вода

В руската литература през XIX век могат да се намерят редове, които много богати хора оставиха за лятото, за да се почерпят „зад водата“.

Пречистването на вода означава поглъщане и къпане в минерална вода. Повечето медицински методи от тези години са потънали в забвение, оцелели и са остарели. Но минералната вода все още се лекува с много заболявания.

Минералната вода е наистина полезна?

Има някои противопоказания за употребата на минерална вода?

Как да използваме правилно минералната вода?

Минерална вода - вода от естествен произход, която освен обичайния химичен състав (две молекули водород и една молекула кислород) съдържа голямо количество минерали и микроелементи. Такава вода е много полезна и колкото по-дълбоко от която се извлича, толкова по-чиста и по-ценна е такава течност.

При липса на микроелементи в човешкото тяло успешното изчерпване на минералната вода е успешен начин. Въпреки всички ползи от това природно богатство обаче има списък с неговите недостатъци. За да стигнем до истината, трябва да преценим плюсовете и минусите.

Класификация на минералните води

Когато говорим за ползите и вредите от минералната вода и нейните свойства, е необходимо да разберем какви видове минерална вода съществуват.

Минералната вода има няколко класификации:

В зависимост от произхода минералната вода се разделя на медицинска, медицинска трапезария и трапезария.

Лечебна минерална вода - вода от естествен произход, извлечена от кладенеца. Такава вода се подлага на множество пречиствания и обработки, като многократно се проверява за наличие на вредни примеси. Следователно тази вода е по-скъпа.

Тази вода се използва изключително за медицински цели и стриктно съгласно медицинско предписание. За всяка група заболявания се използва терапевтична минерална вода със специфичен химичен състав и само строго определено количество на ден.

Лечебна и трапезна минерална вода - вода от два вида, смесена. Естествената минерална вода за производство на нарзан медицинска маса се смесва с обикновена питейна вода. Количеството минерали и соли в тях е малко по-малко, отколкото в лечебната вода. Злоупотребата с такава вода също не си заслужава.

Маса на минерална вода - вода, чиято минерализация се постига изключително в лабораторията. Солите и минералите в такъв нарзан са много по-малко, отколкото в първите два вида.

Класификацията на минералните води по минерален състав се определя от вида на химичния елемент, който се съдържа най-много в този вид нарзан. Това може да бъде натрий, желязо, магнезий, сулфат, хидрокарбонат, хлоридна минерална вода.

Използване на минерална вода

1. Минералната вода преминава през голяма дебелина на земята, като всеки от нейните слоеве се пречиства и обогатява с минерали, които са от съществено значение за човешкото тяло и са от съществено значение за нормалното функциониране на всички органи.

2. Наситените соли на минералната вода (терапевтичен Seltzer) могат да направят чудеса, което елиминира много човешки заболявания (неврологични, стомашно-чревни, сърдечни, урогенитални).

3. Угасете жаждата си и възстановете жизнените сили на тялото, подмладете се.

4. Подобрява състоянието на ноктите, косата и кожата благодарение на състава си.

5. Минералната вода може да понижи холестерола, да увеличи хемоглобина, да облекчи запека, да има наднормено тегло, да понижи кръвната захар, да премахне токсините и токсините.

6. Широко използвани инхалации на минерална вода за лечение на бронхит, продължителна кашлица, пневмония.

7. Тоникът, приготвен у дома на базата на минерална вода, прави кожата по-млада. Елиминирайте дерматологичните разстройства, хидратирайте кожата, стеснете порите и ги почистете.

8. Минералната вода ускорява метаболитните процеси, подпомага процесите на храносмилането.

9. По време на дни на разтоварване, приемът на минерална вода ще предпази тялото от изчерпване и загуба на течности.

Щети от минерална вода

Наред с предимствата във всеки продукт, винаги има и отрицателна страна. Не е изключение и минералната вода.

1. Почти всички минерални води, независимо дали са терапевтични или заведения за хранене, са аерирани. Въглеродният диоксид, който се съдържа в излишния навлизащ Нарзанов в стомаха, стимулира секрецията на стомашни сокове, което води до, в най-добрия случай, киселини, в най-лошия - гастрит и язви.

2. Освен това минерализираната вода, т.е. Маса на Seltzer и терапевтична маса, често по-високо от нормалното съдържание на минерали и соли, а излишъкът от тях води до нарушен солен обмен и поява на камъни в бъбреците и пясък.

3. Минералната вода, която е преминала продължителна специална обработка (а лечението се извършва като здравна и столова, медицинска и трапезна вода), се е слязла до нас в променен вид, че всички тези промени в най-добрия случай не носят предимство, в най-лошия - може боли,

4. Нарзан може не само да добива, но и да отрови! Неправилно съхранение, фалшиви продукти, недобросъвестни производители, изтекъл срок на годност - всичко това може да застраши човешкото здраве.

5. Идеалната вода е тази, която съдържа естествен състав, тоест набор от микроелементи, които естествено я правят естествена. Това, което е създадено в изкуствени условия, а понякога изобщо не е от специалисти и се самоучи някъде в избата без специално оборудване, тялото няма стойност.

6. Твърде много пияна нарзана, лекарствена или трапезна, може да доведе до сериозно нарушение на органната система. Пиенето на такава вода трябва да бъде стриктно в съответствие с предписанията на лекаря и стриктно в съответствие със стандарта, не го надвишава.

7. Разлят нарзан в бутилки, използвайки специални машини за пълнене, във взаимодействие с материалите, от които е направена машината, е в състояние да окислява и да произвежда опасни вещества.

8. Съдържанието на сол в минералната вода в комбинация със съдържанието на сол в храните може да доведе до отоци, повишено кръвно налягане, влошаване на бъбречната функция и уролитиаза.

9. Първият параграф от вредното въздействие на минералната вода върху човешкото тяло може да се добави едно обяснение: ако silnogazirovanny Seltzer, неподвижен и студен, попадне в стомаха, газове от гаргара и стомашни сокове в хранопровода или причинява рак на хранопровода.

Калорийност на минералната вода - не е така!

Много хора, които следят тялото и здравето си, се интересуват от калоричността на минералната вода.

Възможно е да се отговори на този въпрос с удоволствие, че калоричността на нарзан (лекарства, лекарства, маса) е 0 kcal на 100 милилитра вода.

Затова минералната вода играе важна роля в организма на тези, които спортуват и харесват диети и дни на разтоварване.

Не се препоръчва да се пие студена вода, по-добре е нарзанът да се нагрява до температура 50-60 градуса.

Минерална вода: полза или вреда от загуба на тегло

Тези, които искат да седнат на диета или да тренират във фитнеса, често носят бутилка минерална вода. И това има смисъл.

Минералната вода е помощник при отслабване.

Разбира се, тя не изгаря мазнините, но поради факта, че диетата го пие редовно, чувството на глад се изчерпва и искате да ядете много по-малко.

В допълнение, умерената диета по време на хранене може да доведе до изтощение на тялото и макро- и микроелементите, съдържащи се в нарзан, частично запълват техния дефицит.

Щети и ползи от минералната вода за бременни жени и кърмачки

Незначителни количества минерална вода могат да се пият при бременни и кърмещи жени.

Много минерални води помагат да се справите с гаденето (токсикозата) по време на ранна бременност.

Понякога нарзан помага за справяне с киселини при бременни жени през последния триместър.

За кърмещите жени, когато приемът на витамини и минерали е по-важен от всякога, пиенето на минерална вода може да бъде и трябва да се прави. Но с единственото добавяне газовете трябва да се отделят.

Направете го просто, оставете бутилката отворена за един час.

Бременни за предотвратяване на повишено производство на газ също се препоръчва да пиете минерална вода без газ.

Ползи и увреждания на минералната вода за деца

Много млади и неопитни майки питат дали е възможно да се пие минерална вода за деца, на каква възраст, в какви количества, полезна ли е или вредна за тях.

Минералната вода може да бъде бебе, но не всичко.

Кърмачетата не препоръчват пиене на вода до 6 месеца, детето има достатъчно кърма. Ако бебето е на изкуствено хранене, тогава е необходимо да се добавя от 1 месец. За целта използвайте специално обработена минерална вода за деца, която се нарича още „детска“ вода. Такава течност подлежи на засилен контрол и пречистване и съставът се проверява многократно.

Не се препоръчва да се пие естествена минерална вода за деца или приемът й трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар и строго определен състав и количество вода.

По този начин анализът на ползите и вредите от минералната вода има еднакъв брой предимства и недостатъци.

Дали искате да пиете минерална вода или не, зависи от някой човек, който да реши. И ако се получи положителен отговор, тогава е необходимо да изберете водата, която ще бъде тествана за качество, състав, да бъде правилно транспортирана и съхранявана.