Не е необходимо да прониквате в дълбоката омраза на гънките на мазнините по бедрата, ако все пак не успеете да се отървете от тях. И накрая, те носят и много ползи за здравето, за да предпазят хората от настинки.

мазнини

През последните десетилетия човечеството води истинска война срещу наднорменото тегло. Мазнините в тялото се възприемат почти като престъпление срещу човешката природа и пълни с хора призовават за лошо състрадание наполовина с презрение. Медиите неуморно бомбардираха различни читатели с популярни научни статии за това как да намалите апетита, да свалите няколко килограма и да намалите талията си. От 100 случайно спрели на улицата точно 90 души казват, че биха искали да отслабнат.

въпреки това излишни мазнини Той напразно обяви главния враг на човека - това е полезно вещество, което е абсолютно необходимо за нашето оцеляване. Например, наскоро изследователите установиха, че хората с малко количество с наднормено тегло 6% са по-малко склонни да напуснат този живот преждевременно. И без значение какви са причините и каква точно е болестта. Просто умирайте по-рядко от тези с „идеално“ телесно тегло.

Но дори средното затлъстяване не увеличава риска от преждевременна смърт, според списанието на Американската медицинска асоциация. Според авторите, малко количество излишни мазнини Това дава на тялото допълнителна енергия в борбата с болестта и времето за възстановяване след нараняване.

Ето защо хората са по-склонни да страдат от настинки и инфекции. Мазнините произвеждат до 300 химически сигнала, значението на които все още не е проучено. Но вече знаем, че някои сигнали мобилизират клетките на имунната система в борбата срещу „нападателите“. Затова не бързайте да седнете на екстремна диета - излишните мазнини все пак ще ви бъдат полезни. (Повече тук)