сперматозоиди

Естественото желание на всеки мъж е да донесе здраво потомство на света в точното време. В днешно време обаче все повече от нас ходят с очи и пенис, като се обръщат към земята. Причината е по-лошото качество на спермата. Замърсеният въздух, заседналите работни места и всички пакости и лоши навици, които харесваме, но са вредни, допринасят за това. И така, как да запазим бъдещето си живо и нащрек? Няколко съвета за всеки подходящ човек.

Предпочитам да не ходя на сауна

Сперматозоидите се нуждаят от по-хладна среда за живота си. Затова лекарите казват, че студеният душ е по-добър от сауната. Между другото, знаехте ли, че седенето в лава с гореща вода е бил метод за контрацепция на древните римляни? Въпреки че сперматозоидите не успяват да образуват здрави след прекъсване на топлината, не отивате в сауната преди нощта, когато сте решили да започнете нов живот.

Фолиева киселина

Той е хит дори при лечение на безплодие и следователно, като поддържащо средство и по-добро представяне на сперматозоидите, той е отлична терапия. Заложете на броколи, плодове, спанак и месо. Внимавайте да не прекалявате, може също да причини тумори на половите жлези. Бързото представяне обаче не винаги е желателно.

Вземете малко ядки

Ядките трябва да са всеки ден. Всеки, най-добре също орех. Те имат много омега 3 мастни киселини и линолова киселина, която, така да се каже, плаши бавните и мързеливи сперматозоиди. Дайте им правилната диета и ще видите, че те ще бъдат толкова пъргави, че ще дадат близнаци.

Шест седмици зреене

Защо храненето е толкова важно за спермата? Защото ще отнеме около шест седмици, преди да узреят и да станат носител на живота и генетичната информация, която пътува от вас до вашето потомство. Отнема толкова време, за да се роди и през този период той трябва да надгражда върху качествени основи.

Опитайте годжи

Това е като две в едно. Годжи е склад за витамини, действа като афродизиак и не бихме писали за него, ако не повишава подвижността и жизнеспособността на сперматозоидите. Освен това е много вкусно. Можете да го сложите в кисело мляко или във вода. Тогава той приятно увеличава обема си (което само по себе си показва нещо) и освен това е по-лесно смилаем. Гарантирано ще ви хареса и може би дори партньор. Защото влияе на положителния вкус на еякулата. В крайна сметка понякога е приятно да се отдадете на секс само за удоволствие.