- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не знаете дали ще напълнея, когато на вечеря изядох около 5 ягоди и 2 връзки от такова малко грозде, направих и салата. Аз ще чета?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Optima това се нарича анорексия. Необходимо е да се храните нормално, в противен случай съществува риск от екстремно забавяне на метаболизма и колапс на организма.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, изядох 5 такива ягоди с такива нормални размери, а малко грозде две връзки. но три дни не ядох нищо, нищо за закуска, нищо за обяд, нищо за вечеря, така че след 3 дни сложих нещо в устата си.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Успокойте се, плодовете се получават само в големи количества. Плодът повишава кръвната захар и потиска апетита за сладко, затова го препоръчвам. Освен това фруктозата е х пъти по-здравословна от бялата рафинирана захар. Така че плодове за вечеря да, но в малки количества, но сладки в никакъв случай вечер и най-добре изобщо да не се яде. Тъй като неизползваната захар веднага се съхранява в мазнини.