Медицинска експертна статия

Диабетът е ендокринно заболяване, чийто механизъм е липсата на синтез на хормона инсулин на панкреаса, който преработва въглехидратите в организма - глюкозата. Това води до натрупването му и свързано с това нарушаване на всички видове метаболизъм: мазнини, въглехидрати, вода, сол, минерали, протеини. Въглехидратната компенсация се осъществява по няколко начина: регулиране на приема на въглехидрати чрез добре обмислено хранене, хипогликемични агенти и инжекции с инсулин. Каква е ролята на ядките в правилната система за диабетно хранене и може ли човек да консумира ядки при захарен диабет тип 1 и тип 2?

диабет

[1], [2], [3], [4], [5]

Ползи

Диабетът е ендокринно заболяване, чийто механизъм е липсата на синтез на хормона инсулин на панкреаса, който преработва въглехидратите в организма - глюкозата. Това води до натрупването му и свързано с това нарушаване на всички видове метаболизъм: мазнини, въглехидрати, вода, сол, минерали, протеини. Въглехидратната компенсация се осъществява по няколко начина: регулиране на приема на въглехидрати чрез добре обмислено хранене, хипогликемични агенти и инжекции с инсулин. Каква е ролята на ядките в правилната система за диабетно хранене и може ли човек да консумира ядки при захарен диабет тип 1 и тип 2?

Много годни за консумация матрици имат лечебни свойства поради съдържанието си: незаменими мастни киселини (линолова и линоленова), аргинин - аминоподдържаща съдова еластичност, витамини Е, D и B2, фосфор, магнезий, калций, селен, мед. Наличието на тези компоненти предполага ползи от ядките за всички хора и нисък гликемичен индекс и ги прави толкова диабетици. Проучванията показват, че хората на диета имат този продукт постоянно присъстващ в живота си в продължение на няколко години по-дълго от тези, които не го използват. В природата има много ядки и всеки от тях отличава полезните им свойства.

Орехи при диабет

Орехите са приятни на вкус и много питателни. Те могат да се ядат по същия начин, но могат да се използват в различни ястия: салати, сладкиши, рецепти за готвене на месо. Те съдържат много витамини: А, К, Е, С, РР, група В; минерали: манган, фосфор, калций, магнезий, калий, цинк, желязо, алуминий, сяра; танини, етерично масло (повече от 70%), протеини (21%), фибри, ненаситени мастни киселини (10%), въглехидрати (само 7%). Техният гликемичен индекс е 15, а нивата на магнезий и цинк са достатъчни за намаляване на захарта в организма. Всичко това прави орехите много атрактивен продукт на диабет от всякакъв вид. В зависимост от съдържанието на протеини те са заедно с продукти от животински произход, но се възприемат по-добре от храносмилателния тракт. Препоръчителната дневна доза е 7 ядра.

[6]

Орехови листа

Орех - уникално дърво, тъй като лечебните свойства са не само плодовете, но и листата. Те са известни със своите антисептични ефекти срещу много микроорганизми поради високата концентрация на Yuglon - вещество с лечебен ефект върху раните. Освен това те имат много танини, етерични масла, полизахариди, минерални соли. Листата се прилагат под формата на бульони, тинктури, мехлеми и екстракти. Всички тези продукти от орехови листа са особено ефективни при диабет тип 2, когато доставката на глюкоза до клетките е нарушена. Пригответе напитката лесно: изсушете листата за шлайфане и шлайфане. Супена лъжица се залива с чаша вряща вода и се отделя малко. Пие се по 50 мл 3 пъти на ден. С помощта на мехлем е добре да се лекуват пукнатини и други увреждания на кожата и можете да правите компресии, да добавяте отвара и вани от водния екстракт.

Отделения за орех

Орехът е наистина неразтворим материал за еликсири и дори бариерите му имат лечебни свойства, включително положителен ефект върху баланса на кръвната захар. Всички те имат същите полезни съставки като в ядрото, но най-ценен е йодът, който възниква поради липсата на много различни патологични състояния, свързани с щитовидната жлеза, нервната система и имунната система. Има различни рецепти за приготвяне на такива еликсири, ето някои от тях:

  • тинктура от орехови секции - 50 г отделения се пълнят с литър водка, плътно се затварят и се влива на тъмно място в продължение на две седмици. След този период, капнете върху вода за 6 капки, приемайте ежедневно на гладно, курсът на лечение от 3 седмици до 3 месеца;
  • Отвара от прегради - суровините от 40 ядки се намаляват в чаша вряща вода и се съхраняват за още един час на малък огън. Охладен бульон да се пие преди ядене по чаена лъжичка два пъти на ден.

Симптомите, които показват въздействието на тези лекарства върху здравето, ще бъдат намаляване на дразненето, нормализиране на съня, повишен тонус, усещане за сухота в устата, апетит, пиене ще бъдат намалени. Хората с диабет тип 1 може дори да намалят дозата си на инсулин.

Зелен орех

Проучванията показват, че неузрелите ядки са най-полезни, т.е. Млади зелени плодове. Те съдържат максимална концентрация на кобалт, танини, йод, желязо, мастни масла. Зелените плодове, пълни с водка, имат хипогликемични, антимикробни, антиатеросклеротични, антиоксидантни свойства, стимулират синтеза на инсулин. За да приготвите тази тинктура, са ви необходими 100 грама нарязани зелени ядки, килограми захар и литри водка. Всичко това трябва да се комбинира в стъклен съд и да продължи 10-14 дни на тъмно. Изсипете една чаена лъжичка чаена лъжичка тинктура в 100 ml вода и пийте преди основните хранения.

Орехово масло

Маслото е от студено пресовани орехови ядки, то е много питателно, има мек и приятен орехов вкус, медени цветове. Това е деликатес, на който ще се радват здрави и болни хора. Притежава уникални лечебни и хранителни свойства: множество витамини, мазнини, макро- и микроелементи, биологично активни вещества. Благоприятното му въздействие върху диабета, изисквано от високото съдържание на витамин Е, в необходимото съотношение на омега-3 и омега-6 не се произвежда в човешкото тяло. Неговото антибактериално, противовъзпалително, регенеративно, противотуморно, имуностимулиращо действие осигурява положителен ефект върху заболявания на храносмилателния тракт, сърдечно-съдовата, нервната, ендокринната, пикочната и дихателната системи. Подобрява зрението, използва се успешно при лечение на кожни заболявания, което е важно в случай на усложнения на диабета. Приемайте го половин час преди хранене: чаена лъжичка 2-3 пъти на ден, без да пиете, може да се добавя към зърнени храни и салати. Децата правят точно това, като капят 5-10 капки храна.

Лист от гайка мачура

Манджурският орех идва от североизточен Китай, расте естествено в Далечния изток, Корейския полуостров и неговите културни плантации съществуват в много части на нашата планета. Моите големи листа са богати на танини, етерични масла, витамин С, алкалоиди, летливи, каротин. Това оставя най-използваните в народната медицина. Отвари, инфузии, тинктури от тези суровини се използват при лечението на диабет. Трябва да се отбележи, че тяхното използване, понижаване на кръвната глюкоза, кръвното налягане се стабилизира, представлява подобрение при пациенти със заболявания на щитовидната жлеза, исхемична болест на сърцето, псориазис, други кожни заболявания и дори онкологични диагнози. Можете да използвате 70% растителна тинктура и. Добавете чаена лъжичка в чаша вода, пийте два пъти на гладно всеки ден.

[7], [8]

Бразилски орех

Бразилски орех или Бартолония - мощно дърво, което идва от Южна Америка, чиято височина може да достигне до петдесет метра и възраст - хиляди години. Самите ядки са малки, но са в голяма топка, закачени на дръжки до корпуса, който тежи около 2 кг. Те имат всичко необходимо в състава си, за да засилят защитните свойства на тялото, съдовата система, да понижат холестерола, да предотвратят катаракта, а също така, че пара ядките са ефективни при диабет, тъй като намаляват кръвната захар. Неговият важен компонент - селенът повишава активността, придава жизненост и енергия. Всеки ден се препоръчва да ядете възрастни ядки 2, деца 1 и може би някои от тях, трябва да се консултирате с диетолог относно дозата. Използва се и в храната и различни ястия.

[9], [10], [11], [12]

Бадеми с диабет

На изток тази матрица се наричаше „кралска“. Най-голямата му стойност се крие във факта, че не съдържа холестерол. Това свойство ги прави диетичен продукт. Бадемовият диабет е важен по отношение на големи количества магнезий, калций, медта има много витамини (В, Е), по-специално и повишава чувствителността на организма към инсулин. Тази матрица трябва да се използва не само при диабетици, но и при хора с нарушен глюкозен толеранс, т.е. Потенциални пациенти. Техният риск от преминаване към диабет тип 2 е значително намален с балансирана диета, която включва сливици. Предвид факта, че ядките са сравнително калорични, ендокринологът препоръчва да се яде всеки ден, не повече от 100 g или 10 парчета. Техните свойства не се променят по време на термичната обработка, така че можете безопасно да ги добавяте към печене и други продукти, приготвени при високи температури.

[13]

Funduk

Лешникът е култивиран сорт лешник, в който има много хранителни вещества, включително тези, които подпомагат намаляването на захарта и развитието на различни усложнения на диабета. Той има малко въглехидрати и много растителни мазнини, наситен е с протеини, витамини, калий, фосфор, калций. Това прекрасно средство не само намалява съдържанието на захар, укрепва имунната система, сърдечно-съдовата система, но също така предотвратява развитието на много заболявания. Използва се за предотвратяване на онкологични заболявания, патологии на сърцето и кръвообращението, за прочистване на черния дроб от токсини, за укрепване на костите. Достатъчна дневна доза лешници е 50 g. Вечер е желателно да не го ядете, защото е достатъчно трудно смилаем. Ядките са добро средство за освежаване, но се използват успешно и в различни ястия.

кедрови ядки

Кедър - уникално дърво, чиито различни компоненти отдавна се използват в медицината. Но най-ценното за нашето тяло се съдържа в неговите ядки. Това са различни витамини, микроелементи, аминокиселини, най-ценният от които е аргининът, който поддържа важни функции на човешкия живот. Кедровите ядки при диабет са желателни поради ниските нива на въглехидрати и тиаминът (витамин В1) им помага да смилат. Цинкът, хромът, полиненаситените киселини осигуряват превантивна роля при заболяването. Няколко десетки зърна на ден (30 - 40 броя) ще се превърнат в пречка за развитието на болестта.

Ядка кашу

Кашу за мнозина е отлично лечение. Въпреки че расте в тропиците, но в нашите магазини го има в изобилие. Стойността за здравето му е, че в 100 g от продукта има 85% от общата дневна нужда от фосфор и 73% от магнезий. Освен че съдържа много други полезни съставки, неговата стойност е малко количество холестерол, което е много важно за хората с диабет. Подпомага активирането на мускулните клетки, което води до по-интензивно усвояване на глюкозата и в резултат на това до намаляване на захарта в организма. Тази ядка е известна и със своите противовъзпалителни, антибактериални, тонизиращи свойства. Подобрява зрението, укрепва съдовите стени, има благоприятен ефект върху функцията на сърдечния мускул, помага за премахване на дерматологичните проблеми.

Ядки при гестационен диабет

Той нарече гестационен диабет, който се появява по време на бременност. При 2-5% от жените в тялото на майката са открити повишени нива на глюкоза в кръвта. Често симптомите изчезват след раждането, понякога все още. Лекарите вярват, че дори ако захарта е нормална, жената е в зона на риск от диабет тип 2. Лекарите препоръчват в този случай диетична терапия. Какви ядки в него? Тъй като жената храни двама души, но не яде въглехидрати, печене на сладкиши, банани, райска ябълка, ограничава приема на мазнини и се фокусира върху нискокалорични пресни плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, ядките са продукт, който задоволява, поддържа тялото нормално, дава необходимите „градивни елементи“ за нов живот.

Противопоказания

Ядките се наричат ​​хипералергенни храни, а най-големите са ядките и бадемите. Поради това те са противопоказани предимно при хора със свръхчувствителност и тяхната непоносимост. Ореховото масло не се препоръчва при висока температура, гадене, повръщане, обостряне на ерозивен гастрит, пептична язва. Манджурските орехи не могат да се ядат по време на кърмене и кърмене, в никакъв случай за цироза, други диагнози на храносмилателния тракт. Това се отнася за лешниците. Бразилската матрица съдържа радио, т.е. Той е радиоактивен, въпреки че само големи части са опасни. Кашуто може да бъде увредено през последния триместър на бременността, с гастрит, уролитиаза.

[14], [15], [16], [17], [18], [19]

Усложнения след процедурата

Възможни усложнения са високото съдържание на калории в ядките и ако не спазвате препоръките относно количеството консумация, можете да наддадете на тегло. В зависимост от индивидуалната реакция на организма към определен вид ядки, кръвната захар може да се увеличи. Алергичната реакция се проявява чрез кожни обриви и сърбеж. Съдоразширяващият ефект на ядките може да причини главоболие.

[20], [21]

Преглед

Сред отзивите има много положителни хора, които се интересуват от тяхното възстановяване и подобрение. Те споделят, че съчетават терапевтични мерки, лека физическа активност, особено ходене 2-3 км на ден, като използват ядки, а също така следят храната си. Заедно тези мерки дават осезаем резултат. Които залагат само на ядки, песимистични относно ролята им за намаляване на захарта.