направете

Гладката текстура на прясно смесени плодове и зеленчуци попада на тънка линия. Вкусът му е известен.

Безалкохолната напитка от смесени плодове и зеленчуци става много популярна. Не само има добър вкус, но е и максимално здравословен. Влезте и смесете вкуса си с нас.

Днес е стилно да излезете на улицата с чаша здравословна смес и да не се грижите да пиете витаминен стимулант през сламка. Не се заблуждавайте, смутито не е сочен сок или коктейл или млечен шейк, където се добавя мляко, това е просто гъста и безалкохолна напитка, наречена смути.

Здравословен бизнес

Годината беше 1960 г., когато определен Стивън Кунау страдаше от диабет и хранителни алергии. Проблемите му го доведоха до идеята да смеси диетата си според него. Когато чудодейната смесена отвара започна да действа и да облекчава проблемите й, хрумна му, че може да продаде идеята си масово. През 1973 г. той отваря магазин в САЩ и представя изобретението си под името „енергийна напитка“. По-късно името "смути" е използвано от друга американска компания, а пиенето на витаминни напитки се е разпространило по целия свят. Има специализирани барове, които се конкурират с най-добрите смесени смутита.

Смути мания

Тази напитка всъщност не е нищо друго освен смесени зеленчуци и плодове. Има обаче привърженици на редовното му пиене, има дискусии за това кой вкус е най-добрият, здравословен и най-малко калоричен и в тази книжарница ще намерите много книги, посветени на този деликатес. Има безброй рецепти за гладка консистенция. Ако искате да смесите вашето, трябва да поставите цели плодове и зеленчуци в блендера и то точно според вашия вкус.

За освежаване

Смутито често се приготвя с натрошен лед. Това прави витаминната бомба с по-лека текстура и надеждно освежава в горещите дни. Добра услуга ще направят и плодовете, които ще охладите във фризера преди да ги смесите. Вкусът ще бъде още по-изразен! Предимството е, че през сезона можете да замразите плодовете в студените зимни дни и след това постепенно да ги извадите от фризера. И отслабнете!

Смес от вкусове

Какво ще хвърлите в блендера, зависи от вас. Най-идеалните видове плодове включват банани, манго, ягоди и горски плодове, както и цвекло и моркови. Трябва обаче да смесите вкуса си. Можете дори да добавите билки като мента, въображението в този случай е неограничено. Тъй като основата обикновено е плод, смутито не трябва да се подслажда. Ако обаче ви липсва малко сладко гъделичкане, изсипете кленов сироп или мед в гладката текстура. Наздраве!