енергия.

Както виждаш, без правилна функция на панкреаса поддържането на добро здраве е невъзможно.

Следователно в днешната статия ще ви кажем кои храни подпомагат нейната активност в производството на ензими и как да я излекувате с помощта на билки и други природни средства.

1. Гъби

Според проучване, проведено от Лабораторията за изследване на рака към Университета в Индиана, лекарството е направено от гъбички, растящи на бор, наречен Poria cocos, способен да блокира гена MMP.

Този ген често се свързва с развитието на рак на панкреаса.

2. Череши

Черешите са богат естествен източник на антиоксиданти и перилилов алкохол, вещество, за което е доказано, че има ефект за предотвратяване на рак на панкреаса.

Когато купувате череши, трябва да предпочитате биологично качество или поне такива, които не са пръскани, за да избегнете пестициди и други вредни химикали.

3. Чесън

Чесънът е една от билките от същото семейство, което включва още праз, лук, шалот, лук или гръцко сено.

Споменатите растения съдържат аргинин (аминокиселина), селен, олигозахариди и флавоноиди.

Доказано е, че всички тези съставки предотвратяват заболявания на панкреаса, включително рак.

4. Куркума

Куркумата е друга храна с доказан противораков ефект, включително панкреаса. Също и на нашия уебсайт и доста често го посвещаваме.

Установено е например, че куркумата съдържа вещество, което може добре да идентифицира раковите клетки въз основа на променената им химия.

Впоследствие той предизвиква апоптоза, т.е. контролирано самоубийство, без да уврежда по никакъв начин здравите клетки.

За повишен ефект на куркумата е необходимо да се комбинира със смлян черен пипер. За повече подробности как да приемате куркума, вижте тази статия.

5. Тофу

Тофу е отличен източник на протеини и е с ниско съдържание на мазнини.

Протеинът е от съществено значение за възстановяването не само на мускулите, но и на всички вътрешни органи. въпреки това Излишъкът от протеини може да увреди панкреаса.

Намираме тофу в различни вкусове и в различни форми. Може да се добавя към почти всяко ориенталско ястие, приготвено в китайски уок.

Като алтернатива, ако сте вегетарианец, можете да го смесите с фъстъчено масло и черен шоколад. Ще направите вкусен и богат на хранителни вещества десерт.

6. Кисело мляко

Друго ефективно естествено средство за лечение на болен панкреас е обикновеното кисело мляко или кефир. Киселите млека и кефирите съдържат живи пробиотични култури, които помагат на тялото ви да се бори с инфекциите.

Освен това, заедно с панкреатичните ензими, те също значително помагат на храносмилането.

Най-добрите са чисти, без аромати и неподсладени бели кисели млека. За здравето на панкреаса са по-подходящи нискомаслените или стандартните кисели млека (не кремообразни, които са с твърде много мазнини).

7. Червено грозде

Червеното грозде е богато на важен антиоксидант, наречен ресвератрол. Следователно си струва да помислите от време на време върху една чаша червено вино.

Ако обаче не харесвате алкохола, яжте прясно червено грозде, чиято кожа съдържа този антиоксидант.

Като алтернатива можете да приемате ресвератрол като добавка. Можете да го купите например в Словакия ТУК и в Чехия ТУК.

8. Спанак

Медицински експерти от Германския институт за човешко хранене в Потсдам-Ребрюке твърдят, че най-добрият начин да защитите панкреаса си и да намалите риска от рак на панкреаса е да консумирате много спанак.

В допълнение към спанака, добри са и други видове зелени листни зеленчуци, като маруля, горчица или манголд.

Всички те съдържат важни за панкреаса витамини от група В и желязо.

Свързани статии

Абонирайте се за нови статии по имейл!

Спестете време и се абонирайте, за да получавате нови статии директно във входящата си поща:

Нашата гаранция: Никога няма да ви изпращаме спам и можете да се отпишете по всяко време.


Внимание: Тази статия е мнението на нейния автор и по никакъв начин не замества консултацията или прегледа от лекар в медицинско заведение. Публикациите и коментарите могат да изразяват мнения, които не отразяват непременно тези на редакторите.

Коментари

Но не и тофу от гмо соя.

Благодаря за полезната статия. Как се казва гъбата? Къде мога да я видя?

да, това е кокосово дупе

Така че е поне 4 пъти по-скъпо, отколкото в САЩ. Ако някой се нуждае от повече от тези китайски билки, тогава си струва да пътува до САЩ - в по-големите градове аптеките имат стотици и стотици билки, които могат да бъдат закупени свободно.

Здравейте,
интересна статия, но не съм съгласен с тофу, той съдържа ензимни инхибитори (протеази), тъй като не е ферментирал. Така че протеинът не се усвоява и обратно, такава соя увеличава нуждата от витамин В12 и някои аминокиселини.

Не бих препоръчал нискомаслени кисели млека на никого, те нямат необходимите мазнини и витамини, разтворими в тях.

Кокосова гъба Poria - статията пише, че от нея са направили лекарство. Това би ме накарало да се чудя какво всъщност са направили, когато може да се използва в естествената му форма.
В традиционната китайска медицина, известна като Fu Ling, тя се използва в изсушена форма като част от лечебни билкови смеси - дневна доза не повече от 10 g, докато 1 kg изсушен продукт под формата на нарязани по-малки бели кубчета струва няколко десетки щатски долари, лекарството със сигурност ще бъде поне 100 или повече пъти по-скъпо. Освен това бих искал да знам дали лекарството има странични ефекти - върху черния дроб и черния дроб. Самата гъба в естествената си форма НЯМА НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ, опитах я върху себе си. Никой не би получил лекарството в мен, дори ако ми плати злато.
Ако имах рак на панкреаса - определено щях да опитам масло от черна малина, а не каквато и да е мишка, трябва да е Nigella Sativa, три чаени лъжички на ден (но не повече), смесена с плодове или мед - всички статии, включително научна информация за това масло. Във връзка с рака се подчертава потенциалът за лекарства за рак на панкреаса. Още един дар на природата, този път от Аллах - известен в арабските страни от хилядолетието.