Отслабване »Здраве» След отслабване излишната кожа винаги виси?

Човек не осъзнава това по време на печалбата. Но след отслабване често има неприятен проблем и това е отпусната кожа. В някои случаи това може да се лекува само хирургично. Как да познаете дали кожата ви ще виси?

Първо, добри новини за тези, които не сте добавили към по-големи числа. Ако имате само наднормено тегло или леко затлъстяване, загубата на тегло често води до нормална фигура. Може би вече няма да е перфектна. Но за това трябва да се мисли в момент, когато теглото му показва сто. Не в момент, когато той вече не иска да вижда 120. (За жените това би било малко по-нисък брой.) На практика обаче загубата на около 40 килограма може да доведе до нормална фигура без проблем с излишната кожа - аз “ Виждал съм го на себе си и на някои хора във форума, с които се срещаме.

Кожата има известна еластичност. Това означава, че:

  1. ако загубите около 10 до 20 сантиметра в кръста и
  2. не сте дебели от много години
  3. и няма да отслабнете по никакъв бърз метод
  4. има надежда, че накрая кожата ви няма да увисне.

Вероятно ще остане малка фалшификация, но вероятно няма да отслабнете с толкова перфектна фигура, че да се види изобщо. Нека разгледаме конкретен пример.

излишната

Жена, загубила около 10 килограма и 10 инча на кръста си. (От 80 до 70 сантиметра.) Ако кожата нямаше еластичност и ако беше напълно тънка ...

Тогава щеше да се създаде толкова много „материал“, който след това да може да виси. В действителност обаче тя се разпространява по целия корем. Освен това кожата не е тънка, а е свързана с други структури. И така, след като загубите толкова относително малки сантиметри, коремът няма да увисне.

По-лошото положение ще бъде, ако сте имали около 120 или повече килограма. Там имате около 40 до 60 сантиметра в кръста.

На тази схематична снимка фигурата трябва да бъде обозначена в тъмен цвят. Посочих затлъстяването с Piggy Pink. След това кожата трябва да се адаптира към затлъстяването. След отслабване тя няма какво да я задържи и затова започва да виси.

Най-проблемните места след отслабване са:

  1. Коремът обикновено е най-лошият.
  2. Гърди - особено при мъжете е трудна афера.
  3. "Лобове" на раменете.
  4. Понякога вътрешната страна на бедрата.

По този начин отпуснатата кожа се развива в различни части на тялото и представлява проблем. Колкото по-дебел е човек и след това отслабва, толкова по-лош е проблемът.

Хората с излишна кожа имат здравословни проблеми. Кожата в областта на раменете, корема или бедрата не е готова за постоянен стрес. В точката на надвес при всяко движение те докосват части от тялото, които не са предназначени за него. Следователно зоната на припокриване се изпотява почти постоянно и също е механично стресирана при ходене или бягане. След това в тези зони възникват различни екземи, „задушаващи се“, възпаления. Често дори рани, които не искат да зараснат.

Излишната кожа пречи на загубата на тегло. Има нещо като механично препятствие по корема, бедрата или раменете, което усложнява движението.

Мотивационен курс за отслабване

Запишете се за бърз курс за отслабване. Ще ви напомня по имейл за вашето намерение и ще предложа какво да направите. Ще получите и електронна книга със 100 съвета как да отслабнете. Курсът е безплатен.

Курсът може да бъде отменен по всяко време. Подробности за курса са тук ... Информация за поверителността можете да намерите тук.

Ако не сте мотивирани от този курс или от книгата, погледнете се в огледалото. Понякога това е достатъчно.

Много сериозен естетически проблем. Хората с увиснала кожа изглеждат много човешки. Кожните мигли и гънки са на неочаквани места. Тогава за мнозина такова тяло е много по-отвратително от затлъстелото тяло. Тя може да бъде скрита по доста фин начин от дрехите. Но това е много неприятна ситуация за живота на партньора.

Не е необходимо незабавно да се търсят примери при екстремно затлъстяване или в сесия като Екстремни трансформации Словакия. Ако един обикновен човек, който е бил достатъчно дебел, може да отслабне след отслабване, което ще бъде естетически приятен проблем.

Затлъстяването е просто сериозен проблем.

  • Болен от затлъстяване човек губи човешките си пропорции.
  • След отслабване се влошава поради излишната кожа.

Бременните жени понякога имат проблем с излишната кожа, но той обикновено не е толкова голям. Те също имат проблем с нещо, наречено диастаза.

Схематичен изглед на тялото и коремната стена, който се разпростира вляво - това е диастаза. Прав изглед на нормалното разпределение на мускулите.

Дори при по-тежко затлъстяване понякога се превръща в проблем, подобен на бременността - коремните мускули се разширяват. Нарича се диастаза. В по-лесни случаи този проблем може да бъде решен с помощта на упражнението на системата SM (на страницата има и видеоклип). Чрез комбиниране на ръчните техники на физиотерапевта и подходящи упражнения това може да бъде оптимизирано - особено следродилни условия. Затлъстяването също има проблем с диастазата и коремната стена почти винаги е хлабава. По-сериозните състояния вече не могат да се управляват само с упражнения. Тогава това е хирургичното решение.

Внимавайте обаче - не планирайте да правите операция, която да помогне при затлъстяване и след това да наредите премахване на кожата. Такива съкращения не са възможни. Трябва да отслабнете и само когато получите процента телесни мазнини до нормални цифри, тогава хирургът може да ви помогне.

Хирургично отстраняване на излишната кожа след отслабване - цена и опции

Цената на операцията за отстраняване на кожата варира. Не забравяйте да вземете предвид, че само процедурата ще струва поне 1000 евро. За по-сериозно затлъстяване обаче вземете предвид, че освен абдоминопластика, често ще са необходими и операции на други части на тялото. Например корекция на гърдите, кожата на раменете или бедрата. Понякога хирургът препоръчва и извършване на липосукция, ако е необходимо. Към това трябва да се добавят и други процедури като анестезия или престой. Тогава процедурата може да струва от 3 до 6 хиляди евро. Здравната каса не възстановява тези хирургични процедури.

Обикновено ще търсите процедура, наречена абдоминопластика - това е словашка пластична хирургия в корема. Някои работни места предлагат и мини абдоминопластика. Това е процедура, използвана при леки кожни надвеси. Най-често след раждане. Ако търсите хирургично работно място, можете да потърсите и процедура, наречена дермолипектомия - това е същото, но по-старо име. Най-добре е, ако се консултирате с лекар - обезитолог. Идеално, ако планирате да го правите в продължение на половин година. Вашият лекар може да ви каже какви цифри трябва да получите с теглото, колко дебела трябва да бъде кожната гънка. Нетърпението не е на място.

Илюстративен изглед на областта на корема, където се образуват кожни мигли.

Интервенция от този вид в никакъв случай не е „малка“ операция. Това е сериозна хирургична процедура, която дори не е напълно безопасна. Затова дори не се препоръчва в случаите, когато излишната кожа е само естетически проблем, който не създава никакви други здравословни проблеми. Не става въпрос само за „отрязване“ на парче кожа и шиенето му. Въпросът е, че тялото има малко нормална форма след процедурата.

  • Това често означава, че пъпът или зърната първо трябва да бъдат отстранени и след това оперирани на нови места.
  • Към това често се добавя например процедурата за намаляване на гърдите при мъжете. Затлъстелият мъж често има гърди, които не само изглеждат странно след отслабване, но често са източник на затруднения.

Следователно такива процедури изискват най-доброто работно място с опитни хирурзи.

Състоянието на пациента също е важно. Ако сте започнали да тренирате редовно след отслабване, вие сте в добра форма. Това е фактор, който значително подобрява процеса на оздравяване и рехабилитация след операция.

Оттегляне на кожата след отслабване

Ако отслабвате от сравнително малко затлъстяване, можете да опитате да следвате принципи, които биха могли да помогнат на кожата да се свие сама. Особено при младите хора има шанс естествената еластичност на кожата да подобри външния вид поне малко.

Не забравяйте обаче да не очаквате незабавно изключване на кожата, както някои хора си представят. Че биха нанесли някакъв стягащ крем върху стомаха си и ще получат идеална фигура за една нощ (Какво? Трябва ли да изчакам до сутринта?). Няма такова нещо.

Илюстрация на отпусната кожа. Между другото, това е нещо като състояние, което определено не би било подходящо за операция - има много подкожни мазнини.

Как да стегнем кожата след отслабване? Най-добре е да се уверите, че тялото ви функционира възможно най-добре по време на загуба на тегло. Упражнявайте се редовно, правете кардио упражнения. Вече споменатото упражнение SM System е подходящо, защото помага за оптимизиране на стойката. Това е свързано и с факта, че можете да издърпате корема си в нормално положение (да не дърпате и да се задавяте).

И така, парадоксално, упражненията за увисналия корем ще бъдат същите като упражненията за отпуснатата коремна стена. Не, те не са корем. Това е редовно упражнение, което хармонизира позата. Добавете към това бърза разходка и получавате машина за стартиране на метаболизма и по този начин отслабване. Това е най-добрият шанс кожата да попадне на стомаха ви поне частично в ред. Просто помислете за това по време на загуба на тегло, а не след отслабване, как да кожата на кожата.

Скоростта на отслабване също е свързана с това. Както знаете, препоръчвам ставка от 4 паунда на месец и не повече. По-добре 2 килограма. Това е темпо, което не е твърде голяма тежест за тялото. Знам, че ще отнеме една година, за да отслабнете от такова обикновено затлъстяване. Но през тази година различните системи в тялото са способни да се адаптират към новата ситуация. Едната от тях е кожена.

По-лошо е, когато се опитвате да отслабнете - жените обикновено "приготвят" брутална диета. Познайте как тялото ще реагира на недохранване? Колко добре ще работи регенерацията - имате нужда от кожа?

Така че, ако имате нормално наднормено тегло и започнете да затлъстявате, тогава можете да опитате тази бавна загуба на тегло и има голям шанс да постигнете оттегляне на кожата след отслабване, така да се каже, само по себе си.

Е, за по-сериозни хора сигурно няма да се получи. Ако имате твърде много корем, тогава кожата няма да се свие сама. Дори ако отслабвате бавно. Освен това за по-сериозно затлъстяване е подходящо по-бързото отслабване. Независимо от това, дори при твърде много затлъстяване, здравето вече е сериозно застрашено. Рискът от развитие на диабет, сърдечно-съдови проблеми или проблеми със ставите е твърде висок. Струва си да започнете да отслабвате по-бързо.