Здраве и медицина Видео: 2011 Питър Джоузеф - Цайтгайст напред (1920x1080) (февруари 2021)

Наднорменото тегло или затлъстяването значително увеличават риска от сърдечни заболявания.

затлъстяването

Какво всъщност показва вашето тегло за вашето здраве?

Някои данни предполагат загадъчна концепция: ако носите допълнително тегло, вероятно бихте могли да се възстановите от болестта като нормално или поднормено тегло и следователно да имате по-нисък относителен риск от преждевременна смърт. Това се нарича парадокс на затлъстяването и е един от аргументите, използвани за обсъждане на недостатъци, който определя затлъстяването и е свързан със риска за здравето.

Тъй като дебатът за теорията и ИТМ нараства, нов анализ показва, че поне когато става въпрос за профилактика на сърдечни заболявания, здравословното тегло може да бъде от решаващо значение за поддържането на дълъг, здравословен живот.

Проучване, публикувано през февруари 2018 г. в JAMA кардиология, установи, че хората, които са изложени на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с хората с нормално тегло. „Те също имаха по-кратко здраве и живот, което означава, че имаха по-ниска обща преживяемост, но прекараха повече години, живеейки със сърдечно-съдови заболявания“, обяснява водещият автор на изследването Садия С. Хан, професор по кардиология в Медицинското училище „Файнберг“ в Северозападния университет в Еванстоун. Илинойс.

По-специално, мъжете на средна възраст и жените, които са били със затлъстяване, са съответно 67 и 85 процента, по-склонни да имат сърдечно-съдови заболявания, отколкото нормалните хора. За тези с наднормено тегло рискът за мъжете и жените е съответно 21 и 32.

СВЪРЗАНИ:

Като студенти авторите провеждат изследвания

Изследователите извлекли данни от Проекта за оценка на риска през целия живот на сърдечни пациенти. Авторите са проучили 10 проучвания с близо 200 000 здрави хора на възраст над 50 години, които не са имали сърдечно-съдови заболявания по време на проучването. След това изследователите изчисляват риска от сърдечни заболявания въз основа на ИТМ - мярка за телесните мазнини, изчислена по тегло и височина - разделена на възраст и пол. (ИТМ под 18, 5 е с поднормено тегло, ИТМ от 18, 5 до 24, 9 е нормално, 25 до 29, 9 е с наднормено тегло и 30 или повече се счита за затлъстяване, според Националните здравни институти.)

Констатациите потвърдиха подозренията им. „Поради неблагоприятните ефекти от наднорменото тегло, ние очакваме повишен риск от сърдечно-съдови заболявания“, казва д-р. Хан. Отбелязва обаче, че това, което искат да открият, е степента, в която наднорменото тегло и затлъстяването са изложени на риск от сърдечни заболявания и колко дълго хората живеят при тези условия.

Разбира се, ИТМ има свои собствени ограничения, подчертани от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Въпреки че може да даде обща представа за това колко телесна мазнина носи някой, не може определено да каже на някого дали е здрав или не.

ИТМ обикновено се използва по-добре като мярка за здравето на населението като отделен индивид. Авторите отбелязват, че едно ограничение на тяхното проучване е, че те не са взели предвид промените в ИТМ през годините и данните за ИТМ не казват на изследователите къде е мазнината (колко опасна е висцералната мазнина например). Висцералната мазнина е тясно свързана с риск от заболяване.

СВЪРЗАНИ:

Какво предполагат резултатите от проучването за легитимността на парадокса на затлъстяването

Последните открития изглежда поставят под съмнение парадокса на затлъстяването, но има няколко фактора.

„Предишни проучвания показват, че смъртността обикновено не се увеличава при хора с ИТМ с наднормено тегло, но се увеличава при хора с наднормено тегло ИТМ“, казва д-р Уилям С. Янси, директор на диетичния и фитнес център на университета Дюк в Дърам, Северна Каролина., които не са участвали в проучването. "Това кара някои хора да се замислят дали наднорменото тегло е реален здравословен проблем, а при определени остри състояния - като например или голяма операция - наднорменото тегло може да бъде защитно в сравнение с нормалния ИТМ", добави той.

Авторите заключават, че „наднорменото тегло не споделя значително по-дълъг живот и има по-голяма тежест [от сърдечно-съдови заболявания] през този живот“, като отбелязват, че парадоксът на затлъстяването изглежда се дължи на по-ранната диагноза в тези групи. Това води до "неясни съобщения за реалните рискове от наднормено тегло", казаха те.

Какво още не е известно за връзката между теглото и здравето на сърцето

В бъдеще Хан каза, че са необходими допълнителни проучвания, за да се определят най-добрите начини за поддържане на здравословен ИТМ, поотделно или при големи популации. Но това проучване се основава до голяма степен на това, което клиницистите призовават своите пациенти да правят - и това е поддържането на здравословен ИТМ, казва Хан. В същото време рисковите групи също трябва да се съсредоточат върху това какво могат да направят, за да намалят риска от сърдечни заболявания. Според Американската сърдечна асоциация, тя може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания след тестване и подходящи здравни консултации - включително добро хранене и редовни упражнения.

СВЪРЗАНИ:

Д-р Янси добавя: "Докато хората с наднормено тегло обикновено нямат по-висока смъртност от хората с нормално тегло, те обикновено имат по-висока честота на сърдечни заболявания." Ето защо той казва: „Предотвратяването на наднорменото тегло и затлъстяването все още е важно за дългосрочното здраве на човека“.