През зимата нуждата от снабдяване на организма с витамини и полезни минерали нараства още повече, за да можем успешно да издържаме на различни настинки и заболявания. Не е необходимо обаче да приемате хранителни добавки едновременно.
Витамините и веществата под формата на храни от нормалната диета ще са от полза за тялото ни много повече. Опитайте се да приготвите отлична зеленчукова салата по тази рецепта, която не само ще има страхотен вкус, но ще ви даде всичко необходимо.
3 бр. варено цвекло
3 мариновани краставици
3 супени лъжици зелен грах
1 топено сирене
1 скилидка чесън
1 супена лъжица кисело мляко крем
Подготовка
Нарежете всичко на кубчета, притиснете чесъна с мелница, добавете сметана и сирене и подправете със сол и черен пипер на вкус. Салатата е вкусна!
- Калорични маси - търсене на партньор за отслабване - Форум
- Ядливи цветя като вкусна украса за десерти и салати - кулинарна BILLA
- Хотел Киев най-накрая привлича своето заслужено внимание - Галерия - Култура
- НАЙ-накрая СПА! или КАК ДА НАСТРОИТЕ РЕЖИМ ЗА СЪН ЗА НОВОРОДЕНО - Blue Horse
- И накрая полезно приложение Това ви позволява да съобщавате за човешки изпражнения в средата на улиците