Независимо дали е лято или зима, ние искаме да изглеждаме добре през всеки сезон, което включва слаба фигура. За да изглеждаме добре, трябва да изпуснем част от тази мазнина от корема си. Всяка жена иска да изглежда добре и излишните килограми само ги притесняват. И така, какво ще кажете за най-накрая опита да отслабнете е нещо, което наистина ще ви помогне.

закуска

Ако сте от хората, които страдат от този проблем, прочетете тази статия, която ще ви посъветва как да отслабнете.

Отслабването започва с нашата закуска. Закуската, която ще представим днес, е не само вкусна, но съдържа и много полезни вещества, които ще ви помогнат
да се чувствам много по-добре.

Тази закуска съдържа витамини и ще ви помогне да изведете всичките си натрупани токсини от тялото си и да прочистите червата си. Благодарение на факта, че съдържат много фибри, те ще решат за вас всички проблеми със запек и други проблеми на червата и стомаха.

Основното и основно предимство на тази закуска е, че тя ще ви помогне да отслабнете. Това ще ви помогне да изгорите мазнини и да се върнете към идеалната си фигура и мечтаното тегло. Други полезни странични ефекти са подобряването на качеството на вашата кожа, коса и нокти.

За един месец трябва да загубите 4 килограма чиста мазнина, която стои на стомаха ви.

Основното и основно предимство на тази закуска е, че тя ще ви помогне да отслабнете. Това ще ви помогне да изгорите мазнините и да се върнете към идеалната си фигура и мечтаното тегло. Други полезни странични ефекти са подобряването на качеството на вашата кожа, коса и нокти.

Закуска, която ще ви гарантира загуба на тегло

Ще имаш нужда:

  • 5 сини сливи (по-големи)
  • 300 мл кефир
  • 2 супени лъжици овесени ядки
  • 1 чаена лъжичка какао
  • 1 супена лъжица смлени ленени семена

Приближаване:

Ако искате да приготвите закуска, трябва да я започнете предния ден.

Просто сложете сливите в купа и ги залейте с вряла вода. След това покрийте купата и оставете сливите да се влеят за 15 минути.

След това вземете втора купа, сложете в нея какао на прах, люспи и семена.

Залейте с всичко и разбъркайте.

Сега прецедете сливите и ги смесете в идеална каша.

След това добавете сливите към сместа, разбъркайте отново и приберете в хладилника. На сутринта просто изберете закуска и яжте веднага.