Защо красивата дълга коса на някои жени изглежда много по-красива от други? Не всичко е генетика! Косата се нуждае от добро хранене и грижи. Това са съветите на експерта:

искате

Качествена храна - коса най-добър приятел

Протеини като основа

Здравата коса започва отвътре навън. Косопадът, слабата и чуплива коса, загубата на блясък или разцепените краища често са вътрешен проблем. Чупливостта на косата често се дължи на недохранване, лоша диета. Протеините трябва да са в основата на диетата - те образуват кератин, който е от съществено значение за здравето и красотата на косата. Нека да лекуваме ленени семена, бобови растения, киноа, постно месо и риба и ще имаме красива дълга коса.

Омега-3 и витамин Е

Също толкова важно е достатъчно омега-3 мастни киселини в диетата. Те повишават еластичността и блясъка на косата. В допълнение към тлъстите риби, те могат да бъдат намерени в авокадо, семена от чиа, орехи, зехтин. един от най-важните витамини за поддържане на красива коса и подпомагане на растежа й е витамин Е. Неговите добри източници са слънчогледови семки, бадеми, зелени зеленчуци, авокадо.

Важни минерали

Косопадът може да означава недостиг на цинк. Нека включим в диетата зърнени култури и тиквени семки. Сярата също е важна съставка за красотата на косата.

Шампоанът също може да бъде вреден

Парадоксално е, но много шампоани съдържат съставки, които в крайна сметка увреждат косата. Ето защо е важно внимателно да четете етикетите. Трябва да се избягват продукти, които съдържат производни на лаурилов алкохол, миретсулфат и парабени, които могат да увредят косата. Напротив, изберете препарати, съдържащи естествени вещества: чаено дърво, розмарин, алое вера.

Кокосово и розмариново масло като помощник

Сухата и фина коса може успешно да се излекува и разкраси чрез редовно използване на кокосово масло вместо химически балсам - то трябва да се прилага особено върху краищата на косата. Помага и за разделяне на краищата. Етеричното масло от розмарин е подходящо за борба с тънката коса.

Ограничете ефекта от топлината

Смятаме, че твърде многото температура е вредно за красотата и здравето на косата. Гладенето, къдренето, но и сушенето със сешоар при високи температури изсушава и унищожава косата.

Редакционен съвет за красива дълга коса:

5336PE BABYLISS сешоар

Babyliss представя сешоар в ексклузивен дизайн от розово злато със златни елементи. Тази сушилня има професионален мотор с дълъг експлоатационен живот, при сушене можете да избирате между до 3 температури и 2 скорости. За окончателно фиксиране на прическата е възможно да изберете студен въздух и йонизационната функция ще придаде на косата ви здрав блясък.

Преса за коса 2598PE BABYLISS

Колекцията Rose Gold включва и преса за коса, която се отличава с ултрабързо нагряване до температура от 230 ° C. Температурата може да се регулира с три нива, 180 ° C, 200 ° C и 235 ° C. Горната плаваща плоча улеснява приплъзването, като по този начин предотвратява увреждането на косата.

Маша 2663PE BABYLISS

Последното от колекцията е автоматична маша с безвъглероден цифров мотор и керамична повърхност. Тази маша има професионален нагревателен елемент за незабавно загряване и температурен превключвател с 2 температурни нива, благодарение на които е възможно да изберете подходяща настройка за вашата коса.