Скуошът вече не е просто забавление за богатите, а пълноценен спорт за деца и възрастни. Основан е през XIX век в затвор в Лондон. Финансови престъпници удариха топката в стената с ръце и постепенно замениха дланите си с ракети. Създаден е предшественикът на скуош - ракета топка. Около 1820 г. в английските училища се появява игра, наречена скуош. Суперсила може да се нарече Пакистан, родното място на световните шампиони. Скуошът идва в Словакия през 1993 г. През тази година е създадена Словашката асоциация за скуош (SSQA).
Скуошът е един от трите най-енергийни спорта в света, заедно с бокса и бадминтона. Основата на физическата активност е издръжливостта в скоростта. Няма място за пълно издишване в периода на почивка между борсите. Дори между сетовете има само пауза от 90 секунди. Често пъти играчът се радва изобщо да се освежи. Тренировките са адаптирани към интервала на натоварване на изиграния обмен и интервала за почивка, при който играчът не достига пулса в покой. „При атлетичните тренировки това са интервални бягания. Учебните звена имат своята структура, където уводната част принадлежи на активиране и мобилизация, последвана от динамично разтягане и само физическо натоварване, което може да се реализира под формата на игри чрез тренировъчни мачове. По време на обучението, фокусирано върху техниката, треньорът и неговият играч се фокусират върху техниката на удари (основни и специални) и практикуване на игрови ситуации, където е въпрос на изучаване на игрови модели, как обменът може да се развие от подаване до края на игра. " Патрик Варга основно физическо натоварване на скуош.
Младежта започва да тренира от 5 до 6 години. Предимството е целогодишната възможност за обучение. При децата тренировките първоначално са фокусирани върху общата подготовка и активиране на цялото тяло. Въпреки че скуошът не е евтин спорт, асоциацията в Словакия търси начин да привлече децата и да облекчи родителите им от определени такси. Стартира проект за финансиране на младежки клубове. Скуошът, както и много други спортове, се бори с тясна основа, така че тази стъпка на асоциацията е недвусмислена, която иска да привлече младите хора към този хубав спорт. Настоящият недостатък на скуоша е, че той не е олимпийски спорт, което забавя притока на субсидии. Въпреки относителната популярност не е възможно да се изгради по-голяма младежка база. За скуош той привлича бивши спортисти от различни индустрии, които намират целогодишна подготовка, качествени условия и дори участват в състезания. В Словакия се играе 1-ва лига, две втори лиги, разделени на западна и източна част. Следват регионални състезания.
В Словакия скуошът е разделен на следните категории: U9, U11, U13, U15, U17, U19, мъже/жени и майстори в категории за 5 години (35-40, 40-45, 45-50, ...). Словашките първенства за мъже и жени се играят всяка година, както и MSR на ветерани (майстори) и юноши. Следващите словашки първенства за мъже и жени, които са преведени от март до октомври, ще се проведат в SQUASH - RELAX CENTER IMET.
Патрик вярва, че в Трнава постепенно ще се развие младежка база, която ще бъде подготвена под негово ръководство от подготовката и по този начин ще се повиши качеството на отделните играчи, защото те ще получат директно навиците и спецификите, които скуошът изисква. Есента набира децата в клуба и би било интересно да се проследи развитието им по време на редовно обучение в продължение на няколко години. Тясната конкуренция може веднага да издигне децата на върха на Словакия, което им отваря възможности да се състезават в чужбина. Сравняването с такава конкуренция носи отново повече опит и растеж на индивидуалното качество.
Кой е Патрик Варга?
Роден 8.12.1971 г .; най-високото класиране в класацията SR: 7 място; Председател на комисията по обучение и методика на SSQA; държи ракета: десен, 9 пъти шампион на Словакия ветерани, 2x 2-ро място в отбор Екстралига, победител в няколко турнира от категории B, C; Треньор на юношеския национален отбор през 2009-2012 г .; спортен модел: Амр Шабана, любим играч на скуош: Рами Ашур; спортно образование: най-високият клас за трениране на скуош - Карлов университет в Прага, втори европейски клас в Белград. Настояща месторабота: Учител в 1 клас в J. Bohunice и треньор по скуош в Спортен център Pohoda в Trnava; Състезание/настоящ клуб: 1. лига/Хлоховец
Успешни настоятели на Патрик Варга:
Иван Варга-младши.- 3 място MSR юноши
Величка, Смичкова - бивши шампиони на Словакия в категория юноши
Тужинчин, Кохлерова, Шмит, Гашпарик, Шишка, Полак - успешни играчи от лигата