Черният дроб често е виновен за неидентифицируеми здравословни проблеми. Тя не трябва да е болна, достатъчно е тя да бъде уморена, унищожена от нашия начин на живот и вечен стрес, да приема лекарства за главоболие поради безсъние или просто да увеличи възрастта си. Помогнете й да се върне към нормалното и да се насладите на коктейл. Но не нищо. Това ще бъде готов лечебен серум за черния дроб!
Печено почистване
Ще имаш нужда:
2 зелени ябълки
парче пресен джинджифил
няколко листа маруля или спанак
Измийте всички съставки и отстранете зърната от ябълките. Добавете 2 чаши вода и разбъркайте всичко заедно на каша. Оставете напитката да се охлади малко в хладилника, ще има по-добър вкус. Пийте го толкова често, колкото искате и колкото искате. Никога няма да си навредите с тази здравословна зеленчуково-плодова бомба. Вашето тяло получава огромно количество витамини и минерали.
В морковите има много флавоноиди, витамин А и тези съставки значително регенерират черния дроб. Ябълките от своя страна съдържат пектин, който помага на тялото да се детоксикира. Зелените листа от маруля или спанак помагат на имунитета и кръвообращението и в комбинация с лимон са пълно чудо за храносмилателния тракт. Те облекчават подуването на корема и упражненията също помагат за правилната перисталтика и функцията на червата.
Приготвяйте смути в блендер всеки ден. Ще ядете повече плодове и зеленчуци, отколкото в обичайната форма, и тялото ви ще бъде снабдено с всичко добро, което може да получите от вашата диета.