Познато лице от екрана и танцьорката призна всичко, което й помага да остане в завидна форма.

нейната

Janka Sláčková също не устоява на фитнес залите

Янка Слачкова е най-известна от телевизионните екрани. Симпатичната брюнетка обаче не крие, че изпитва голяма любов към спортните дейности. От години тя е професионална танцьорка, но и модел. И благодарение на тази работа тя намери пътя си към здравословен начин на живот. Той признава, че въпреки че има много добра генетична основа, той се грижи за това какво е. И не забравя за фитнес рутината. Какво означава всичко?

„Не тренирам всеки ден или би трябвало да тренирам всеки ден. Що се отнася до ежедневието, опитвам се да живея активно, наслаждавам се и тъй като съм професионален танцьор, в момента имам повече от достатъчно обучение. Днес, когато нямам пълен дневник, съм склонен да бягам. Посещавах фитнес центрове за бързо кардио и не знаех какво точно и как да тренирам. Днес имам треньор, благодарение на който тренировката има глава и пета " признава Янка. „Що се отнася до сегашната ситуация, аз и моят приятел живеем с един крак в Братислава, предимно за служебни задължения и когато е възможно, се намираме в Спишка Нова Вес. Често посещаваме Татрите, словашкия рай, разбира се, спазваме всички правила за безопасност. Понякога отиваме на 20 км поход. Така че туризмът всъщност е голяма част от моята физическа активност в момента. "