8.12. 2006 15:42 Шоколадът, медът и ледът също ще помогнат за прочистването на тялото и укрепването на нервите.

Ежедневен стрес, причинен от натоварване - срещи, срещи, постоянно звънене на мобилен телефон, десетки необработени имейли. Това е обичайна реалност днес. Не само натоварванията, но и всички, които понякога губят смисъла на действията си в забързан цикъл от дни, търсят път към качествен, здравословен и пълноценен живот. Те инвестират в себе си, за да могат да предадат максимално работата на семейството в дългосрочен план.

Нова тенденция

Преди двадесет години хората в Словакия бяха убедени, че здравето и продължителността на живота се влияят главно от генетиката. Тоест, ние вече сме родени с определени предположения и можем само частично да им влияем.

себе

Последните проучвания, от друга страна, показват, че до 80 процента могат да повлияят на тяхното здраве в начина им на живот и начин на живот. Например правилното хранене може, според научните познания, не само да забави процеса на стареене или да контролира теглото за цял живот, но и да предотврати заболяването.

Ето защо уелнесът в Словакия вече се превърна в модерна тенденция в живота на всеки, който се грижи да се чувства добре дори в напреднала възраст. Те осъзнават, че трябва да се грижат за себе си, така че дори като възрастни хора да могат да се наслаждават пълноценно на живота си и да не са зависими от лекарите. Най-добре е да започнете от млада възраст.

През шестдесетте никой няма да се интересува каква кола сте карали преди тридесет години. Но всеки ще види с един поглед колко страхотно изглеждате.

Уелнес е нова посока, която се занимава с грижата за човека и неговото физическо и психическо здраве. Най-важното за уелнес е да се чувствате добре - благополучие, т.е. сложно физическо и психическо благополучие. През последния период в Словакия са създадени и редица луксозни уелнес комплекси. И не само в хотели, които освен хотелски и гастрономически услуги вече разполагат с широка гама от възможности за уелнес и релакс.

Спа градовете включват и престой със специално насочена програма за релакс. Това вече не е просто съоръжение, в което пациентите отиват да използват минерална вода и кал за лечение на сърдечно-съдови или двигателни заболявания.

Все повече хора отиват в спа центъра за няколко дни, за да се отпуснат, знаейки, че правят безценна услуга на здравето си. В същото време те определят съдържанието и интензивността на почивката.

Който намери два часа в нормална работа да бърза само за себе си или да реши за уелнес уикенд или по-дълъг престой в приятна обстановка и красива природа, със сигурност ще потисне стреса и изтощението.

Шоколад без угризения на съвестта

Примери за уелнес и рехабилитационни процедури са класически, рефлекторни или подводни масажи, джакузи, сауни, парафинови обвивки, газови инжекции, електротерапия, акупунктура и мистериозна кислородна терапия. Да не забравяме и класическите басейни, водни паркове, велосипедни алеи или фитнес зали, защото те също са на разположение по пътя към мира и възстановяването.

Понастоящем можете да избирате от голям брой различни масажи навсякъде в Словакия. Всеки, който е бил на почивка в Турция, може би е опитал традиционния хамам. Но няма нужда да пътувате толкова далеч. Те започнаха да предлагат този масаж в братиславския Aulandia, в хотел Hubert Gerlachov или в Grand Hotel Permon в Podbanský.

Хамам е ориенталски масаж, който обещава да оцелее в тайната на хиляда и една нощ. Първата стъпка е пилинг, който премахва мъртвата кожа от тялото, последван от покритие със сапунена пяна и последващ масаж с пяна от върховете на пръстите до тези на ръката. Последната стъпка е маслен масаж на цялото тяло.

Масажите с аромат на шоколад също пристигнаха в Словакия през Тайланд. Въпреки факта, че според мнозина тялото обикновено няма полза, тъй като обикновено влияе върху теглото, маските и масажите с популярен вкус имат благоприятен ефект върху красотата и дълголетието.

Според експерти какаовите антиоксиданти забавят стареенето на кожата. Така всеки може да се наслади на шоколадови бонбони без угризенията, които винаги следват, когато разглеждат празната опаковка на масата.

Криокамерата подобрява настроението

Медените масажи (Aulandia Bratislava, Hotel Best Western Sergijo Piešťany, Hotel Senec Relax) също са новост, която наистина си заслужава да се опита. Това е полезна и в същото време приятна процедура. Масажистът разтрива гърба с ароматен течен мед и след това го масажира в тялото със специална техника.

Медът извежда токсините от тялото и активира вътрешните органи. Меденият масаж се препоръчва особено за хора, които страдат от ставни заболявания или ревматизъм. Той е ефективен и като средство за съживяване на организма, изтощен от стрес и нездравословен начин на живот. Не се препоръчва обаче за хора с алергия към мед, с чувствителна кожа или с редици и ожулвания по тялото.

Хитовете включват и масаж с ама, т.е. японски масаж, докато седите и носите дрехи на специален стол. Ама стимулира обвинителни точки и движенията й са много прецизни и ритмични, създавайки хореографско цяло. Следователно ритъмът играе много важна роля. Целта му е да отпусне клиента, но също така да го стимулира и да му даде нова енергия в рамките на 15 минути.

Новият метод не ограничава прилагането на масажи към масажни салони. Напротив, благодарение на преносим масажен стол и опитни ръце, той може да се практикува в офиси, на тържества, на партита, в градината, на гарата или на летището.

Специалитетът на Parkhotel na Baračka в Trenčianske Teplice или словашкия медицински спа в Piešťany е лечение с кал. Тялото е обгърнато с нагрята и богата на минерали кал, която абсорбира нездравословните изпарения от упражнения от тялото.

Основният компонент на термалната кал е глината от италианския спа център Porretta. Съдържа органични вещества, соли, липиди, танини, витамини или аминокиселини. Към това се добавя минерална вода, богата на бром и йод. Лечебните ефекти на термичната кал често се използват и за подготовка на мускулите и ставите преди масажи.

Дори студът има благоприятен ефект върху организма. В цялостна концепция ефектите от криотерапията (Aquacity Poprad, SLK Piešťany) могат да бъдат разделени на медицинска рехабилитация, регенеративно-възстановителна, превантивна и козметична. Екскрецията на хормони, особено тестостерон, по време на криотерапия представлява особен интерес за спортистите. Това явление има пряк ефект върху растежа на мускулната маса и върху повишаването на ефективността при тренировки за сила и издръжливост.

Настоящите лабораторни изследвания показват, че криотерапията има положителен ефект върху имунната система и по този начин укрепва защитните сили на организма. Като цяло, престоя при изключително ниски температури подмладява, освежава и подобрява настроението.