Медицинска експертна статия

Червената боровинка за деца е огромен източник на хранителни вещества, които укрепват детския имунитет и подобряват метаболитните процеси в организма. Ако родителите искат детето си да е здраво, трябва да въведат хранене с червена боровинка в есенно-зимната диета на детето (за предпочитане прясно или под формата на пресни плодови плодове).

деца

Някои източници препоръчват използването на червени боровинки в диетата на децата от шестмесечна възраст - под формата на плодови напитки и компоти. Други експерти смятат, че всички храни и напитки с червена боровинка не трябва да се дават на деца преди тригодишна възраст.

Как да действат, родителите трябва да решат сами, опитвайки се да представят плодовете под формата на напитка и на малки порции. Ако няма алергия, тогава детето може безопасно да влиза в чаша компот от боровинки или плодов сок всеки ден. Просто пригответе тези напитки с мед (добавете към топла или охладена течност) и чиста вода.

Също така е по-добре да добавите мед към пюре от червена боровинка, защото захарта причинява намаляване на имунитета и също така влошава усвояването на калция в организма. Това изобщо не е разрешено, защото детето се нуждае от калций в големи количества и за всичко: зъби, кости, коса, нокти и така нататък.

[1], [2], [3]

Червена боровинка за деца под една година

Не включвайте боровинки в диетата на детето в рамките на шест месеца. Тъй като зрънцето има интензивен червен цвят поради наличието на определени вещества, които могат да предизвикат алергични реакции при детето.

В прясна форма, например като пюре от горски плодове, боровинките не трябва да се дават на деца до навършване на една година. И в този случай трябва да внимавате. Ако детето е алергично към други ярко оцветени зеленчуци и плодове, боровинките трябва да се дават в малки дози и внимателно.

Най-добрата форма за използване на червени боровинки в детското меню е под формата на плодове и плодови компоти. И първо трябва да приготвите малко количество напитка и да дадете на детето чаена лъжичка. Ако няма алергични реакции в рамките на 24 часа, накарайте детето да изпие супена лъжица (или две) течност. И отново наблюдавайте състоянието на детето.

При липса на алергии можете спокойно да въведете напитки от червена боровинка в дневната доза на детето си. Основното нещо е да спазвате предпазните мерки и да давате на детето червена боровинка в количество около половин чаша на ден.

Трябва да се помни, че приготвените плодове и плодови компоти от боровинки трябва да са на чиста вода и чрез добавяне на мед (а не захар).

Червените боровинки за деца до една година са безценен склад на витамини, минерали и други хранителни вещества, които ще позволят на детето да расте силно и здраво.

[4]