- За да намерите правилния размер обувки първо измерете дължината на крака на детето си като го поставите перпендикулярно на лист хартия и нарисувате стъпалото му. След това измерете разстоянието на най-дългия пръст (обикновено палеца) от петата. Съвет: Ако не можете да нарисувате целия крак, можете да опитате да поставите детето с гръб към стената, да притиснете петата си към стената и да маркирате само разстоянието на палеца си върху хартията.
- Добавете към дължината на стъпалото т.нар излишък (резерв). Според общите препоръки трябва да е прекомерно дължина 1,0 до 1,2 cm (Според някои препоръки дължината на оверсайза може да бъде до 1,5 см). Излишъкът е необходим както поради растежа на стъпалото, така и защото дължината на стъпалото (което измерихме статично - изправено) се увеличава при ходене (и дори повече при бягане).
- Правилният размер на обувката ще има дължината на стелката възможно най-близка до сумата от дължината на стъпалото и излишъка. Ако се двоумите между два размера, препоръчваме да решите според възможностите на детето си. За деца с несигурно ходене или при погребване ние избираме по-малък излишък, дори на цената на детето да порасне по-рано. За деца, които вече ходят уверено, можем да си позволим по-голям излишък.
То е толкова важно, колкото и правилната дължина. Когато тестваме обувката, ние я проверяваме, като премахваме вътрешната стелка от обувката и поставяме детето върху нея. Стелката трябва да копира формата на крака отстрани, и не трябва да е по-тясно от крака на детето. Въпреки че кожените обувки се разширяват леко по ширина и се адаптират към ширината на стъпалото, твърде тесните обувки ще изтласкат, ожулят и ожулят детето и могат да доведат до натъртване и деформация на пръстите. И обратно, твърде широките обувки не осигуряват достатъчна опора за стъпалото и могат да доведат до нестабилност при ходене и до бърза умора.
При избора на подходящи обувки трябва да се вземе предвид и височината на супинатора - ширината на обувките трябва да се регулира спрямо формата на стъпалото чрез закопчаване, за предпочитане за връзки или велкро. Добре прилепнала обувка не се сваля при ходене.
Важно:
Редовно проверявайте дали детето не е пораснало от обувките (пръстите никога не трябва да докосват пръста на обувката). Това ще предотврати деформацията на пръстите на детето и последващите здравословни проблеми, които ще се носят цял живот (костите и хрущялите все още са много меки в ранна възраст и лесно се деформират).