Вероятно сте чували за обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) или обсесивно-компулсивно разстройство. Например серийният герой Монк страда от него и като цяло това е относително широко разпространен проблем, който затруднява живота на много хора. Изследователите обаче наскоро установиха, че кафето може да помогне на хората с ОКР.

намаляване

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?

Според Wiki заключване на вратата, нанасяне на вреда на себе си или на някой ваш близък и т.н.). Вътрешната борба срещу реализацията на тези натрапчиви мисли създава напрежение и безпокойство. "

Когато превърнем обсесивно-компулсивното разстройство в малки, обсесията е компулсивна, болезнено налагаща идея или мания, но компулсията отново е безсмислено изпълнение на определени движения, на които страдащият не може да устои. Всичко това лишава човека от всички времена, причинява стрес, но също така се намесва в отношенията с други хора.

Има няколко типа хора с ОКР. Такива „инспектори“ например непрекъснато проверяват ключалките на вратите, превключвателите и евентуално дали са оставили газ или вода пуснати. „Шайби и почистващи препарати“ винаги си мият ръцете и спазват огромна хигиена, за да не се заразят. Както пише уебсайтът на bbpsycholog.sk, има например „организатори и повторители“ или „стекери“. Така че има още.

Кафето помага на пациенти с ОКР

Израелски изследователи, водени от психолог Хадар Нафталович от университета в Йерусалим изследва ефекта, който има чаша кафе върху хората с ОКР. Те наблюдаваха какво се променя след пиене на любимата им напитка и как се държат. Резултатите ги изненадаха до известна степен; хората, страдащи от това разстройство, са успели да изчакат до два пъти повече време след причиняването на „проблема“ и са показали по-малко стрес.

Изглежда, че предизвиканото от кофеина вълнение е виновно. По-високата степен на бдителност впоследствие създава един вид естествена бариера, благодарение на която те успяват да контролират нежелани и натрапчиви мисли и поведение.

Кофеинът и по-високата степен на бдителност помагат

"Нашето изследване показа как по-високата степен на събуждане може да помогне за потискане на натрапчивото поведение", каза той Нафталович, чието изследване е публикувано в списанието за тревожни разстройства. "Това може да помогне на лекарите по-добре да контролират компулсивните симптоми на своите пациенти и в същото време да осигури по-добри резултати за лечебния процес."

Д-р Нафталович, заедно с колеги, събра общо 47 индивида, които имаха по-силна версия на обсесивно-компулсивно разстройство. Той се фокусира върху тези, които буквално имат панически страх от замърсяване или замърсяване и имат натрапчиви чисто хигиенни навици.

С други думи; ако не им се направи някакво дребно нещо, те трябва да си измият старателно ръцете и да дезинфекцират всичко. Докато не го направят, те ще бъдат прекалено нервни и неспокойни.

Безкофеиновото кафе не помогна

Всички доброволци получиха кафе, с изключение на някои класически с кофеин и някои без кофеин. В същото време те нямаха представа за нищо. Впоследствие те бяха помолени да докоснат имитацията на мръсна бебешка пелена и изследователите просто наблюдаваха какво ще им причини.

Накрая те стигнаха до заключението, че тези участници, които са получили кофеиново кафе, показват много по-ниска степен на безпокойство и безпокойство. Освен това те не изпитваха толкова голяма нужда да си мият ръцете, колкото тези, които получават кафе без кофеин - без да мият и дезинфекцират ръцете си, те издържат средно два пъти по-дълго. Основната роля тук играе кофеинът.

„Увеличеното събуждане, причинено от приема на кофеин, може да укрепи бариерите, които в крайна сметка могат да изиграят ключова роля за спиране на натрапчиви мисли (като съпротива и отвращение), чувство за спешност, но също така и компулсивна чистота при лица с големи опасения за замърсяване“, изследователят казах.