Учените отдавна се интересуват от това, което обединява хората, живеещи до рекордна старост. Изглежда, че гените, физическата активност и диетата влияят не само върху продължителността на живота. Изследователите са забелязали, че вековните възрастни хора имат няколко забележителни качества.
Отдалечените италиански села в близост до Средиземно море са дом на необичайно голям брой хора на възраст над 90 години. Изследователи от Римския университет в Сапиенца и Калифорнийския университет в Сан Диего са установили, че тези възрастни хора споделят няколко общи психологически черти.
Прочетете повече: Може ли Матузал да е живял стотици години? Те откриха число, което доминира в уравнението на човешката смъртност
Според проучване, публикувано в International Psychogeriatrics, италианските възрастни хора на възраст от 90 до 101 години не са били физически здрави от по-младите членове на техните семейства на възраст от 51 до 75 години, но са имали по-добро психическо благосъстояние.
Това, което обединява дълголетието?
Според психиатъра Дилип В. Джесте д-р, водещ автор на изследването, редица изследвания вече са изследвали факторите на дълголетието, но повечето от тях са фокусирани върху генетиката, а не върху психичното здраве или личността. Последното проучване обаче се стреми да улови пренебрегваните психични характеристики на тези хора. Според учените вековете имат няколко ключови характеристики: позитивно мислене, старание, инат и силна връзка със семейството, религията и страната.
Констатациите от изследването са наистина вдъхновяващи. Например любовта към страната и работата до старост дават на дългосрочните хора чувство за живот. Според учените възрастните хора, включени в извадката от изследването, са били решителни, уверени и са имали дарбата на това, което наричаме „житейска мъдрост“, която идва с възрастта. Много от тях са били склонни да бъдат доминиращи и упорити през целия си живот. На първо място беше тяхното мнение и едва след това какво мислят околните. Може би благодарение на тези свойства беше по-лесно да се преодолеят клопките на живота и промяната, твърдят изследователите.
- Искате ли децата да почистват детската стая? Опитайте тези стратегии!
- Искате да подобрите холестерола си Тези храни не трябва да липсват в чинията
- Искате да облекчите менюто Тези витаминни бомби са готови за 30 минути, имат страхотен вкус
- Искате супер здравословна, сладка и вкусна закуска Опитайте тези ленени семена, те също могат да предпазят от рак
- Искате ли да видите дали можете да съпреживите други хора 30 признака на съпричастност могат да ви помогнат