Прочетох статия за актрисите, които са на четиридесет, но изглеждат перфектно. Няма много текст, но тези снимки помагат. Всички дами имат приблизително плюс, минус толкова години, колкото и аз, но изглеждат, но поне с 15 години по-млади. Цялото аз.

дневник

Чудя се къде съм допуснал грешката да не съм близо до тях.
Предполагам, че някои от дамите имат красота и стройна фигура във венеца. Други вероятно са работили ролята си във "фитнеса" и на различни диети.
Първото не ми се случи, второто ми е твърде удобно. И какво да правя? Бих усвоил тази теория, както за хранене, така и за упражнения, по-лошо с практиката. И без това не бих си слагал подобни гъделичкания на краката, без тях такава фигура би била борова смокиня.
Така че трябва да се наслаждавам на това, което получих от съдиите.

Преди известно време, вдъхновен от красиви актриси, се опитах да практикувам парче в романтична комедия. Не давах много практика, но доста се наслаждавах на комедията за Джейн Остин, голяма фенка на историческите романи. Наистина не можете да практикувате тренировки. Подобно на главната героиня, аз предпочитам да се наслаждавам на невероятната реалност.

Коментари

Моите, тези дами определено не трябва да работят, бягат след работа, за да купят и бързо да нахранят гладните вълци вкъщи. И когато ги видя (вълци = деца), както им харесва, не се отказвайте.
Но преди около 2 години влязох в съвестта си и си казах, че една жена ще започне да прави нещо със себе си. Също така започнах, модификация на диетата, упражнения. Отслабнах с около 8 кг. Но чувството беше покрито не само от психиката, но и от физика и обикновено не обикалях огледалата.
Признавам, че вече ям от петия до деветия. Все още се опитвам да практикувам, оттогава качих малко килограми.
Все още не съм на 40, а само на 35.

Е, ако и вие сте го направили, връщането към старите общежития е много евтино.