Изкривяване на гръбначния стълб
В матката и след това през периода след раждането на бебето, гръбначният му стълб е С-образен. През периода, в който детето се научава да вдига глава и накрая да ходи, мускулите му се развиват. Тъй като мускулът набира сила, активността на детето прехвърля тежестта на тялото към гръбначния стълб. Постепенно ще се развият допълнителни извивки в цервикалната и лумбалната област. Тези области се развиват, докато бебето спре да расте.
Погледнато отстрани, кривината на гръбначния стълб е с формата на буквата "S". Ние разпознаваме т.нар лордоза и кифоза. Лордоза означава естествено огъване на гръбначния стълб напред: Кифозата означава естествено огъване на гръбначния стълб назад.
Гръбначният стълб има четири извивки: цервикална лордоза, гръдна кифоза, лумбална лордоза и кифотично извита сакрума. Тези кривини са важни по отношение на баланса, гъвкавостта и намаляването на натиска, който възниква по време на движение.
Нормално изкривяване на гръбначния стълб:
- Цервикална лордоза: 20-40 градуса
- Гръдна кифоза: 20-40 градуса
- Лумбална лордоза: 40-60 градуса
- Кръстосана кифоза: Кръстната кост има кифотична крива
Можете да прочетете повече за кифозата в раздела Образование -> Кифоза
- Въшките се притесняват, дори можете да ги хванете в басейна! Как да избегнем предаването Здравословен начин на живот - жена
- Вярата на библейските жени и посветен живот (II
- Знаете каква тъмна кабала е животът на Елфослав
- Консултиране за връзки Как да „прекарате” живота си - интервюта (не само) за храна - Консултации за връзки
- Знаем как се промени живота на Мариан Лабуда след сериозен колапс