Следващата рецепта е специално за любителите на храната, които обичат и друга кухня освен нашата словашка, т.е. ориз по сладък начин. Знам, че оризът се прави сладък и в Словакия, но рецептата е страхотна с това, че има повече храни, които обогатяват храната с вкуса си. Например сироп от агаве със сладък вкус или сладки сушени плодове - череши, или чесън, или печени семена с различен вкус.

кафяв

За да приготвим здравословна рецепта от сушени плодове, ориз, ядки, ще са ни необходими:

1 чаша кафяв ориз

1/3 чаша орехи, които натрошаваме или накълцваме на по-големи парчета

3/4 чаша замразен грах

1/4 чаша сушени череши, нарязани на по-големи парчета

1 сноп ситно нарязан лук

1 ябълка, нарязана на ситно

Дресинг върху ориз

2 супени лъжици балсамов оцет

2 супени лъжици рапично масло

4 супени лъжици печен сусам

1 супена лъжица сироп от агаве

3 скилидки пресован чесън

Процедура за приготвяне на кафяв ориз със сушени плодове, ядки и ябълки

Бих искал да започна с това, че когато избираме храна, трябва да наблягаме на биологичната храна, особено ако купувате сушени плодове, ядки или ябълки.

Първо сварете кафявия ориз във вода, докато омекне. Оставете го да се охлади малко.

Оставете замразения грах да се размрази малко и добавете сушени плодове към ориза - черешите, които нарязваме. Към леко охладения ориз добавяме и ядки, ябълки, накълцан лук.

Да се ​​приготвим дресинг:

От горните дресинг храни, споменати по-горе, комбинираме всички храни и ги добавяме към ориза, в който слагаме сушени череши, ябълки, ядки и други подобни.

Украсете с накълцан лук и печен сусам.

Препоръчва се оризът да престои няколко часа, за да се съчетаят вкусовете. Това е малко странна рецепта, тъй като използва сушени плодове, jalbká или ядки, но много здравословни и вкусни.