Видео за здравето и медицината: сциентология, истината за лъжите (февруари 2021)
Когато имате ХОББ, отказването от тютюнопушенето е един от най-добрите начини да защитите белите си дробове и да подобрите прогнозата си.
Лекарите харесват много за хората с, но най-важната препоръка е.
„Всъщност това вероятно е основен компонент на лечението на ХОББ“, казва д-р Анил Сингх, директор на дихателните разстройства в Allegheny Health Network в Питсбърг.
Фактът на тютюнопушенето и ХОББ често върви ръка за ръка. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), тютюнопушенето може да бъде причина за до 80 процента от всички смъртни случаи, свързани с ХОББ. С течение на времето излагането на дим може да увреди въздушните торбички в белите дробове и да раздразни дихателните пътища, причинявайки кашлица и задух.
Докато в момента спирането на тютюнопушенето може да осигури много ползи, когато настъпи състояние. Въпреки че уврежданията, които вече съществуват в белите дробове, не могат да бъдат обърнати, тялото ви може да се възстанови значително след пушенето.
„Рискът от смърт [за пушачи] е много по-висок от общия брой на населението“, казва д-р. Сингх. Според CDC смъртността за тези, които пушат, е около три пъти по-висока, отколкото за тези, които не пушат. Ако обаче спрете да пушите, продължителността на живота ви ще се увеличи и рискът от свързани усложнения, като сърдечни заболявания и рак на белите дробове, ще намалее рязко.
Има и други ползи за здравето, които ще скриете, а някои ще почувствате почти веднага след като се откажете от пушенето. Според Световната здравна организация, 20 минути след последната цигара, пулсът и кръвното налягане и белодробната функция могат да започнат да се подобряват само за две седмици. Една година след спиране на лечението рискът от коронарна болест на сърцето ще бъде намален наполовина.
Друга причина за отказване от тютюнопушенето е, че може да намали броя или периодите, в които симптомите на ХОББ се влошават.
Стъпки за отказване от тютюнопушенето
Ако сте решили да се откажете от пушенето и да помогнете за подобряване на ХОББ, опитайте тези съвети, за да спрете лечението:
Отказът от тютюнопушене е труден, но може да промени драстично Вашата прогноза за ХОББ. Ползите за здравето си заслужават.
- Постхерпетична невралгия - Болести 2021
- Палеодиетата предпазва от рак на кожата - Болести 2021
- Преодоляване на хранителни проблеми след лечение на рак на устната кухина - Болести 2021
- Пиене и диабет - Как да бъдем в безопасност - Болести 2021
- Чернодробна енцефалопатия причини, симптоми, лечение - Болести 2021