здрави

Ако искате да сте здрави, според индийската медицина трябва да балансирате биоенергията в тялото. Лекар от Шри Ланка ще ви посъветва как да направите това.

7000-годишната индийска наука за живота и здравето, призната от Световната здравна организация като цялостна медицинска система, се основава на предпоставката, че всички проблеми на тялото и душата се дължат на дисбаланс на биоенергията, тоест доша . „Това разстройство се възстановява чрез лечебни билки и диета“, казва лекарят на Данушка Талевала Уедж от Шри Ланка, който в момента работи в Аюрведичния медицински център в Слиач. Според Аюрведа всеки човек е смесица от три дози, наречени Вата, Пита и Кафа. Ако те не са в равновесие, ние започваме да имаме физически или психически проблеми.

Типове според Аюрведа

ДДС

Вие сте умен, малко капризен човек с творчески способности. Имате бързи движения, но с енергия сте на него веднъж нагоре, веднъж надолу. Вие сте активни. На стрес реагирате със страх, нервност и страх. Можете да печелите пари лесно, но не можете да планирате добре как да ги похарчите, те обикновено се навиват бързо. Избягвате конфронтации. По-скоро сте стройна личност, имате малки тесни кафяви, сиви или сини очи, тъмна коса, висок глас, говорите бързо и с прекъсвания. Вероятно имате нередовен режим, пътувате често, стресът се проявява чрез загуба на тегло, сухота на кожата, проблеми с дишането, бъбречни заболявания, заболявания на жлъчния мехур, запек, слаб имунитет и безсъние. На психологическо ниво това се проявява като страх, безпокойство и безпокойство. Какво да правя? Трябва да избягвате студени напитки, сушени плодове, закуски като бисквити или чипс, боб, ечемик, царевица, просо, елда, бързо хранене и всяка храна, погълната на бързина. Напротив, за да хармонизирате тялото и душата, имате нужда от питателни готвени ястия, овес, ориз, млечни продукти, сладки сочни плодове, бяло месо, риба, горещи супи, топли напитки, ядки и семена. Ще откриете, че сте привели тялото си в равновесие, когато се чувствате сити след хранене, храносмилането и отделянето ще работят, ще имате енергия и кожата и косата ви ще възвърнат блясъка си.

ПИТТА

KAPHA