искате

Емпатията е способността да се съпреживяваш с вътрешния емоционален и преживяващ свят на другите хора. Това е способността да разбираш другия като себе си, да съпреживяваш кожата му, да виждаш с очите му, да слушаш без предразсъдъци, да знаеш да съпреживяваш позицията на другия, да знаеш неговите нужди, не да правиш преценки, но да остане себе си.

Да си съпричастен означава, че имаш вродена способност да съчувстваш интуитивно на другите и да възприемаш другите хора. Животът ви е подсъзнателно повлиян от желанията, желанията, мислите и настроенията на други хора. Да си съпричастен е много повече от това да си много чувствителен. Емпатията е способността да се разберат чувствата на друг човек. Тя произтича от самосъзнанието. Колкото по-отворени сте за собствените си емоции, толкова по-добре можете да разпознавате и разбирате чувствата на другите. По този начин чувствителността към собствените чувства е основна предпоставка за съпричастност. За да може да се идентифицира, назовава, изразява. В противен случай нямаме шанс да съпреживяваме някой друг. Също толкова важна предпоставка е способността и волята за слушане. Ако искате да разберете другия, първо трябва да го изслушате внимателно, без предразсъдъци и оценки. Понякога помага само това, че човек може да говори с някой, който го слуша, без да чува и прекъсва.

Способността за съпреживяване с друг човек обаче изисква преди всичко приемане и непотискане на собствените чувства. Защото тези, които се страхуват от собствените си чувства, не могат дори да уловят и разберат чуждите емоционални сигнали. Емпатичните хора са винаги отворени, обработвайки чувствата и енергиите на другите, което означава, че те наистина ги изпитват и в много случаи ги поемат. Като цяло тези хора са ненасилствени, неагресивни и миролюбиви. Всяко пространство, изпълнено с дисхармония, създава у тях неприятни чувства. Ако попаднат в средата на конфронтация, те често се опитват да уредят ситуацията възможно най-бързо. Ако те казват остри думи в самозащита, те ще го възприемат като липса на самоконтрол.

Емпатията се развива в рамките на социалните взаимоотношения

Необходимо условие за развитието на емпатия са социалните взаимоотношения, при които индивидът оценява и оценява сигналите на другия човек един към друг. Той се чуди как другият го харесва, колко го цени, какво приема другият от поведението му и какво смята за грешно и т.н. Разбира се, той се интересува и от другия човек. Той иска да знае как се чувства, какво преживява, защо се държи така и така нататък. Благодарение на тези сигнали социалните взаимоотношения могат да продължат и да се развиват. Тези сигнали са предимно невербални. Обърнете внимание, че когато се опитвате да съпреживеете проблемите на някой ваш близък, отразявате изражението на лицето му, позицията на тялото, жестовете. Накратко, вие се опитвате да настроите нейната дължина на вълната.

Емпатията е важна по няколко причини, защото не всичко може да бъде изразено с думи. Има ситуации, когато не можем да намерим точните думи, за да опишем това, което чувстваме и преживяваме. Понякога нашето вътрешно състояние, неговата сложност и ирационалност надхвърлят възможностите на рационалната вербална комуникация.

Понякога човек не може да знае точно дали е достатъчно съпричастен. Следващите 30 знака могат да ви помогнат да помислите по този въпрос, така че да видите колко сте съпричастни. Какво характеризира съпричастните хора?

1. Те ​​желаят да знаят истината

Емпатичните хора искат да знаят истината, без никой да се налага да им казва. Това е знанието, че всичко надхвърля интуицията и чувствата. Колкото по-възприемчиви са, толкова повече смятат съпричастността за свой подарък.

2. Емпатичните хора не обичат да остават на обществени места

Места като търговски центрове, супермаркети или спортни стадиони, където има много хора, не са популярни, защото са бурни от емоции, идващи от другите.

3. Те изпитват чувствата на другите като свои

Емпатичните хора могат да изпитат чувствата на другите от голямо разстояние. Често бъркат емоциите си с чувствата на другите.

4. Гледането на насилие, жестокост или трагедия по телевизията е непоносимо за тях

За съпричастните хора това може да предизвика неприятни чувства, така че те обикновено не гледат телевизия.

5. Те могат да почувстват, когато някой е нечестен

Ако вашият приятел или любим човек ви заблуди, ще разберете. Ако някой мисли нещо друго, което казва, ще го разпознаете.

6. Те изпитват физическите проблеми на другите

Емпатичните хора изпитват заболявания на своите близки, като настинки, очни инфекции или болки в тялото.

7. Имат проблеми с храносмилането и болки в долната част на гръбначния стълб

В средата на корема съпричастните хора усещат емоциите на другите, което може да ги отслаби и в крайна сметка да доведе до язва на стомаха.

8. Търсят външни лица

Способността да съпреживяваш другите и да изпитваш съжаление с тях е много важна за тези хора. Те чувстват, че трябва да им помогнат и са много изпълнени с грижа за други хора.

9. Други ги затрупват с проблемите си

Тъй като другите хора постоянно им се доверяват с техните проблеми, те често се чувстват неудобно, защото не винаги могат да им помогнат.

10. Често са уморени

Емпатичните хора често се чувстват изтощени или заради енергийните вампири, или защото постоянно мислят за проблемите на другите.

11. Често са зависими от нещо

Пристрастяването към алкохол, наркотици, секс или нещо друго е самозащита за емоциите на другите.

12. Опитват се да придобият лечебни способности

Една от мечтите на силно съпричастните хора е да имат лечебни способности, за да могат да помагат на другите благодарение на тях.

13. Те са креативни

Силно съпричастните хора много често се интересуват от танци, пеене, актьорско майсторство, рисуване или писане. Те са развили силно въображение и творчески дух.

14. Те обичат природата и животните

Всеки ден имат силно желание да контактуват с природата и много често са заобиколени от домашни любимци.

15. Те копнеят за самота

Емпатичните хора се чувстват сякаш полудяват, ако не намерят време за почивка и релакс.

16. Понякога им омръзва

Имат периоди, когато трябва да изпитат нещо интересно и няма значение дали е на работа, в училище или у дома. Ако случаят не е такъв, те чувстват празнота.

17. Те искат да правят само неща, които им носят радост

Трудно им е да си намерят работа, защото искат да правят главно това, което ги прави щастливи. Понякога, ако случаят не е такъв, те предпочитат да не правят нищо.

18. Те копнеят за истината

Каквото и да смятат за лъжа, те смятат за зло. Те искат постоянно да разкриват истината.

19. Те постоянно търсят отговори на своите въпроси

Наличието на въпроси без отговор може да доведе до разочарование. Затова те се опитват да намерят обяснение. Недостатъкът е, че те са затрупани с информация.

20. Те обичат приключенията, свободата и пътуванията

Емпатичните хора копнеят за приключения, научавайки нови неща и нови хора.

21. Не обичат бъркотията

Те трябва да поддържат нещата си подредени и всичко има своето място в стаята. Те се чувстват в капан в безпорядък и не чувстват толкова необходимия за душите им мир.

22. Те обичат да мечтаят

Емпатичните хора могат да гледат в космоса часове или часове, така че да се чувстват доволни и щастливи във вътрешния си свят.

23. Те обичат свободата

Рутинните, контролните или правилата пречат на тяхното развитие. Всичко, което ги възпира от свободата, също ги отслабва.

24. Често преяждат

Те са склонни към наднормено тегло, често без преяждане. Наднорменото тегло е форма на защита срещу отрицателни енергии.

25. Те могат активно да слушат

Емпатичните хора са страхотни слушатели. Често не говорят за себе си. Те се доверяват само на тези, на които наистина вярват.

26. Те не обичат нарцисистите

Въпреки че са мили и често много толерантни към другите, те не обичат егоистични хора, които отказват да мислят за чувствата на другите.

27. Не обичат стреса и напрежението

Трудно се понасят началните дни на работната седмица. Те обичат да се наслаждават на безплатните петъци.

28. Предпочитат нови неща

Определено не купуват антики или неща, които някой вече притежава. Предпочитат напълно нови неща.

29. Те не обичат месото

Много съпричастни хора не обичат да ядат месо. Някои твърдят, че усещат вибрациите на животното в месото.

30. Те могат да изпитат настроение, срамежливост, сдържаност

Емпатичните хора често са капризни. Особено когато са уморени от други хора, те са тихи и изглеждат много необщителен. Не обичат преструвките. Те никога не изглеждат щастливи, когато са тъжни. Това ги натоварва още повече.