Изпечен тъмен препечен хляб с шунка и сирене
Тази рецепта е много бърза и лесна, правим я почти всяка сутрин за закуска с нашата редукционна диета.
Една порция = 2 тоста
Енергийни стойности на порция: 358,6 kcal
Състав:
100g тъмен препечен хляб - 4бр
100г пилешка шунка с гръдни мускули - около 8 филийки
100g eidam 30% - около 1,5 филийки
(Броят на парчетата зависи от дебелината на нарязаните филийки. Не забравяйте да ги носите)
Приближаване:
За всеки препечен хляб слагаме 10 г кетчуп (приблизително 1 чаена лъжичка)
Сложете 25 г шунка върху кетчупа,
Можем да спим само така, но го слагам под скарата за 5-7 минути, докато сиренето се запече малко.
ДОБЪР АПЕТИТ:)
4 коментара за „Печен тъмен препечен хляб с шунка и сирене“
[…] Закуска: 2 пъти препечен хляб, 20 г кетчуп, 50 г Eidam, 50 г шунка (печен тост с шунка и сирене) […]
[…] Закуска: 2 пъти тъмен препечен хляб, 20 г кетчуп, 50 г сирене Eidam, 50 г пилешка шунка (запечен тъмен препечен хляб с шунка и сирене) […]
мога ли да го направя само със сирене ? и го поднесете на лук ? мислите ли, че би паснало ? тъй като вече знаете какъв е вкуса ви благодаря за отговора
Разбира се, че можете:) комбинация с моцарела и босилек върви добре с доматена супа:) тук става въпрос само за въображение;)