Нито шоколадът, нито алкохолът ще помогнат.

нова

Споделете статия

Габарит психически е много взискателен. Не е кой го е причинил, но единият винаги боли повече, а другият по-малко. Най-вече жените обаче съжаляват. Има няколко най-добри практики, които да ви помогнат да се справите с него.

Болка

Колкото по-дълго връзката прекратявате, толкова по-дълго ще ви боли раздялата. Всички емоции са нормални през първите дни след раздялата и имате право на тях. Независимо дали сте ядосани, тъжни, съжалявате или безпомощни. Само няколко дни.

Не бива да се давите в скръб твърде дълго, въпреки че се казва, че всяка година от връзката има месец на болка от скъсване. Никой не означава душевен ежедневен плач и ядене на шоколад. Трябва да застанете на крака възможно най-скоро и да се опитате да забравите за бившия си партньор.

Ето защо не гледайте заедно снимки, не го споменавайте, не се „придържайте“ към него в социалните мрежи или се опитвайте да научите от общи познати как е бившият ви партньор и дали излиза с някой друг.

Без алкохол

Много хора избират пътя на удавянето на мъката в алкохола. За съжаление не винаги работи. Вероятно ще се почувствате още по-зле след загубена нощ. Да не говорим, че в пиянство човек прави глупости.

В идеалния случай не би трябвало да прогонвате мъката с шоколад, сладкиши или преяждане. Можете да подсладите живота си за известно време, но след това има угризения.

Бъди активен

Най-доброто лекарство за раздяла е да бъдете активни. Просто трябва да се забавлявате и няма значение дали сте сами или с приятели. Можете да отидете на пътуване, да започнете да спортувате, да почистите, да пазарувате, каквото и да било. След раздялата се препоръчва да се запознаете с нови хора и да опитате нови неща. Имате абсолютна свобода, затова я използвайте.

Нова връзка

Въпреки че се казва, че клинът се освобождава от клин, това не е гарантирано най-разумният избор. Хвърляйки се в нов връзка не е разумно и освен това не е честно към нов партньор. Не трябва да е вашият пластир.

Намерете нова връзка само след като се справите със старата и със себе си. В противен случай няма да избегнете сравненията. Друг риск е, че можете да прехвърлите грешките от предишната връзка в новата.

Пази се

В никакъв случай не можете да пренебрегвате външния си вид. Обратно. Пази се. Подарете си маникюр, педикюр, посетете фризьор и се отпуснете на масажната маса. Имате повече време, така че го инвестирайте в себе си. Този път ви е позволено да правите и големи пазарувания.