Кирсти Алея.
За една година тя веднъж успя да свали невероятните 40 килограма! Актрисата участва в американската версия на състезанието Star Dance, където я очакваше взискателна тренировка. Тя прекарва няколко месеца в упражнения по пет месеца на ден. По това време тя пропуска изкуствено оплодени плодове и зеленчуци, бяла захар и алкохол от трапезарията. В същото време тя реши да се храни редовно и в крайна сметка получи безсмислено преливане. В допълнение, той взема останалото си тегло с резерв и оправдава загубата си на тегло главно защото има голяма разлика между наднорменото тегло и опасното затлъстяване.
Джесика Симпсън.
Американската певица Джесика Симпсън е свалила 27 килограма за шест месеца от раждането. Въпреки това, той дълго време не можеше да възвърне първоначалното си тегло. Ето защо тя реши да остави притесненията за външния си вид на сценаристите на програмата „Наблюдатели на тегло“, където разчита на съветите и диетите на експертите за отслабване. И откакто стана лице на този проект, той събра 380 милиона крони за реклама. Тогава обеднелите й усилия я върнаха към съблазнително стройна фигура.
Опра Уинфри.
Телевизионната звезда Опра Уинфри получи стотици милиони корони за книга, в която описа своите страдания със загуба на тегло. Това беше най-големият хонорар за не-измислена книга в историята. Наградата Oprah също надмина най-високата до момента такса - четвърт милиард крони, която бе получена от американския бивш президент Бил Клинтън за автобиографията My Life. Звездата от токшоуто, която е неустановена ядечка и мрази упражненията, пише в книгата, наред с други неща, как теглото й скача нагоре и надолу от пет до десет килограма. Тя също така описа мизерията, която изпитва с личен треньор.
"Винаги е огромна борба. Чувствах се все по-сигурен и защитен. Храната винаги ми е доставяла удоволствие и невероятна радост. Трудно е да не се отдадете на това, което обичате", казва той. Модните стилисти й дават наедряла като модел за нейния вкус, но и усещане за детайли. Той може да подчертае женствените си извивки и дори при наднормено тегло да изглежда едновременно елегантно и чувствено.
Кралица Латифа.
"Всички ме питат как съм отслабнал! Е, опитах така наречената петфакторна диета! Храната е разделена на пет дневни порции и всяка от тях трябва да съдържа пет съставки (протеини, въглехидрати, здравословни мазнини, фибри и не -калорична напитка). Белият хляб и рафинираната захар са напълно забранени, особено подходящи са рибите, постните меса, зеленчуците и белтъците. дайте каквото ви харесва! "
след отслабване, приятна актриса, бизнесдама, певица и писателка също наскоро гърдите й бяха намалени от размер DD до размер C след загуба на тегло. "Вълнувам се от новия, по-малък размер на бюста си. Основната причина за процедурата беше здравето ми. гръбът и операцията изглеждаха най-доброто решение на тези здравословни проблеми. "
Кристина Агилера.
Певицата Кристина Агилера отслабна с 14 килограма, като напълно изпусна млякото и въглехидратите от диетата и започна да тренира за половин час на ден. "Пих много кокосова вода, билкови чайове, тофу, целина, риба и нискомаслено извара - и то 5 пъти на ден на малки порции. Беше" чистилище ", но си заслужаваше!", Певицата описва.
Хлое Кардашиян.
Той спазва така наречената диета на Аткинсън. Феновете на тази диета отслабват поради факта, че пропускат въглехидратите, а от друга страна не избягват напълно мазнините, пряко се препоръчват месо, млечни продукти, яйца и качествен зехтин. Напротив, необходимо е да се откажете от гарнитурите и по-сладките плодове или дори зеленчуци, табу също са необходими обикновени моркови.