Метеоризмът е неприятна работа за много хора. Въпреки че това състояние обикновено се причинява от консумацията на определени храни, които причиняват метеоризъм, в някои случаи то може да сигнализира за заболяването.

Метеоризмът или подуването на корема могат да бъдат неприятности. При нормални обстоятелства в червата обикновено се образуват газове от неусвоени протеини и въглехидрати, които след това излизат от тялото. Но какво означава повишен метеоризъм или подуване на корема? Това е състояние, при което твърде много газове се натрупват в червата. Човекът внезапно има напомпан корем, който е чувствителен на допир, чувства се сит.

В много случаи причината е лошата диета. Подуването причинява висок прием на въглехидрати и сурова храна. На пазара се предлагат препарати, които могат да намалят и спрат метеоризма и метеоризма. Ако обаче тези добавки не помогнат, това може да сигнализира за заболяване, като цьолиакия, според express.co.uk!

Какво е цьолиакия?

Целиакия е сериозно заболяване, при което имунната система на организма атакува собствените си тъкани, когато човек яде глутен. Според Celiac UK това причинява увреждане на лигавицата на червата, тялото не може правилно да абсорбира хранителни вещества от храната. Симптомите могат да варират от леко до подуване на корема, диария, гадене, запек, умора, внезапна загуба на тегло, анемия.

Целиакията се причинява от нежелана реакция към глутена, който се намира в пшеницата, ечемика и ръжта. Освен в хляба и сладкишите, той се съдържа в сладкиши, тестени изделия, зърнени храни, но също така и в някои видове сосове и готови ястия. За съжаление няма лек за това, единственото нещо, което човек може да направи, е да премине към безглутенова диета и да я спазва стриктно.

причина

Други причини за подуване на корема?

Гастроентеролозите също са изследвали връзката между приема на сол и богатите на фибри храни като причина за подуване на корема.

"Метеоризмът е една от водещите гастрономически трудности в Съединените щати и за някои хора може да се влоши, ако ядат храни с високо съдържание на фибри,"Каза основният автор на изследването, д-р Ноел Мюлер, MPH, асистент в катедрата по епидемиология в училище" Блумбърг ".

Както добави той, За да се избегне подуването на корема, не е необходимо да се отказвате от „добрите“ фибри, достатъчно е, ако човек ограничи приема на натрий. Експертите установиха, че диетата с ниско съдържание на натрий намалява риска от подуване и подуване на корема с до 27 процента. Те също така приемат това по-големият прием на сол причинява задържане на вода в тялото и това причинява подуване на корема. Увеличаването на приема на богати на калий храни също може да помогне в борбата с подуването на корема. Той премахва негативните ефекти на солта, помага за изхвърлянето на ненужната сол и вода от тялото.