Той е тук! Гърлото ви боли, носът тече, кашляте, чувствате се муден и тялото ви е слабо. Грипът вече ви е хванал. Сега какво? Пригответе веднага луков чай, за да поддържате форма.

напитка

През 1919 г. грипна епидемия „убива“ такава, която уби 40 милиона души! По това време лекар посещаваше заможни земевладелци и се опитваше да им помогне да се преборят с грипа. По това време се смяташе за фатално заболяване, за което не е ефективно лечение. Въпреки това, когато посети една ферма, лекарят намери всички членове на семейството здрави. Опита се да разбере как е възможно. По-късно разбрал, че във всяка стая на чинията семейството имало нарязан лук. Той „хваща“ бактериите от пространството в стаята и по този начин защитава здравето на всички членове на семейството

Въпреки че това е стара история, чиято истинност не е проверена, лукът наистина е сред най-ефективните средства за лечение на болести! За да има ефект обаче, той трябва да се консумира и да не разчита на нарязан лук, за да ни защити.

Какво го прави уникален?

Лукът съдържа разнообразие от активни съставки, които го правят една от най-здравословните храни. Ще намерите стероли, флавоноиди, мастни киселини, липиди, витамини С, В1, В2, В6, биотин, никотинова киселина, пантотенова киселина, амини, аминокиселини, микроелементи и други вещества. Струва си да се спомене алицин, който намалява риска от тромбоза и укрепва имунната система, както и етерични масла, инхибиращи възпалителните процеси.

Много проучвания показват, че е най-добре да се яде суров и пресен лук, с препоръчителна дневна доза от 60 грама.

Рецепта за лучена напитка

Ако не сте избегнали грипа и се борите с първите симптоми, трябва да приготвите тази лукова напитка възможно най-скоро. Пригответе две малки парченца лук, джинджифил, сол и зелен чай. Измийте джинджифила и го нарежете на филийки и го сложете в тенджерата заедно с лука. Добавете щипка сол и две чаени лъжички зелен чай. Изсипете вряла вода в сместа и оставете чая да се вари за пет минути. Чудодейната напитка, която се върти с бактерии, е на света! Неговата уникалност се крие във факта, че успокоява шията и облекчава подуването на носната лигавица.

Добавете към това осемчасовия график за сън и много течности! Това ще ви измъкне от болестта още по-бързо!