ИТМ означава Индекс на телесна маса означава индекс на телесна маса. В тази статия ще разгледаме как работи ИТМ калкулатор и как да се изчисли ИТМ. Използва се за оценка на рисковете, свързани със затлъстяването, добре е да го знаете, когато става въпрос за здраве и профилактика. ИТМ се изчислява по формулата на ИТМ, която е равна на теглото в килограми, което трябва да се види в телесна височина в метри в секунда.
ИТМ модел
ИТМ = маса в килограми/(височина в метри) ²
Описание за изчисление: ИТМ се изчислява по формулата на ИТМ, която е равна на теглото в килограми, което трябва да се види в телесна височина в метри в секунда.
Резултатът от изчислението на ИТМ е число. Колкото по-голям е броят, толкова по-тежък е човек върху теглото си. ИТМ обикновено е между 20 и 25. В този диапазон диетата е излишна.Това само би забавило метаболизма и бихте могли да ядете по-малко.
Таблица с резултати от ИТМ
Според таблицата за класификация за изчисляване на ИТМ, индексът на телесна маса означава индекс на телесна маса, можете да разберете на какво се намирате.