Извара банан каша за закуска с бадеми е идеалното начало за тези, които не обичат овесена каша. Обикновена каша, която замества овесените ядки. Вареният банан с извара и бадеми са идеална комбинация, която засища през цялата сутрин.
Извара банан каша за закуска с бадеми
Извара банан закуска каша с бадеми - съставки
- извара с намалено съдържание на мазнини - 150гр
- бадеми - 30гр
- банан - 1бр
Извара банан каша за закуска с бадеми - приготвяне
- Поставете изварата в тенджера и оставете да заври.
- Докато загрявате изварата, добавете презрелия банан, натрошен с вилица.
- Смесете добре.
- Варете 3-5 минути, докато кашата се сгъсти.
- Сервирайте с бадеми.
Абонирайте се за подобни статии и полезни съвети в бюлетина
Оценете тази статия с коментар Отказ
Купете си електронна книга
Получавайте новини по имейл
Ние работим заедно
Марки
Дейности
В свободното ни време здравеопазването се превърна за нас не просто в хоби, а буквално в нужда. Ние активно практикуваме бягане, кръгови тренировки, кросфит, тренировки със собствено тегло, тренировка за хоризонтална греда и фитнес упражнения. Ние просто правим всичко възможно за здравето.
Именно дейностите са ключът към ежедневната лекота на живот, позитивно настроение и развитие, както психически, така и физически.
На живо активен .sk
Сайтът е съставен от любители на здравословния начин на живот, които са решили да продължат своя опит. Вярваме, че ще бъдете насърчени и от нашите дейности и здравословни рецепти не само за отслабване, но особено за осъзнаване на правилните ценности. Този начин на живот буквално обърна живота ни около нас 🙂
Контакт
Здравословни рецепти
С активен живот, пълен с движение, здравословното хранене и редовността на храненето са важна част. Редовното хранене по здравословни рецепти ще ви даде много енергия, ще потисне умората и особено ще ви научи да ядете по-малко.
Ако все още ви липсва вдъхновение, вярваме, че ще се озовете в раздела „Планове за хранене“.