В магазините виждаме куп всякакви часовници с различни функции, но изборът на подходящите за нас може да не е лесен. Трябва да вземем предвид няколко фактора, преди да купим. Зависи от спорта или целта, за която искаме да използваме спортния тестер, но вероятно търсите устройство, което може да измерва сърдечната честота, времето и други променливи. Това може да бъде скорост, разстояние, надморска височина или дори навигация в непознат терен или дори прогноза за времето. Всичко това можете да намерите в едно устройство. Но преди да решите да го купите, помислете добре за какво ще го използвате. Ще се опитам да опиша различни видове устройства и да посоча ключови характеристики. Също така ще ви посъветвам при избора на най-добрия за вас, защото сами ще се убедите, че цената варира значително от модел на модел. Ето четири типа устройства, един конкретен пример, който ви дава по-добра представа.

Хронометър - Време - Приложение Таймер за хронометър

Много известният спортен часовник е добре познатият хронометър. Това е много просто устройство, с което можем да измерим времето на тренировъчно бягане или интервал. Бих казал, че днес можем да ги намерим на всеки телефон. Те са перфектни, когато трябва да измервам времето точно, колко време съм пуснал една верига или каквото и да е, където измерването на времето ми е достатъчно. От друга страна, няма да разполагам с информация за сърдечната честота или разстоянието, тъй като самият хронометър няма тези функции. Въпреки че теоретично бих могъл да изчисля разстоянието по следния начин: Знам, че средната ми скорост на бягане е 10 км/ч, бягам 1,5 часа. и така знам, че бягах около 15 км.

Цената: много ниско

Живот на батерията: почти неограничен 😉

Монитори за сърдечен ритъм - Време/сърдечен ритъм - Sigma PC 25.10

Ако не сте доволни само от измерването на времето и искате да пренесете обучението си на друго ниво, помислете за закупуване на устройство с функция за измерване на пулса. В него ще открием лукса на хронометъра, както и измерването на пулса. За да бъда честен, дори не ви трябват повече за честно обучение. Ако сте избрали този тип устройство, можете да очаквате информация за текущия си пулс, средния, максималния и минималния пулс (не всички) и% от максималния си пулс. Обикновено можете да персонализирате такива устройства, като регулирате възрастта, теглото и ръста си, а спортният тестер също ще ви даде информация за енергийните разходи по време на тренировка. В зависимост от устройството (цената му) можете също да зададете вашите лични зони на пулса и да видите в коя се движите в момента. Устройството също ще ви уведоми, когато излезете от зададената зона. По-скъпите часовници се предлагат с кодирана функция на сърдечния ритъм, която не се сблъсква с напр. с измервателните уреди на други бегачи, така че отчитането на пулса на часовника винаги ще бъде ваше.

Ако имате смартфон и някое от спортните приложения, можете лесно да получите достъп до GPS записа и не е необходимо да купувате часовник с GPS. Известно време използвах и тази комбинация, но не успях да получа надеждни данни за работещите височиномери от нито едно от приложенията, затова посегнах към GPS часовник. Можете да разширите броя на пулсомерите с т.нар данни за измерване напр. скорост или каданс.

Цената: надеждните парчета започват от около 40 евро

Живот на фенерчето: от порядъка на месеците

естер

GPS монитори за сърдечен ритъм - Време/Пулс/GPS/(Активност) - Полярен M400

Тази категория обхваща всички предимства на предишната и същевременно е обогатена с GPS. Когато имаме такова устройство, ние автоматично знаем скоростта си, темпото си и какво разстояние сме изминали.

В допълнение, той ще ни предостави данни за надморска височина, текущи височиномери и навигация (в ограничена степен). Но трябва да помним, че цената на часовника ще се увеличи и животът на батерията ще намалее. GPS консумира много батерия, така че тези устройства нямат сменяеми батерии, но се доставят със зарядни устройства. Издръжливостта им варира в зависимост от моделите.

Не е изключение, че някои производители идват с фитнес модели, които следят ежедневната ни активност (напр. Polar M400). Докато носят часовник, те следят ежедневната ни активност, като напр брой предприети стъпки, разход на калории и др. Веднага щом натиснем старта, ще се отвори менюто за обучение със сърдечен ритъм и GPS и можем да отидем на друго бягане или каране.

Цената: започва от около 150 евро

Живот на фенерчето: от порядъка на часове

Часовници на открито - Време/Пулс/GPS/Навигация/(Baro) - Suunto Ambit3

В последната категория искам да обхвана външно оборудване. Като начало бихте могли да кажете, че машините в този раздел са по-скоро компютри, отколкото часовници и тук можем да намерим водещите пазари на различни производители. По принцип всички те имат измерване на пулса и GPS с пълна навигация. Но не е задължително всички те да имат барометрични функции (баро). Както и в предишната категория, тук се прилага уравнението: колкото повече плащаме, толкова повече получаваме (т.нар. Колкото повече, толкова повече J). Можете да инвестирате напр. 500 евро и получавате устройство с всичко, което пазарът предлага. Ако тази сума е твърде висока, можете да пропуснете сърдечната честота или баро функциите и да запазите само GPS с навигация. Може би сте забелязали, че споменах навигацията в предишната категория. Под тези устройства имам предвид реална навигация в полето. Ще запишете маршрута или точките, през които искате да преминете, в часовника и часовникът ще ви води. Насочването към вашата отправна точка е нещо разбираемо.

Трябва да разгледате отблизо живота на батерията, тъй като той варира при различните модели. Както споменах, GPS е много енергоемка функция. Някои часовници се разреждат след 10 часа, а други могат да се справят с 20 часа използване на GPS. Ако вашият домашен любимец издържа макс. 10 часа, така че трудно можете да го използвате за целодневна активност. От друга страна, можете да регулирате редовността на GPS записа в настройките и по този начин да постигнете по-дълъг живот на батерията.

Цената: започва от около 250 евро

Живот на фенерчето: от порядъка на часовете (регулируемата редовност на GPS запис ще повлияе на издръжливостта)

В допълнение към самия спортен часовник, трябва да помислите за различните уеб интерфейси и приложения, които можете да синхронизирате с вашето устройство. Всеки производител ни предлага и своя софтуер или интерфейс, чрез който изтегляме данни и след това ги преглеждаме.

Като обобщение, единственото, което ни ограничава, е сумата, която искаме да инвестираме. Затова помислете внимателно какво ще очаквате от този часовник. Не е нужно да купувате веднага най-скъпото оборудване от магазина, което ще има всички функции и няма да използвате половината от тях, или дори няма да ги намерите. Напротив, ако го подценявате и купувате по-лесно, ще искате да го подобрите с времето, което ще ви коства време и пари. Надявам се, че тази статия ви е помогнала да изберете и да вземете правилното решение. По-долу можете да видите просто сравнение на функциите, които може да има спортен часовник.