Понякога се случва да включим в програмата за релакс през уикенда обиколки с алкохол. Въпреки това, неограниченото забавление и смучене сякаш за цял живот не свършва на следващия ден без последствия. Изглежда, че има лек за ранната маймуна!

средство

Сухотата в устата, главоболието и гаденето се заменят с клетва за въздържание през целия живот. Но всички го знаят. Ще има още една възможност като рожден ден и отново ще попаднете в нея. Пробвали ли сте редица „гарантирани“ рецепти как да победите сутрешна маймуна и нищо не помогна? Малко хора знаят това Има растение, което има положителен ефект за облекчаване на симптомите, които се появяват сутрин след пиене на алкохол!

Изследванията на Джеф Уайз и неговия екип от Американската медицинска асоциация стигнаха до това през 2004 г. Според него това е ефективно лекарство екстракт от плода на кактус от бодлива круша (лат. Opuncia ficus-indica)!

Симптомите на сутрешната „маймуна“ като гадене, главоболие, загуба на апетит, сухота в устата, слабост, невнимание и други са резултат от възпаление, причинено от ацеталдехид. В човешкото тяло ацеталдехидът е междинен продукт в метаболизма на алкохола (етанол) и е отговорен за неприятните симптоми след прекомерната му консумация. Екстрактът от бодлива круша намалява това възпаление, като стимулира производството на протеини от топлинен шок, което е отговор на стресовия стимул след пиене на алкохол.

Участници в проучването

Избраните кандидати са здрави непушачи, както мъже, така и жени от Ню Орлиънс, на възраст от 21 до 35 години, които са преживели „маймуна“, след като поне веднъж в живота си са пили алкохол.

Критериите за изключване бяха хипертония, бъбречна дисфункция, стомашно-чревно кървене, язви, чернодробни заболявания, сърдечни заболявания, белодробни заболявания, активна туберкулоза, диабет, свръхчувствителност към алкохол, алкохолизъм и алергична реакция към алкохол или алкохол. Бяха изключени и хората, приемащи лекарства, които забраняват пиенето на алкохол. Избраните доброволци (предимно студенти) бяха инструктирани да не консумират аналгетични лекарства в рамките на 24 часа преди началото на проучването, което беше одобрено от институционалните комитети на Университета в Тулан и Калифорния, където всеки субект трябваше да даде своето съгласие за бъдете правилно информирани. Всички хора, кандидатствали за участие, са били подложени на критерии за включване и изключване в теста.

Хранителната добавка 2KC съдържа смокиня бодлива круша, която помага за борба с появата на неприятни състояния и облекчава симптомите, причинени от консумацията на алкохол, както и витамин С, който помага за намаляване на чувството за умора и изтощение, укрепва нервната и имунната система.

Интервенция

Екстрактът от бодливи плодове на смокини е формулиран в желатинова капсула 800 IU на капсула. Екстрактът се получава чрез сушене на плодовете от смокинята, използвайки стандартна процедура за екстракция. По този начин, 2 капсули плацебо и 2 капсули бодлива круша в идентични желатинови капсули са приготвени за поглъщане.

Как протече проучването?

Изследването започна с измерване на изходните показатели на жизнените показатели и вземането на проби от кръв и урина. Кандидатите бяха разпределени на случаен принцип въз основа на избора на затворени непрозрачни пликове, с бодлива круша или плацебо. Впоследствие избраните кандидати бяха ескортирани до контролирана среда, където всички консумираха стандартна храна (чийзбургер, пържени картофи и газирана вода). В рамките на 4 часа кандидатите консумират повече от 1,75 г алкохол на килограм телесно тегло, което според по-ранни проучвания вече е гарантирано, че причинява „маймуна“.

Кандидатите могат да изберат само един вид алкохол, който да консумират през двете фази на проучването. Те можеха да изберат водка, джин, ром, бърбън, скоч и текила.

На всички избрани кандидати бе разрешено неограничено пиене на безалкохолни напитки по време на проучването. След консумация на алкохол кандидатите се наблюдават в продължение на 1 час. След това крайната концентрация на алкохол в кръвта на кандидата беше измерена с помощта на дихателен тест. Впоследствие всички бяха освободени у дома.

На следващата сутрин участниците се върнаха, за да вземат проби от урина и кръв.

Симптомите на "маймуната" бяха записани, симптомите бяха оценени и концентрацията на алкохол в кръвта беше измерена отново. След 2 седмици проучването беше повторено. Избраните кандидати консумираха същия вид алкохол, както по време на първата среща, но бяха поставени в противоположни групи, както на първата среща.

На второто заседание на кандидатите не беше позволено да консумират повече алкохол, отколкото консумираха на първото събрание, само същото количество или по-малко.

Кандидатите не трябва да пушат или да използват нестероидни лекарства, болкоуспокояващи или аспирин по време на периода на проучване.

Измерване на симптомите на "маймуна"

Основната цел на измерването беше индексът на средната стойност на симптомите на "маймуната", който беше определен въз основа на въпросник от предишна оценка на състоянието на маймуната. Кандидатите бяха оценени по 6-степенна скала (0 без симптоми; 6, най-лошите възможни симптоми), за да се оценят 9-те най-често срещани симптоми на „маймуна“ след консумация на алкохол (гадене, главоболие, загуба на апетит, сухота в устата, болка, слабост, втрисане, диария и замаяност).

Кандидатите също така оценяват общите си условия на живот по 6-степенна скала. (0, добри условия на живот, 6, лоши условия на живот). Въпросниците бяха попълнени в началото на проучването и по време на всеки период на оцеляване на „маймуна“.

Вторичната цел на измерването беше появата на „тежка маймуна“, определена като такава, която ще попречи на човек да отиде на работа или училище на следващата сутрин.

Резултатът

Петдесет и пет доброволци завършиха теста за екстракт от бодлива круша и плацебо. Три от деветте симптома - гадене (гадене), сухота в устата и анорексия - бяха значително потиснати в групата след поглъщане на бодлива круша. Освен това състоянието на неприятната „маймуна“ е спаднало до половината.

Оценка

Подсвирването, или в разговорния език „маймуна“, оказва значително влияние не само върху здравето, но и върху резултатите от работата, така и върху цялостната икономика на страната. Това се проявява под формата на отсъствие и намалена производителност на индивидите след загубена нощ.

77% от потребителите на алкохол изпитват маймуна ("маймуна") поне веднъж годишно, а до 15% имат такъв опит веднъж месечно. Хората с „маймуна“ са по-изложени на риск от трудови злополуки в работната среда, тъй като имат намалени зрителни и пространствени способности и сръчност.