статии

Влияние на кръвта върху организма:

Кафето обаче има и положителни ефекти, например върху концентрацията, но само ако:

е висококачествено кафе без химикали
Пием го разумно за максимум 3 кафета на ден
Пием го половин час преди или два часа след хранене, за да не повлияе на усвояването на хранителните вещества
не го комбинираме със захар или мляко, като по този начин умножаваме отрицателните му ефекти и намаляваме положителните му ефекти.

И как да заменим кафето?

Нахут с пура в моментален сноп, съставен от органична спелта (80%) и цикория (печен корен от цикория), което придава на тази зърнена култура горчивината на зърнените култури. Не съдържа кофеин, може да се пие и от деца или кърмещи майки. Приготвянето му е много просто, трябва само да го напълните с гореща вода. Съдържа обаче глутен.

Снимки за Article Coffee

Добави коментар

само членове на клуба могат да добавят коментар. Ако сте член на клуба, можете да се регистрирате. Искате ли да станете член на клуба? Научете повече за предимствата на здравния клуб