бегачите

ВРЕМЕТО НЕ БЕШЕ ОТЛИЧНО

Тази година съм доволен само от първенството и успешната защита. Не съм доволен от полученото време. Вече обясних защо не бягах по-бързо. Когато бях в началото, имах амбиции да се справя много по-добре. Но след състезанието всъщност се радвам, че отново съм на върха, признат открито от Александър Яблоков, и продължих: "Спечелих системата за стартови цели миналата година." Исках и тази година да покажа същото. ia, не се получи. Така че ще мога да подобря времето си от миналата година с до една година

Бивш студент на Педагогическата и социална академия на ул. Буллова. 2 в Братислава, специализирана в бягане на 800 и 1500 м, също призна, че студеното есенно време му подхожда.

Обикновено тренирам при такова време. Не ми става студено, докато мога да се справя с вятъра. Когато не го направите, е добре, защото тогава бягате. Освен това тялото се затопля по време на бягане. Ако изпълнявате темпото си, ако не промените ненужно силите си, тогава можете да се насладите на бягане дори през зимата. Защото тогава е неудобно само за това, което стои на място, където спортистът е топъл и удобен. Ако се движите правилно, нямате проблем със студа, заявено от бегач, който официално носи фланелката на Славия Великобритания в Братислава, но представлява портала Behame.sk за търговски масови шосета и бягане.

GYMNAZISTU D VIDA O ARILA ATMOSF RA

Видя ли ме да стигна до финалната линия? Той попита 16-годишното чудо на по-малкия си брат в момент, когато той имаше доста голяма камера на врата си. Надареният брат и сестра обикалял по-големия си брат и от време на време имитирал фотография. На пръв поглед беше ясно, че камерата е добре дошла играчка и инструмент за него.

Ако разбрах добре, завърших на едно място, така че съм доволен от времето и представянето.,Iling ученик на двуезичната гимназия на улица Тилгнерова отговори на нашия въпрос. 14 в Карлова вес.

Вероятно не можах да докажа повече при първото ми стартиране. Тичах много със старите си противници. Когато изтичах на пистата, си казах: odajИскам да го имам зад себе си възможно най-скоро. Иска ми се да мога да завърша това бягане. Тъй като съм по-малка фигура, се борих най-много с неприятен противник. Особено на дунавската преграда от овощната градина на Янка Крък до моста Лафранкони, вятърът силно повлия на нашите сили. В гърдите имаше неприятен вятър. Там беше най-много, призна бегачът, който доминираше сред десетте юноши до 17 години с отлично време 48:49. В състезанието от 223 мъже той зае гореспоменатото 11-то място.

Не, нямах. Справях се добре в тази посока, защото съвсем разумно разпределих силите си по целия път, заяви младият бегач на отбора на PROefekt със стартовия номер 132 на гърдите.

Ако съм здрав, ще се върна след една година. Атмосферата на това бягане е малко красива. Радвам се, че се срещнахме толкова много в началото. Ако времето беше екстремно, със сигурност щеше да има още сто от нас, заявено от D vid igo. който се занимава с относително интензивно бягане. Тичам редовно от две години. Първият мотив на моето бягане беше усилието да отслабна. Първо исках да регулирам теглото. Тогава, разбира се, ме накара да тичам и аз вече се отдавам на това много интензивно, младите младежи видяха пътуването му от класическото развлекателно бягане до редовните тренировки.

ПРЕПОРЪЧАХМЕ ПАДЕНИЯ НА МРАЗ

Най-силният ми опит е свързан с президента на републиката Андрей Киск. Радвам се, че той беше тук с нас, че това бягане започна за него. Окуражаващите му думи преди стрелбата ни зареждаха с огромна енергия. Той им даде мотивация, смелост и желание да се справят с пистата и неприятния вятър. В Словакия няма много писти, на които може да се отрече, че са започнати от президента на републиката, сподели с нас на финалната линия своето супер емоционално преживяване 17-годишната студентка Кристиан Ухер от Братислава Рае.

Пристигнахме на старта с голяма група момчета от Раша, Карлова Вес, Бернолеков и други села около Братислава. Дойдохме тук, за да сравним това, което направихме в студентското бягане миналата година, някои дори преди две или три години, продължи млад член на атлетичния отбор Братиславски маратонски спортен клуб (BMSC) и ученик на Средното професионално училище по печат в Братислава Раша.

Искахме да изпълним мотото на това бягане, че то не е нищо повече от радост само по себе си. Това е много добър девиз. Днес му беше много полезно, защото всеки, който преодоля страховете от времето, спечели себе си, заяви бегач със стартово число 443 на гърдите си. Последното време от 53:44 минути го постави в средата на списъка с резултати на десет юноши под 17 години и той завърши на 41-во място сред мъжете. Не беше лоша позиция в състезанието от 223 бегачи от 12-годишната Ма Хр Хртан до 72-годишния Винсент Бащиста. Между другото, 12-годишният Мао Хртан от клуб Realiz Sport Team Bratislava избяга 12,25 км за по-малко от час (54:38). Неговото 48-то място, 72-годишният Винсент Байста от OU Демжата, който беше по-малко от един час (57:33), беше осемдесет и осми! Християните обаче трябваше да се справят, особено с ветровитата планина, която ги страдаше по дунавския хребет. Така силният противник играеше с тях. Той просто духаше и духаше. Той се сблъска с взрив. Той беше първият, който почувства кръст върху гореспоменатия ужас. трябваше да стисне още малко зъби върху гърдите и да изтича срещу силния вятър.

МИРИЯМ И МАРИК Е ПРЕДСТАВЕН

Въпреки че беше малко студено преди бягането, дойдох да опитам това бягане. Винаги съм искал да бягам, но не съм бил в Братислава през последните три години, когато той беше ... Ето защо се радвам, че най-накрая ми се получи, обясни Мириам Чепиец от Братислава, която представи цветовете на Факултета по природни науки на Карловия университет в Прага в Млинска долина, основната причина за нейното участие в неделния пробег. Еди Кога страдах най-много? Когато тичах из Факултета по наука нагоре по хълма. За мен беше доста жестоко, но от друга страна знаех, че не съм далеч от целта,Тя отговори на въпроса ни със студент по 4-та година по география в Карловия университет, който започна да работи редовно преди четири години. За нея са говорили нейни приятели, които са започнали да ходят на редовни кросови тренировки около езерото Laketrkovec.

Оттогава тя няколко пъти е тествала силата си на националното бягане в Девин - Братислава. Тя също пропусна популярното нощно бягане в Братислава и е редовен участник в новогодишното бягане през братиславските мостове.

Това са действия, които ми харесват, скиор за развлекателни бягания със стартов номер 76, който също има няколко масови състезания по бягане на пътя и на пътя. šted .atej Прага, където учи.

Най-красивият и приятен момент, който прекарах в това студентско бягане? Чисто бягане до финалната линия. Това беше наистина красиво. Защото не бягам често толкова дълга писта. Веднъж, може би два пъти - три пъти годишно се тествам някъде, твърди Мириам Чепиек след успешно завършване на 12,25 км от линия IV. студентска година. Отне му час, две минути и четиридесет и осем секунди, за да го преодолее. Подобно представяне я класира на 17-то място в абсолютно класиране и в края на десетката сред жените на възраст от 18 до 26 години.

Друго момиче, което е трябвало да бяга, благодарение на съвместно обучение на езерото Ътрковец, е Мирия Приилов (№ 267). Редовен участник в пътни бягания в синьо-бяла фланелка на екипа на Behame.sk. Именно тя убеди Мириам Cziepec да почете студентите заедно с дебюта си на състезание по бягане в Млинска долина.

Дойдох тук за първи път, защото дванадесет километра за мен е много голямо разстояние. Свикнал съм да бягам на по-къси разстояния. Ето защо се включих малко в това бягане. Не знаех дали мога да го стартирам за известно време, Mřeria обясни причините на Prilil, поради които тя участва в студентския старт до четвъртата му година.

Последният участък от цялата писта беше лично за мен последният километър. Особено трансферът от Ботаническата градина и бягане нагоре. Пострадах малко там. Но след това успях да ускоря на тези наистина последни метри, благодарение на които завърших на 6-то място при жените и бях трети във възрастовата си категория. Така че съм доста доволен от това, което постигнах в студентското бягане. Беше хубаво събитие със страхотна атмосфера. Радвам се, че бях тук, за да завърша този опит. Ако вече не мога да се справя, определено ще се представя на петата година, която ще бъде следващата година, твърди представител на отбора в Братислава Behame.sk, който управлява хода на тазгодишното студентско бягане за 56:29 минути. Уважаема Адриана Сланекова от Медицинския факултет на Университета Масарик в Бърно, тя имаше времева разлика от 4:49 минути на финала.

ЛУЦИЯ ПРЕДИ ГОДИНАТА И ПО ГОРЕЩ НАЧИН

Дебютантката сред бегачите беше и чернокосата Лусия Клаянов, която зае окончателното 12-то място в състезанието от 102 жени за време от 59:46 минути. Във възрастовата категория от 40 до 56 години бегачът завърши със стартовия номер 236 на 3-то място, когато Реня Кльова от Пиеан имаше три минути и тридесет и осем секунди, за да стигне до финалната линия.

Исках да изпробвам моята форма за бягане. Чудех се какво ще ми направи тези дванадесет километра. Така че в началото бях изпълнен с решителност, но и с любопитство. Радвам се, че взех този тест,Говореше във фоайето на еврейския дом на св. Лусия Клаянов

Знам, че много ветровито и студено време са обезкуражени. Не съм аз. Тъй като на старта липсваха много от бегачите, които бяха обезсърчени от неприятното време, това ми помогна. Загубих някои много ароматни бижута, подчерта с широка усмивка Лучия Клаянов и добави споменаване на най-добрия участък от линия IV. студентска година.

Най-много пострадах на хълма от интерната в Друба около Факултета по природни науки. Това вече беше достатъчно лесно за мен, не направи симпатична 40-годишна Братислава тайна за местата, където трябваше да достигне до физическите и психическите си сили.

Редовно през третата година. Реших да се задълбоча малко. И аз също исках да докажа, че дори след два дни мога да намеря време да бягам редовно. Ще остана ли една година? Определено. Дори когато времето е много по-лошо, отколкото беше днес, публично, година по-рано, Лусия Клаянов се ангажира да се кандидатира сред учениците за една година.

Защо? Тъй като тичах това бягане, призна строгият бегач, преди да започне да прибира своите неща в раницата си на сергиите на студентския дом.

ПОМОГНЕ ИЗВЕСТЕН ​​СТАРТЪР

Váha спаси Катар Glatz в Старт IV. година на студентското бягане, отлагането му с няколко минути, докато организаторите изчакаха президента на републиката Андрей Киск. „Ако времето навън не беше идеално, дълго се колебаех как да се облека за това бягане. Ето защо почти пропуснах старта. Изтичах при нас в последния момент, но все още изчаквах известно време момента, в който беше изстрелян стартовият изстрел, студентка по комуникация със средствата за масова информация в университета в Трнава описа забързани минути и секунди, които прекара повече от дванадесет километра в долината Mlynská в Братислава преди реалното бягане.

Преди седмица бягах на националното първенство по крос в Дубнице над Вьом. За първи път се състезавах сред жени, беше ми трудно, но в крайна сметка завърших на десето място в силна конкуренция. Миналата година бях трети сред юношите на шампионата на Словакия. Тази година още не съм стигнал до степента, Катарина Глац обясни настоящата си спортна дейност. Благодарение на редовните тренировки тя също достигна времето от 57:25 минути, което я постави на 8-мо място в абсолютното класиране и във възрастовата категория от 18 до 26-годишни. Atk затвори елитния лост.

За мен повратната точка на студентското бягане бяха метрите близо до завоя, където имаше и освежителни напитки. Там на практика се счупи за мен там. Тъй като не знаех прогнозата за темпото на толкова дълга писта, не знаех какво да си позволя. Основно се фокусирам върху километри километри, маршрут по-дълъг от 12 километра ми беше доста непознат. Но се радвам, че разпределих силите си много разумно. Благодарение на това никъде не бях преминал през криза по време на бягането. Направих го без много страдания,Овала заяви член на атлетическия клуб Slvia UK Братислава, който защитава цветовете на отбора Run for Fun на търговски писти и крос-кънтри писти.

Удовлетворението след края на тазгодишното издание на студентското бягане не беше скрито от състезателния директор Милош Загорек от братиславската компания Quinta Essentia.

Радвам се, че въпреки не идеалното време, бягаха 325 души. Въпреки че първоначално имахме до 427 участници, регистрирани чрез интернет, но според моята оценка сто от тях се отказаха в последния момент поради времето. Вместо това регистрирахме петдесет изгнаници точно в долината Млинска сутринта преди бягането, които въпреки неприятното време решиха да бягат.

Директорът на събитието определи присъствието на президента Андрей Киск като най-силното преживяване, който въпреки натоварения график, дойде сред участниците в студентското бягане, поздрави бегачите и Той ги изпрати на 12,25 км писта с изстрел от стартов пистолет.

Често се случва президентът на републиката да е начало на студентския тур. Наясно сме, че сте намерили време за нас. При него се обърнаха партньорите от бягането му, той обеща да дойде и да изпълни обещанието си. Неговото присъствие ни зарадва всички и им даде вкуса и енергичността да продължат традицията на това бягане. За мен лично президентът на Киска беше най-силната полза, която завинаги ще бъде свързана с тазгодишния студентски пробег, подчерта броя на компаниите, които станаха известни в словашката общност за крос-кънтри поне с организирането на две успешни години на уникалния екип от щафети от Татри до Дунав.

Резултати IV. година на студентското бягане в Братислава: