днес

Младата Русия беше с наднормено тегло, но реши да промени живота си.

Бихте ли казали, че тази котка винаги е била с наднормено тегло? В миналото се е борила с килограми, сега съветва други жени как да отслабнат и да живеят здравословно. Какво я накара да направи това?

Още снимки
в галерията/13

Вижте СНИМКА Татяни, която е претърпяла значителна промяна в живота

Татяна (26) от Русия е с наднормено тегло от детството и е преяла. В семейството им беше съвсем нормално. Големите порции храна и вкусните деликатеси, които всеки ден са имали на масата, карат момичето да тежи над 100 килограма на 14-годишна възраст. "Ядохме много нездравословна храна и никога не сме мислили какво правим с тялото си. Беше вкусно и беше най-важното нещо, което ми беше интересно да ям." признава Татяна.

Прочетете още:

Но всеки ден в училище имаше борба за нея. Всеки път, когато се прибираше у дома, тя се търкаляше на леглото и плачеше. Колкото по-голяма беше, толкова по-сериозни бяха дихателните й проблеми и трудността, с която ходеше. Последната капка е нейното училищно парти, което тя определя като най-лошия опит в живота си. "Седях сам и плаках. Дори приятелите ми не разговаряха с мен. Тогава реших да се преоблека." твърди млада красавица. Когато постъпва в университет, тя започва да посещава диетолог и да води здравословен начин на живот. Тя пропусна захар и мазна нездравословна храна, започна да тренира у дома и плува три пъти седмично. За три години тя успя да свали 55 килограма, което беше половината от първоначалното й тегло. Днес Татяна е красива, спортна млада жена, която споделя своя опит в блог. Нейната история е вдъхновила много други жени да се бият със собственото си тегло.

Прочетете още:

Блогът на Татяна е много успешен и има много последователи. Освен това публикува някои от своите видеоклипове в youtube. Поради популярността си дори я призовават в различни телевизионни предавания като експерт по здравословно хранене. "Работя с хора, които се опитват да отслабнат. Първото нещо, което трябва да направят, е да променят възгледите си за живота. Важно е да си възвърнете доверието, както и физическото и психическото здраве." твърди млада Русия.

Снимка: Profimedia

Вижте още снимки на Татяна, която промени живота си в нашата галерия .