Навсякъде чуваме, четем и говорим за имунитета и неговите проблеми. Човешкото тяло е постоянно изложено на много фактори, които причиняват заболяване. В резултат на това постепенно разработихме сложна система за защита срещу милиони потенциално вредни организми и агенти, които могат да атакуват телата ни по всяко време. Те включват: бактерии, вируси, паразити, микроскопични гъбички и гъбички и различни химически токсини.

свързано

Други хора от своя страна имат свръхчувствителност към ИС. Това означава, че те реагират прекомерно на определени безвредни вещества, които не биха предизвикали такава реакция при хора с нормална ИС. Тази неадекватна реакция, която вместо да предпазва тялото от болестта, сама се превръща в причина за болестта и е известна като алергия. Честото и многократно попадане на нежелани вещества в организма може да предизвика неадекватни IS реакции, които се оценяват като свръхчувствителност, свръхчувствителност и причиняват различни алергични заболявания до анафилактични, животозастрашаващи шокове. Една от основните характеристики на ИС е способността му да разпознава „своето“, така че не действа срещу собствените си телесни тъкани. При някои хора тази способност е нарушена или отпада, което води до автоимунни заболявания. Много заболявания се причиняват от саморазрушителни процеси и нито един орган или система на тялото не са защитени срещу евентуална болест.

Природата на автоимунните заболявания не е напълно изяснена, но се смята, че при повечето хора ИС има способността да произвежда антитела срещу себе си. Като цяло хормоните имат значителен ефект върху дисбаланса в ИС. По-специално, женските полови хормони (естроген и прогестерон) са причините автоимунните заболявания да са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Естрогените насърчават автоимунитета и потискат имунните процеси. Прогестероните, от друга страна, лекуват автоимунитет и поддържат имунитета.

Някои автоимунни заболявания засягат един орган или система, докато други увреждат няколко едновременно и понякога се наричат ​​неспецифични за органите.

Автоимунитетът може да бъде причинен от аномалии или грешки на почти всеки етап от имунния процес. Смята се, че появата на такива човешки заболявания е резултат от преплитането на голям брой сложни фактори на ИС, генетично предразположение и фактори на околната среда.

До 50-те години автоимунните заболявания рядко се диагностицират. Оттогава списъкът с болести, за които се смята, че се дължат на автоимунна причина, значително се е разширил.

Болести с предполагаем автоимунен произход

Висока вероятност

  • Синдром на Goodpasture
  • системен лупус еритематозен
  • Тиреоидит на Хашимото (недостатъчност на щитовидната жлеза)
  • Болест на Базеу (свръхактивна щитовидна жлеза)
  • автоимунна хемолитична анемия
  • множествена склероза (множествена склероза)
  • автоимунна тромбоцитопения (намален брой тромбоцити)
  • цьолиакия

Вероятност

  • захарен диабет (някои форми на инсулинозависим диабет)
  • миозит (възпаление на мускулите)
  • ревматоиден артрит
  • Синдром на Sjogren
  • склеродермия
  • пернициозна (злокачествена) анемия

Възможност

  • първична билиарна (жлъчна) цироза
  • хроничен активен хепатит (възпаление на черния дроб)
  • васкулит (възпаление на кръвоносните съдове)
  • витилиго
  • атопичен дерматит
  • някои случаи на астма

Основни компоненти на имунната система

Имунна система - разбира се като дифузен орган с тегло при възрастни около 1000g. Клетките се намират и циркулират свободно в кръвта и миазгимфата или се намират в тъканите и органите. Те се разделят на: първични, в които се образуват (костен мозък, тимусна жлеза) и вторични, в които навлизат и се развиват при необходимост (далак, лимфни възли, плаки и приложение на Пайер) (фиг. 7).

Лимфната система е важен компонент на ИС и се състои от лимфни съдове, които включват капилярните капиляри и лимфните възли. Лимфните съдове са тънки, гъвкави тръби, които са по-фини и по-многобройни от кръвоносните съдове и се намират в повечето тъкани, с изключение на ЦНС. Ролята на лимфата. системата е да събира лимфата и да я връща обратно в кръвта. Лимфният цикъл е от голямо значение за метаболизма, тъй като лимфната система подхранва клетките и също така премахва отпадъчните продукти от тях, които влизат в пряк контакт с кръвоносните съдове. Лимфните възли помагат за усвояването на храносмилателната храна, особено на мазнините, в коремната кухина. Възлите също филтрират всички злокачествени клетки, които влизат в лимфната циркулация. Лимфата (лимфата) или тъканната течност е светложълта опалесцираща течност, която се създава чрез пренасяне на плазмата от най-фините артерии на кръвоносната система (капилярите) към околните тъкани и отмива всяка клетка. Той запълва пространството между клетките, които изграждат различните тъкани.

Всяко вещество, което ИС възприема като чуждо, се нарича антиген. Тялото се сблъсква с голямо разнообразие от антигени, наброяващи хиляди. Следователно ИС трябваше да разработи сложна система, която да му позволи да реагира предимно.

Имунната система обикновено се състои от три различни клетъчни типа (гранулоцити, моноцити и лимфоцити) и три вида протеин (протеини) (цитокини, комплементи и имуноглобулини). Всеки от тях има специфична функция, която изпълнява в реакцията на организма. Всичките шест компонента, под една или друга форма, циркулират в кръвта.

Как работи имунитетът

Доскоро учените и лекарите бяха убедени, че IS по същество се регулира чрез обратна връзка. Междувременно успяхме да получим нови знания, които доказваха взаимосвързаността на ИС с нервната система. Нервните промени могат да повлияят на ИС и обратно, имунните нарушения също влияят на психическото състояние на засегнатото лице. По същото време е създадено ново медицинско отделение, което се занимава с това явление - психоневроимунология. От това следва, че основата на имунната функция е сложна и динамична комуникационна мрежа. При контакт с чуждо вещество имунните клетки започват да произвеждат химикали, които позволяват на клетките да регулират собствения си растеж и поведение, да мобилизират други клетки и да ги насочват към проблемни засегнати области. Имунните органи са разпределени в тялото и заедно с нервната, сърдечната, двигателната и храносмилателната системи осигуряват хармоничното функциониране на организма като цяло.

Как отслабваме имунната система?

Както споменахме във въведението, днес сме засегнати от редица негативни влияния, които допринасят за отслабването на ИС.

  • всяка минала инфекция намалява естествената устойчивост на организма
  • замърсена околна среда от токсични вещества
  • повтарящ се или дългосрочен стрес
  • негативни емоции
  • недохранване и начин на живот
  • липса на сън
  • употреба на прекомерни количества наркотици (алкохол, цигари, наркотици)
  • прекомерна употреба на антибиотици и други лекарства
  • различни видове радиация

Последните проучвания в имунологията също потвърдиха тясната връзка между психиката и имунитета. Стресиращи, разочароващи и конфликтни ситуации могат да причинят патологични реакции или различни заболявания (високо кръвно налягане, черва, атеросклероза, храносмилателни заболявания, язви, диабет, кожни заболявания и др.). Ефектът от тези негативи. факторите се умножават и причиняват задръствания и различни нарушения на функцията на ИС. Резултатът е повишена честота на повтарящи се или хронични инфекциозни заболявания, както и на онкологични заболявания.

Имунните нарушения могат да засегнат както клетъчните, така и хуморалните компоненти на ИС.

Прояви на отслабена имунна система

Недостатъчната функция на IS може да се прояви с общо чувство на умора, намален имунитет, хранителни разстройства, начин на живот, болки в ставите, нарушено заздравяване на рани, повтарящи се бактериални, вирусни и гъбични заболявания, намален брой на белите кръвни клетки, повишена чувствителност към рак и системни.

Превенцията е важна

По принцип всеки трябва да се стреми да живее здравословно, тъй като понастоящем всеки трети от хората страда от нарушения на ИС, 70% от които страдат от различни алергични заболявания. Ето защо в днешно време е необходима профилактика, особено под формата на втвърдяване, редовни физически упражнения, качествена и балансирана диета, намаляване на консумацията на алкохол, липса на никотин, достатъчно почивка, използване на витамини и различни хранителни добавки в подкрепа на имунитета. Много е ефективен напр. IMUNOGLUCAN® (мога да потвърдя от собствения си опит). Ако здравословните Ви проблеми продължават многократно, поискайте имунологичен преглед при имунолог. Имунитетът се намира в червата.

Състоянието на нашия храносмилателен тракт - особено чревната микрофлора - е от голямо решаващо значение за правилното функциониране на ИС. Заедно с чревните обвивки, той създава т.нар първата имунна бариера. Когато е в добро състояние, той улавя и елиминира до 90% от всички замърсители, погълнати с храната. За съжаление, по-голямата част от населението има сериозно нарушена микробна среда. Това е дисфункция на чревната флора. Причинява се главно от високото съдържание на различни химични вещества в храната (бактериостатични вещества - те запазват състоянието в тревния тракт и бактерицидни вещества - елиминират полезните бактерии), прекомерната консумация на лекарства, особено антибиотици, кортикоиди и също.

Първата стъпка за подобряване на функционирането на ИС трябва да бъде възстановяването на микробната среда. За съжаление не е достатъчно да се коригира диетата, но е необходимо и дългосрочно използване на специални биологично активни добавки, съдържащи активна симбиотична микрофлора - особено различни видове т.нар. лактогенни бактерии (Lactobacillus acidopphilus, Bifidobacterium bifidum и Streptococcus lactis), които се предлагат във всички фармацевтични магазини.

Чрез коригиране на микрофлората имате шанс значително да укрепите имунитета си, да подобрите здравето си и да получите шанс да избегнете такива сериозни проблеми като алергии, рак и други вече споменати заболявания.

Хранене, укрепващо имунната система

За да увеличите естествената си устойчивост на болести, осигурете на тялото си достатъчно количество витамини и минерали, включително антиоксиданти, и естествени защитни вещества - биофлавоноиди, които се намират в растенията.

Предлагам ви няколко гарантирани рецепти от естествена аптека

  • Пийте много течности, особено разредени плодови и зеленчукови сокове
  • Използвайте смеси от билков чай, които поддържат IS
  • Яжте много по-малки, леки ястия
  • Диета, богата на цинк (постно месо, морски дарове, яйца, соя)
  • Чесън, който има антивирусни ефекти
  • Включете също протеини, витамини от група В, бета-каротин, цинк и излишък на витамин С в менюто си.
  • Препоръчителни хранителни добавки: Ехинацея 350 mg, Ехинацея + женшен за имунитет, коензим Q 10
  • Антиоксиданти (вит. А, С, Е, селен)

В аптеките днес ще намерите редица подходящи препарати и хранителни добавки за укрепване на цялостния имунитет. Просто се консултирайте с експерти и изберете от разнообразно меню.