Йерба: напитка, която ще повдигне деня ви

За да може нещо да спечели свещен прякор сред индианците, то трябва да има специални способности. A Йерба е свещена!

Yerba mate или Holly Paraguayan е традиционна южноамериканска напитка, за която се казва, че има силата на кафе, ползи за здравето ако чай и еуфория като шоколад. Малките листа на Холи се радват популярно на ученици и хора, които са заети, както и на спортисти. В Парагвай и Аржентина, където Йерба расте, той го пие редовно всеки ден 95% население.

йерба

10 причини да пиете Йербу

  1. енергиен източник - Йерба мате е предимно отличен стимулант. Веществата, съдържащи се в Yerba mate, са отличен източник на енергия, който също подобрява концентрацията. Съдържа кофеин, но също така и алкалоиди като теобромин и теофилин.
  2. Антиоксидантни свойства - Йерба мате е важен антиоксидант. Съдържа полифеноли кверцетин и хлорогенова киселина, които намаляват оксидативния стрес и помагат за предотвратяване на автоимунни заболявания.
  3. Йерба и здраве - Редовното пиене на Yerby mate има по-благоприятни ефекти върху здравето ни. Има положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвната захар. Също така не можем да забравим неговите противовъзпалителни ефекти, тъй като те съдържат силни флавоноиди.
  4. Физическо и умствено представяне - за да се увеличи физическото представяне, се прави Yerba maté, което е свързано с увеличаването на енергията. Yerba maté обаче стимулира и производството на допамин, благодарение на което сме продуктивни, фокусирани и мотивирани.
  5. Йерба като източник на витамини и минерали - Ползите за здравето на Yerby несъмнено включват прием на витамини, особено витамин А, С, Е и витамини от група В. Тук ще намерим и минерали калций, желязо, манган, фосфор, цинк или натрий. Можете да прочетете повече за значението на витамините в до товастатия.
  6. Изгаряне на мазнини - ако сте на редукционна диета, Yerba ще помогне за изгарянето на мазнини, ще ускори метаболизма, ще подобри храносмилането и може да помогне за намаляване на апетита.
  7. Сърце - Йерба мате съдържа полифенолите кверцетин и хлорогенната киселина, които са свързани с положителни ефекти върху цялата сърдечно-съдова система. И благодарение на вещество като рутин, той укрепва венозните стени и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.
  8. Афродизиак свойства - Холи е известен още като мощен афродизиак. Повишава сексуалното либидо и подобрява ерекцията при мъжете.
  9. Ефективен диуретик - пиенето на Yerba maté е от полза за бъбреците и пикочните пътища, тъй като има лек диуретичен ефект и по този начин намалява образуването на подуване.
  10. Социално събитие - в моменти, когато хората у нас традиционно се срещат на кафе, в други части на страната хората се срещат точно докато пият Йерба. Споделянето на тази напитка от традиционна тиква е просто знак за приятелство.

Йерба ефекти и сравнение с основната конкуренция - традиционно кафе

Притокът на енергия от самото начало е много подобен на това, което всеки от нас знае, благодарение на кафето. Но след това? Няма нищо, няма разлив като кафе. Ефектът е далеч по-дълго, по-последователно и по-гладко. Освен това е свързано с подобрено настроение и засилване на чувството за вътрешен баланс и концентрация. С Йерба е възможно да се учи по-удобно, без чувство на разсеяност и нервност, умът се изяснява, мисловните потоци са завършени и е възможно да се влезе в поток състояние, което би могло да бъде описано като момент изцяло фокусирана мотивация.

Правилна подготовка на Йерби

За да се увеличи ефектът от Йерба, приготвянето на Йерба като свещено растение трябва да отговаря на няколко условия. Основните са селекцията качествени суровини и спазване на правилната процедура в самия препарат. Yerba има стабилно място на Brainmarket.sk повече от три години. Но сега решихме да издигнем тази свещена билка на по-високо ниво и ние подготвихме своя BrainMax Pure Organic Yerba Maté. Йербу, който е направен от най-високо качество ръчно подбрани парагвайски холи листа. Той идва от биологично производство, благодарение на което в допълнение ние помагаме да защитим биологичното разнообразие на южноамериканските екосистеми и ние не подкрепяме по-нататъшното изсичане на тропическите гори. Тази Yerba с най-високо качество е направена в съответствие с правилата на справедливата търговия.

Благодаря Честна търговия подход, ние сме в състояние да променим установените днес обичаи. Местните народи вече не служат на гигантски национални корпорации като роби. Първобитната гора вече не се счита за неизчерпаем и неразрушим източник на хранителни вещества. Биологичното производство зачита природата и нуждите на местните хора.

Купувайки, вие също така ще подкрепите чешките гори # дърво за поръчка.

В подготовка никога не позволявайте билети на Yerby да горят. Ако изгорите Yerba, не само ще унищожите всички полезни вещества. Затова никога не пропускайте стъпка 2, винаги накисвайте внимателно листата в студена вода и ги разбърквайте старателно. Оставете йербата да престои 10-15 минути след поливане, за да се оставят листата да се извлекат и след това успокойте се и пийте дълго време. Можете да правите няколко инфузии на ден. Йерба още Страхотен вкус дори студено.

Обобщение

Йерба е помощник, който ще ви задържи не само за учене, продължителна монотонна работа, управление, обучение или творчески дейности. То е също източник на антиоксиданти, витамини, минерали и вещества, които насърчават здравето на сърцето. Не само чрез пиене, но заедно с приготвянето му е малко церемония, благодарение на което можете да направите всеки ден необикновен ден.