Пътеката е популярен симулатор, симулиращ естествено движение - ходене и бягане. Изгаряйте повече калории върху него, отколкото на което и да е друго устройство и укрепвайте сърцето си, независимо дали трябва да отслабнете или да качите мускулна маса.
Основното предимство на бягащата пътека е спортът в безопасността на дома и това независимо от времето, дори през зимата. Можете свободно да задавате функциите на машината, да измервате всичко и да го проверявате. Ето съвет директно от потребителите: „Ако нямаме препоръчаните 10 000 стъпки за целия ден, включваме колана вечер, гледайки телевизия и просто тръгваме“.
Съвременните пътеки за бягане имат електрически мотор а електронно регулиране на бягащата пътека (от 0 до 20% изкачване). Диапазонът на скоростите е от 0,8 до 25 км/ч.
Основни препоръки и съвети за избор на бягаща пътека
За да изберете наистина идеална бягаща пътека, помислете, преди да я купите, кой и колко често ще го използва. Независимо дали е рекреационен бегач, повече хора или професионален спортист?
Изберете типа бягаща пътека
- Моторизирана бягаща пътека - задвижвани от електрически мотор с мощност от 1,5 до 5 к.с. Гарантира комфортно, ефективно обучение с възможност за прецизно регулиране на скоростта и наклона на бягащата пътека.
- Немоторизирана бягаща пътека - по-евтина машина за по-малко взискателни потребители, особено подходяща за ходене. Работи на механичен принцип, с регулиране на товара, наклона и с магнитна спирачка.
Вземете го предвид тегло и височина на трениращия (Спазвайте препоръчаните стойности на натоварване на бягащата пътека). Изискват се за силно използвани пътеки за бягане най-високо качество.
За всяка бягаща пътека вземете предвид ширината, степента на окачване, здравината и материала на бягащата пътека.
Изберете от категориите според използването на бягащата пътека:
- домашни бягащи пътеки - за домашния фитнес и хол, по-евтини, компактни и тихи, идеални за отслабване и поддържане на цялото семейство във форма
- клубни пътеки - за клубни и хотелски фитнес зали, с много функции, по-високо качество и цена
- професионални бягащи пътеки - за търговски фитнес центрове и фитнес зали, отговарящи на най-строгите европейски стандарти, с дълга гаранция
Свържете машината към таблета, стартирайте и се забавлявайте!
Пазарът предлага и специални пътеки за бягане с функция ходене нагоре или скандинавско ходене, колани с по-малки размери за жени и юноши или модели за връзка с таблет, благодарение на които можете на практика да бягате на интересни места по света. Бягаща пътека 4в1 включва ратан, гири, колан за вибромасаж и дръжки.
Какви параметри да се следят при избора на бягаща пътека?
- Неблагодарна рамка - препоръчителен товар (тегло и височина на потребителя), дизайн и ергономичност. Максималната товароносимост на бягащата пътека винаги трябва да бъде малко по-висока от теглото на най-тежкия трениращ (напр. Тежите 80 кг, не се колебайте да си купите колан с товароподемност 110 кг - никога обратното).
- Област за бягане - размери (ширина и дължина), диапазон на регулиране на наклона (за симулиране на бягане по равнина или нагоре), окачване (колкото по-добре, толкова по-малко е натоварването на ставите). Можете да използвате колани с по-тясна и по-къса площ на протектора повече за ходене и по-бавно бягане. За бързо и удобно бягане, най-добрата повърхност за бягане с ширина над 46 см.
- Мотор за бягаща пътека - непрекъсната мощност на двигателя (HP от 1,5 до 5), пикова мощност на двигателя (максимално краткотрайно натоварване), минимална и максимална скорост (от 0,8 до 25 km/h.). Непрекъснато регулиране на мощността. За по-тежки трениращи и по-високи необходими скорости изберете по-мощен двигател. Ще бъдете доволни и от това, че по-мощните двигатели са по-малко шумни в действителност.
- Компютри и сензори за сърдечен ритъм - Всички бягащи пътеки измерват скорост, пробег, време за упражнения, някои дори пулс, изгорени калории и телесни мазнини. Предварително зададените програми са често срещани и днес има възможност за свързване на бягаща пътека с таблет.
Какво друго да се интересува при избора на бягаща пътека?
- Компактност - лесно накланяне на бягащата пътека, оборудвана с транспортни колела.
- Допълнителни функции - професионалните машини позволяват връзка за презрамка на гърдите и регулирайте скоростта спрямо сърдечния ритъм на трениращия, предлагайте настройка на профила на маршрута, конектор за аудио кабел, високоговорители, интегриран вентилатор и подобни функции.
- Минимизиране на шума, бутони в страничните дръжки, детайли за безопасност - дизайнерите правят всичко за комфорта на трениращите и тяхното обкръжение.
Гаранция, сервиз, резервни части - практично е да използвате професионален монтаж или сервиз на бягаща пътека в дома си.