Гимнастика на лицето
Свикнали сме да спортуваме, ходим на фитнес, за да укрепим телата си, имаме силни ръце, тънки крака и силен корем. Но ние забравяме мускулите на лицето. И лицето е първото нещо, което ни представя. Правим първото впечатление с лицето. Лицето решава дали сме симпатични или не. Не трябва да инвестираме в скъпи козметични интервенции, правилното хранене, хидратация, позитивно отношение и правилната доза лицева гимнастика са достатъчни
Гимнастиката за лице е набор от упражнения за красота, които упражняваме мускулите на лицето и които водят до резултат
- по-стегнат контур на брадичката
- по-пълни устни и бузи
- премахване на бръчки
- по-красива дефиниция на врата
- премахване на двойна брадичка и гърбици под очите
- премахване на ноздра или намаляване на дълбочината му
- повишено производство на колаген в кожата, което води до премахване на малките бръчки
Същността на лицевата гимнастика е движението на мускулите, което също подобрява потока на лимфата в лицето и шията. Кожата озарява и почиства. Тя ще бъде по-мека, по-чиста и по-гъвкава. Основата на всяко упражнение за лицева гимнастика е разтягане и отпускане на мускулатурата. Мускулът кърви известно време и когато се освободи, в него се излива прясна кислородна кръв с хранителни вещества. Многократното разтягане и отпускане на мускулите по време на упражняване на лицева гимнастика ще стимулира процеса на регенерация на дадено място, което укрепва мускула, възстановява нейната гъвкавост и обем.