Менопаузата носи със себе си голям брой промени, с които не винаги е лесно да се справите. Това е особено вярно, ако тези промени са ясно видими на лицето ви.
Симптомите са свързани със стареенето, като по-тънка кожа, слаб тон на кожата и загуба на яркост. Можете да подобрите състоянието на кожата си, като коригирате козметичната си рутина. Това може да направи кожата ви по-стегната, изключена и да изглежда по-млада.
Защо да коригирате козметичната си рутина по време на менопаузата?
Дерматологът д-р Шанън Хъмфри твърди, че жените трябва да коригират рутинната си грижа за кожата по време на менопаузата, "за да възстановят бариерната функция на кожата, която осигурява правилна хидратация на кожата". Той също така добавя, че „защитата срещу увреждане на кожата поради UV лъчение също е от съществено значение“.
Какво представлява козметичната рутина за грижа за кожата по време на менопаузата?
Обърнете внимание на кратко обобщение на козметичните ритуали, които играят жизненоважна роля в грижата за кожата.
Ето 4 златни правила на новата ви рутина.
Грижете се внимателно за себе си
Винаги безусловно събличайте дрехите си всяка вечер! И въпреки че нямате много грим, трябва да почистите добре кожата си, за да се отървете от утайки, прах, мъртви клетки и мръсотия. Това е абсолютно необходимо, за да може кожата да се регенерира през нощта. Регенерацията на кожата през този период от живота е по-сложна, така че е важно да не изостряте проблема чрез запушване на порите с токсини. Идеалното дуо за премахване на примеси: препарат за грим + тоник.
Винаги използвайте SPF
Когато грее слънце, винаги използвайте продукти с SPF фактор, когато стоите навън, защото UV лъчението (особено UVA) ускорява стареенето на кожата и е причина за пигментните петна.
Поглезете се редовно с пилинг
Подарете на кожата си нежен ензимен пилинг веднъж или два пъти седмично, който няма да дразни кожата.
Хидрат! Хидрат! Хидрат!
Винаги, когато почувствате, че кожата ви е стегната, прилагайте овлажняваща и подхранваща маска. Идеалното време за нанасяне на маската е след пилинг. Опитайте Neovadiol Compensating Complex от Vichy - серум и дневен крем са разработени специално за този етап от живота.
Идеалният режим за стягане и повдигане на кожата по време на менопаузата
Кремът е добре, разбира се, но кремът и масажът са още по-добри!
Поглезете се с масаж
Лабораториите на Vichy са разработили специални техники за масаж за прилагане на отделни продукти. Подход: прехвърлете професионалните методи, използвани в Института на Виши, в техники за масаж на автомобили, които лесно можете да овладеете у дома. Цел: да се оптимизира ефективността на продуктите, с други думи да се подпомогне изсветляването и свежестта на кожата и да се увеличи ремоделиращият ефект на съставките чрез въздействие върху структурата и контурите на лицето.
Масажирайте с дневен крем
Топ 4 съвета за ремоделиране на лицето и борба с отпускането на кожата:
1. Нанесете 5 до 6 точки крем върху лицето и шията.
2. Разстелете нагоре и продължете от центъра на лицето към страните.
3. Когато напредвате от линията на носа (линията между носа и ъгъла на устата) към челото, оказвайте натиск върху кожата. Накрая масажирайте слепоочията с коремчетата на палеца. Предимствата на тези движения са и това, че са много релаксиращи и облекчават напрежението, тъй като действат върху слепоочията и върху зоната на напрежение, разположена между веждите.
4. Мобилизирайте дълбоките тъкани, като прилагате твърд плъзгащ натиск под врата и скулите.
- Мъжете също трябва да се грижат за кожата си - да спрат времето, записано в бръчки!
- 5 стъпки за намаляване на захарта особено през лятото По този начин не само ще отслабнете, но ще направите нещо за кожата си
- Ако; с; основен; Ефектите от менопаузата върху грижите за кожата на тялото ви от Vichy
- Как да защитите имунитета си през зимата BREAK
- Как да отслабнете За какво да внимавате по време на отслабване