Бих искал да ми кажете как сте се хранили по време на бременността си, ако има такива. примерни менюта. 🙂 Колко спечелихте? 🙂 По време на 1-вото тегло качих 19 кг и в същото време ядох по малко и по няколко пъти на ден. Сега дори изходното тегло е по-голямо 🙈 от тогава, обикновено имам стах 😁 Разбира се, здравословното състояние на диетата е на 1-во място, но не знам как го правят жените, които напълняват само диета, плод, вода, плацента и нищо повече 🤷🏻♀️ където сгреших 😁 благодаря за всеки принос 🙂 пожелавам ви приятна вечер
Не знам къде, но предполагам, че и аз сгреших. Първото тегло 14 кг, второто 30. И мисля, че на секундата обърнах повече внимание на диетата. За щастие се върнах на кантара преди първия ход. Иначе изключих от диетата само мухлясали сирена и сурово месо.
Напротив, отслабвах във всяка бременност
След раждането бях с поне 10 килограма по-малко, отколкото преди да забременея.
Преди да забременея, имах повече килограми, така че беше лесно.
Тъй като извън бременността ядох доставката, сладка и всъщност не обърнах внимание на диетата, то по време на бременността тя дори не искаше никакви усилия.
В чест на децата си се опитах да им осигуря възможно най-здравословната храна. За 9 месеца вероятно не ядох нищо сладко (усещахте го по ръцете си). Обичах плодове, зеленчукови салати и ако имах плодови сортове - сладолед.
Някакъв хамбургер тук-там, но тогава съжалявах.
Винаги съм приемал, че диетата се състои от мен и в крайна сметка не мога да му дам грешни основи
Така че за мен мина бързо.
- Във вашия жилищен комплекс също е същият кучешки изпражнения и счупено стъкло на Blue Horse
- Как да помогнем на тригодишно дете със силна непоносимост към хистамин Blue Horse
- Как да помогнем на първокурсник, който е отхвърлен в час от съучениците си от Синия кон
- Как да кажа на приятел, че искам бебе - Blue Horse
- Как да процедирам, ако имам деца и съпругът ми влезе в затвора Синия кон