неспокойните

Ще се вълнувате ли да движите краката си сами? Комфортният сън разрушава ли дискомфорта в крайниците ви? Съвсем вероятно страдате от синдром на неспокойните крака!

Счита се, че е синдромът на неспокойните крака (RLS) неврологична диагноза. Характеризира се с дискомфорт в долните крайници, когато лежите или седите спокойно. Това обаче не е усещане за парене или парене - те са свързани с нарушение на притока на кръв към крайниците.

Имате и RLS?

Хората, страдащи от RLS, го усещат в краката си болка, сърбеж, дразнене, изтръпване, стягане или дърпане. По същество това е чувство на дискомфорт, което не може да бъде обяснено по-подробно. Тя може да бъде повлияна или смекчена движение на крайниците. Пациентите го възприемат най-спокойно, през нощта или вечер, когато лежат или заспиват. Следователно името Синдром на неспокойните крака е напълно подходящо.

Причината не е само в генетиката

Повечето пациенти, диагностицирани с RLS, имат от 30 до 60 години. Въпреки това, синдромът на неспокойните крака също се среща за първи път при тригодишни деца или пациенти на възраст над 80 години. Една трета до половината от случаите на синдром на неспокойните крака са наследствен. Децата на родители, които страдат от RLS, имат много по-голям шанс да развият това заболяване. В същото време проявите са по-сериозни. Много случаи на RLS обаче са резултат и от други заболявания и състояния. Синдромът на неспокойните крака често страда жени по време на бременност. Те обаче могат и да го причинят хранителни разстройства, желязодефицитна анемия или нарушения на микроциркулацията в долните крайници. Има обаче много случаи, при които наследственият или друг фактор, отключващ синдрома, не може да бъде открит. Интензивността му може да бъде силно засегната прием на кофеин. Прекомерният прием на кофеин в някои документирани случаи е засегнал CRLs, а симптомите са били подобрени или напълно разрешени при спиране на кафето.

Неспокойните крака влияят на ежедневието

Тъй като хората, страдащи от този синдром, изпитват дискомфорт и се характеризират с постоянно движение на краката, качеството на съня им също намалява. Много от тях дори страдат заради това тежки нарушения на съня. Синдромът на неспокойните крака също засяга засегнатите лица при нормални ежедневни дейности. Мнозина страдат от лош сън сънливост през деня. Те не могат да седят неподвижни, намират по-дългото пътуване за неудобно по същото време те изглеждат нетърпеливи и нервни аз наоколо. Съобщава се за тези хора по-ниска производителност, анорексия, главоболие, стрес, депресия, намален телесен имунитет, загуба на внимание, умора, влошаване на междуличностните отношения или повишен риск от инциденти.

Какъв лекар да посетите?

Ако имате подобни проблеми, определено трябва да посетите лекар, а именно невролог или сомнолог (специалист по сън). След като изключи други причини от анамнезата, той ще определи диагнозата и ще започне лечение. Леките случаи на RLS могат да бъдат засегнати прекратяване на стимуланти от диетата и редовни физически упражнения. Ако причината за развитието на този синдром е хранително разстройство, симптомите могат да бъдат повлияни приемане на хранителни добавки. По-сериозни случаи се лекуват лекарства. Необходимо е да поверите провеждането на лечение на лекар, определено не разчитайте на вашата преценка.

Имате ли собствен опит със синдрома на неспокойните крака? Напишете ги на други читатели в дискусията под статията.