Защо Ивета СТАТСЕНКО е успешен треньор по бикинифитнес? Защо в BikiniFitness Camp говорим за руската школа по бикинифитнес?
Също така през 2018 г. планираме да организираме няколко обиколки на успешния проект BikiniFitness Camp в Словакия (но и извън него), чийто основен организатор е Световният шампион на IFBB, Европейският шампион на IFBB, абсолютен победител в престижната Diamond Cup Žilina и Olympia Amteur Europe, IFBB PRO новини Bikinifitnesska Saskia CAKOCI.
Основната цел на проекта BikiniFitness Camp, освен популяризирането на номинацията за бикинифитнес, е да направи достъпна основна информация за начинаещи и напреднали бикинифитнес (дори за техните обучители) за най-успешните в момента, т.нар. Руска школа по бикинифитнес. Ще обясним защо бикинифитнезийците от Русия са толкова успешни и как можем да се вдъхновим от тях. От тях, но и от техните треньори - сред които Ивера СТАТСЕНКО в момента е на абсолютния връх. Бихме искали да ви представим Ивета, но също така да скицираме нещо за руската школа по бикинифитнес чрез следващата поредица статии. Може би можем да го направим .
На последното световно първенство IFBB (проведено в Биариц, Франция), Русия за пореден път показа на света защо е лидер във всички женски номинации. Състезателите от Русия спечелиха 237 точки за резултатите си в бикинифитнес, бодифитнес, фитнес и уелнес фитнес и явно спечелиха състезанието за Купата на нациите преди Украйна (около 45 милиона жители) и Словакия (около 5 милиона жители). Очакваше се и успехът на Русия, защото спортните номинации, свързани с красотата и движението на жените, са изключително популярни в тази страна с 145 милиона население. А най-популярните? Както навсякъде по света, това е бикинифитнес!
В Москва, Санкт Петербург, Екатеринбург, Краснодар или Красноярск няма изключения в състезанието, където две или три дузини бикинифитнес във всяка височинна категория и повече от 200-250 момичета и жени в цялата номинация за бикинифитнес влизат в състезателната фаза. Не случайно първото европейско първенство по бикинифитнес IFBB се проведе в руския град Тюмен - беше през 2010 г. Неслучайно двете бикинфитнес бяха две от най-добрите в двете категории бикинфитнес. Любов ДРЕСКОВА и също спечели трофей за абсолютен победител).
Ивета СТАЦЕНКО - започна с фитнес и беше много успешна
През първата половина на 90-те години жените нямаха много възможности за избор, ако искаха да се състезават под знамето на IFBB - имаше една, само номинация, женски културизъм. Промяната настъпи едва през 1995 г., когато в IFBB се появи фитнес. В Русия фитнесът спечели своите привърженици много рано, а Ивета също се състезаваше на първото руско първенство. Тя се възползва от години и години тренировки, които посвети на съвременната гимнастика, където успехът се гради не само върху овладяването на взискателни елементи с индивидуална екипировка, но и върху идеята, хореографията, способността да представя и най-сложните елементи с лекота и елегантност . На грацията на движението.
Ивета дойде, влезе в състезателния подиум, спечели и за следващите 4 години тя спечели успех на международната сцена на IFBB. Тя буквално работи от нулата във фитнес за абсолютен шампион на Русия, европейски шампион на IFBB (през 2002 г.), абсолютен световен шампион на IFBB (беше през 2002 г., когато победи Словакия Габриела MLSNOVÁ в борбата за абсолютната титла; през 2000 г. и 2001 г. на IFBB Печели сребро на световното първенство). И тя стана първият фитнес от Русия, който получи възможността да се състезава в дивизията IFBB PRO - но тук тя се състезава само на Голямата награда на Ян Тана през 2003 г., където завърши на 7 място сред 27 PRO фитнес.
Причината, поради която тя не продължи в състезанието? Тя сериозно нарани коляното си на изложбеното представление и състезанието определено приключи. Време е да помислим какво да правим по-нататък. Първоначално продава хранителни добавки, по-късно тя става служител в руската IFBB (дори е била президент на местната федерация в Астрахан), като в същото време започва да тренира момичета, които искат да се състезават първоначално във фитнес, по-късно в бодифитнес (в САЩ тази категория се нарича фигура) и актуална в бикинифитнес. И тя беше успешна!
Ивета СТАЦЕНКО - треньорски начала
Но истината е, че като фитнес треньор тя е участвала от самото начало. Причината беше проста - Ивета искаше да се състезава, но преди всяко състезание се притесняваше, че ще влезе в състезателната сцена като една, единствена. За нея беше неприемливо да печели злато и да няма достойни противници, така че в Астрахан тя разговаря с няколко талантливи момичета, за да се занимава с фитнес освен аеробика. Тя им създава безплатни комплекти, учи ги да позират, помага им при избора на бански костюми, декорации, грим. Тя се погрижи за тях, въпреки че на сцената имаше състезатели.
Благодарение на нея Русия спечели абсолютния световен и европейски шампион Жана ФИЛЯНИН във фитнес номинацията, Клава УВАРОВ (абсолютен европейски шампион), Наташа ЧУКАЕВА (двукратен световен шампион), Наташа МИЧАЙЛОВА започна с Ивета, но Светлана КОЧКИНА спечели най-ценната трофей за нея през 2005 г., която спечели световното първенство на IFBB и победи (в момента феноменално на сцената на IFBB PRO) Оксана ГРИШИН.
Ако попитате Ивета какво й донесе повече удовлетворение - нейното собствено състезание или подготовката на други за състезания, тя би избрала втория вариант. За нея е известно, че тя избира само физически надарени момичета за отбора, за които винаги е подготвяла хореография на безплатни сетове/презентации и дори е помогнала на много културисти с това. Тя използва чувството си за движение като треньор по бодифитнес и бикинифитнес, където състезателите от нейния отбор побеждават противниците не само пропорционално и по форма, но и в способността да впечатляват съдиите с елегантност, грация - движение на ръце, крака, глава, цяло тяло. И дори акцентира върху ходенето, от което на пръв поглед става ясно кой ще бъде шампион на подиума днес.
Ивета СТАЦЕНКО - търсен треньор на шампиони от Русия
Ако напишете имената на всички момичета, които са били членове на екипа на Стаценко през последните десет години, "това би бил дълъг списък. Много дълъг. През нейните ръце са преминали над 300 таланта, от които над 50 успеха на международната сцена. Малкият първоначален успех буквално предизвика поток от други успехи, които ясно се виждат в текущите резултати, които тя постига като треньор в номинацията за бикинифитности. Най-трудното беше да подготвим първия бикинифитски за състезанието.?
През 2011 или 2012 г. никой от нас дори не знаеше как точно трябва да изглежда номинацията за бикинифитнес, какви плюсове и минуси ще намерят съдиите при бикинифитнеса. Научихме всичко съществено „в движение“ или непосредствено преди състезанието на „съдийската среща“, където главният съдия на IFBB Павел ФИЛЕБОРН обясни върху какво да се съсредоточим. Тези времена са останали в миналото!
През следващите месеци Филеборн проведе поредица от обучения и семинари по целия свят (за което му предоставих видео и фото материали), които донесоха ясни правила и ясни критерии за оценка в света на бикинифитнеса. И треньорите в Русия ги разбраха много бързо, сред тях и Ивета Стаценко. В Русия обаче тя отиде „срещу официалното течение“ - нейните състезатели внесоха по-малко мускулатура или мускулна изтънченост на състезателните етапи, но не им липсваха класическите пропорции „Х“ (относително широки рамене, понякога изключително тънка талия, тънки бедра) със сложни мускули на задника и дълги, безкрайно дълги крака с тесни глезени и обиколки на коляното). И това, което е типично за "момичетата от Стаченко", дори не оценената женственост и елегантност на движенията, с които бикинифитите са вградени в предписаните нагласи.
Тя издържа, момичетата й се довериха и благодарение на Ивета Стаценко, Русия е сила на бикинифитнеса, която задава тенденции в аматьорската бикинифитнес сцена на IFBB всяка година - в изрязване на бански костюми, позиране, лечение на кожата, избор на аксесоари, лечение на косата, грим . Момичетата от отбора Statsenko са сред най-красивите във всяко състезание и (съдейки по решението на съдиите) също и сред най-добрите - те наистина са най-доброто, което представя руската школа по бикинифитнес на международната сцена.
Ивета СТАТСЕНКО - вдъхновение и за треньори от чужбина
Ние изнасяме лекции за руската школа по бикинифитнес в нашите бикини фитнес лагери от 2016 г. и когато пътуваме у нас и в чужбина, можем ясно да видим, че работата на Ивета Стаценко е вдъхновение за обучители в Словакия, Полша, Англия и Германия. Словачката Саския КАКОЦИ успя в състезанието по бикинифитнес от Русия благодарение на елементи, поети от руската школа по биинифитнес през 2016 г. (тя спечели в категория до 172 см на Световното първенство по IFBB и Европейското първенство по IFBB, в абсолютен ред винаги печелеше 2-ро място ), младият словак също успя. Timee TRAJTEĽOVA, която се "присъедини" към друг треньор от Русия Екатерина АБРАМОВА (тя беше наш гост на 1-ви бикиниФитнес лагер, в момента подготвяме 6-то продължение).
Подчертавайки, че успехът на Саски Какочи дойде в момент, когато тя включи в тренировките най-доброто, което „надникнахме“ от руското училище - започвайки с правилния избор на тренировъчни упражнения, използвайки оптимални натоварвания и колоездене в тренировките, корекции на диетата, чрез обширни промени в позиране и коригиране на кройката на банския и завършване с грим. Какво е вдъхновението на руската школа по бикинифитнес? Защо Ивета Стаценко има толкова феноменални резултати в бикинифитнеса? Ето три основни причини:
(Продължение в следващата статия)