Всички знаем чувството ... Прекарахме един прекрасен ден на плажа и забравихме за слънцето. С наближаването на вечерта кожата ни започва да става червена и раздразнена. Да, успяхме да изгорим добре. Най-добрата защита е да нанесете крема, преди да изгори, но е твърде късно да стене. Трябва да се погрижим кожата да се върне в първоначалното си състояние възможно най-скоро. Ето няколко чудесни и ефективни съвета как да направите това възможно най-бързо.

кожа

Всички знаем чувството ... Прекарахме един прекрасен ден на плажа и забравихме за слънцето. С наближаването на вечерта кожата ни започва да става червена и раздразнена. Да, успяхме да изгорим добре. Най-добрата защита е да нанесете крема, преди да изгори, но е твърде късно да стене. Трябва да се погрижим кожата да се върне в първоначалното си състояние възможно най-скоро. Ето няколко чудесни и ефективни съвета как да направите това възможно най-бързо.

На първо място: вземете дълъг, студен душ

Когато се върнете у дома от плажа, кожата ви е зачервена и гореща - не само защото е изгоряла от слънцето, но и поради твърде много време, прекарано в жегата. Първата стъпка, която трябва да предприемем, е да го охладим. Ако имате късмет, повечето зачервяване и болка ще изчезнат.

Вземете дълъг и студен душ - толкова студено, колкото можете да се справите. Можете също така да напълните вана, пълна със студена вода и да полежите известно време. Това ще ви помогне да се охладите малко.

Малко е отвратително, но работи: нанесете кисело мляко

Тази добра стара рецепта никога няма да разочарова, така че определено трябва да я опитате. Киселото мляко е чудесно средство за изгаряне на кожата от незапомнени времена, така че вероятно ще има нещо в него. Може да намерите целия процес на кандидатстване отвратителен и вонящ, но той работи, така че не бива да се колебаете.

След душ просто нанесете студено бяло кисело мляко върху кожата си и я оставете да изсъхне. Студът на киселото мляко ще я освежи, а съдържащите се в него здравословни съставки ще й дадат шанс да се възстанови. Когато киселото мляко изсъхне, просто го измийте с вода и след това повторете процедурата, ако е необходимо.

Хидратирайте тялото отвътре: пийте много вода

Слънчево изгаряне означава, че кожата ви е дехидратирана и следователно трябва да попълните водоснабдяването си. Правете го отвътре и отвън: пийте много вода и ще видите, че ще направи едно чудо едновременно с кожата и цялото ви тяло.

Когато сте успели да се изгорите, сигурно сте прекарали твърде много време на слънце. Сигурно затова имате леко киселини, така че приемът на течности е необходим, за да се върнете във форма.

Дайте на кожата си това, от което се нуждае: нанесете качествен слънцезащитен крем

Когато кожата ви е охладена, обработена с кисело мляко и хидратирана, е време да я „нахраните“ с това, от което се нуждае. Нанесете обилна доза качествен крем след слънчеви бани. На пазара има голям брой различни марки - изберете тази, която ви харесва най-много.

Ако слънчевото изгаряне е много болезнено, време е да отидете в аптеката. Там продават специални кремове, които ще ви помогнат да облекчите болката и да улесните първата нощ след изгаряне.

Отделете време да се излекувате: отпуснете се в хладна стая

Когато имате дебел слой крем върху кожата си след слънчеви бани, е време за почивка. Уверете се, че стаята, в която ще спите, е хладна и проветрива. Нощуването в топла и задушна стая сега не е най-добрата идея.

Ако не можете да заспите, защото цялото ви тяло гори, вземете болкоуспокояващо, което ще ви даде облекчение и ще подобри съня ви.

Не влошавайте: останете на сянка и нанесете защитен крем през следващите няколко дни

Утрото е тук и се чувствате малко по-добре - най-накрая. Не влошавайте нещата, като мислите за връщане на плажа. Това може да причини сериозно увреждане на кожата, така че играйте на сигурно - поне през следващите няколко дни.

Стойте на сянка, нанесете дебел слой високофакторен защитен крем и може би дори трябва да носите тениска, за да покриете най-чувствителните зони. Може би си мислите, че това е мъчение, но Все още има далеч от това, което може да причини тежки изгаряния на кожата. Затова бъдете внимателни и предпазвайте кожата си.