илюстрационна снимка.
Източник: Shutterstock
Галерия
илюстрационна снимка.
Източник: Shutterstock
Проблемите с храносмилането и отделянето могат да направят човек много неудобен в живота. Не винаги има лекар или лекарство, но ние също можем да се справим с такава ситуация.
Ходите ли на лекар дори с най-малкия здравословен проблем? Преди да отидете при него следващия път, спомнете си как някога стара майка е могла да изобретява, когато например е изписвала лекарство от винсент, лук и мляко при болки в гърлото или е приготвяла чай от копър за спрян вятър. Тези стари рецепти обикновено работеха надеждно. Няма обаче рецепта за цялата болка. За по-сериозните, като сърдечни проблеми, проблеми с дишането или други дългосрочни здравословни проблеми, е необходимо да отидете навреме на лекар.
Киселини в стомаха
• Можете да го преследвате, ако изядете парче ситно настърган морков. Облекчението обикновено се постига от увеличеното положение на горната половина на тялото или изпиването на чаша хладка вода. Помага на някой да изпие халба мляко. Содата за хляб се използва за потискане на киселинността на стомашните сокове.
• Опитайте чай от чаена лъжичка целина, която заливате с 250 мл вряща вода. След като застанете, пийте го топъл няколко пъти на ден.
• Изпийте 3 глътки кисели краставички или кисели краставички. Настойката от кисело зеле също помага.
• Чаят от лайка ще помогне при подкиселен стомах.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Помощ за картофи
Можете да прогоните горящата опашка с парче суров картоф, което ядете старателно.
Диария
• Постете през целия ден, но пийте много. Пропуснете мляко, подсладени сокове и мед. Подпомага чай с канела или чай от сушена хвойна и коприва, ягодови листа и мента. Пектинът, намиращ се в ябълките, също помага срещу диария. Настържете ябълката и я напудрете с канела. Действа благоприятно срещу диария - залейте с 200 мл гореща вода 2 чаени лъжички смляна канела.
• Пийте силен черен подсладен чай. Чаят от къпини също е доказано лекарство. Изсипете една чаена лъжичка изсушени листа в 200 мл вряща вода и я оставете да се влива в продължение на 10 минути. Пийте топло.
• Варете две скилидки счукан чесън и две чаени лъжички тръстикова захар в половин литър вода за една минута. Пийте 3 пъти на ден.
• Отварата от дъбова кора също помага. Варете една чаена лъжичка кора в 250 мл вода за 10 минути, прецедете и пийте хладка два пъти на ден.
• Яжте бисквити, а не пандишпани или банани.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Канелено-пикантен чай
Изсипете четвърт чаена лъжичка смляна канела и малко лют червен пипер в половин литър вряща вода. Вари се двадесет минути на слаб огън. Отцеждайте и поглъщайте по 2 супени лъжици на всеки час.
Хемороиди
• Добре позната помощ е баня в дъбова кора. Три супени лъжици от кората се заливат с 0,5 литра гореща вода и се оставят да се влеят в продължение на 30 минути. Изсипете инфузията във ваната и вземете седнала вана. Или си пригответе вана с гореща сол (Epsom). Хемороидите ще се оттеглят и няма да наранят толкова много. Можете също така да улесните изцелението, като добавите хиперманган към ваната.
• Добре е да ядете много фибри. Опитайте и с псилиум. Два пъти на ден се смесват 2 чаени лъжички псилиум във вода или кисело мляко.
• Омекотете изпражненията, като ядете сини сливи или кайсии.
• Нанесете вазелин върху хемороидите. Облекчава болката и улеснява изпразването.
• Ледените компреси за възпалени места също ще ви донесат облекчение.
• След тоалетната се измийте с отвара от хвощ. Залейте една чаена лъжичка от билката с 200 мл гореща вода и я оставете да се влива в продължение на 10 минути.
• Ако ви боли, вместо това нанесете масло от пшеничен зародиш.
• Избягвайте дълги показания в тоалетната.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Домашен мехлем
Пригответе мехлем от карамфил и лист малина къпина. Поставете 40 г листа и 40 г карамфил в 150 г разтворен пресен мехлем. Оставете да престои два дни, претоплете, прецедете. Съхранявайте мехлема на хладно място.
Метеоризъм
• Налейте 1 чаена лъжичка раска гореща вода и пийте бавно. Rasca потиска образуването на газове в тялото.
• При подуване на корема е добре да имате билка Ягермайстер или да пуснете кубче алпийска захар и да я изядете.
• След ядене изяжте няколко семена от анасон и изпийте чаша чай от анасон.
• Чаят от смес от равни пропорции на раска, копър, анасон и кориандър действа добре. Намажете две чаени лъжички от сместа с 250 мл вряща вода и влейте в продължение на десет минути. Пийте по 3 чаши на ден.
• Кръгов масаж на корема по посока на часовниковата стрелка ще помогне срещу подуване на корема.
• Всички плодове и зеленчуци, богати на вода, като южни плодове, киви, ягоди, череши, сливи, домати и пъпеши, имат отличен ефект. Те влияят на бързото движение в червата.
• Яжте кисело мляко с живи култури два пъти на ден. Млечните, кисели продукти съдържат т.нар пробиотици, които влияят положително на чревната микрофлора и по този начин намаляват метеоризма.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Раска мляко
Rasca съдържа масла, които успокояват храносмилателния тракт. Натрошете една супена лъжица раска, изсипете в чаша и я залейте с горещо мляко. Покрийте и влейте в продължение на 15 минути. Отцедете и изпийте.
Повръщане
• Чаят от лайка помага. Залейте две чаени лъжички от билката с гореща вода и изпийте след 10 минути.
• Добавете две капки масло от мента или пийте ментов чай към напитката.
• Ако дълго време не държите нищо в него, ледените колела ще ви помогнат. Консумирайте го на лъжици или на малки глътки.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Джинджифил против повръщане
Настържете парче пресен корен от джинджифил и го залейте с вряла вода. Оставете да се влива в продължение на 5 до 10 минути и пийте.
Задръстване
• Опитайте горещ бульон. Една чиния телешка супа има чудодейни ефекти.
• Разтопете една чаена лъжичка сладко от сливи с една чаена лъжичка масло и яжте топло.
• Закуска от овесени ядки, овкусени със сушени плодове и ядки. Яжте сини сливи през деня. Чаят от сено листа помага при дългосрочен запек. Залейте една чаена лъжичка листа с четвърт литър вода и оставете да престои 10 минути.
• Минерали с преувеличени ефекти като алени ще помогнат. Не води до пристрастяване, можете да го пиете дълго време.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Фибри и много течности
Яжте храни с високо съдържание на фибри (черен хляб и сладкиши, овесени ядки), плодове, зеленчуци и ленени семена. Добавете пшеничен зародиш или трици към киселото мляко. Режимът на пиене е важен.
Стомашни болки
• Масажирайте корема си с кръгови движения. След това поставете бутилка с гореща вода върху нея.
• При спазми се използва чай от мед или соево мляко. Препоръчваме също овесени ядки и ленени семена, смесени в кисело мляко.
• Бананите са идеални за спазми. Най-ефективни са златистожълтите банани със светлокафяви петна.
• Пийте отвара от 2-3 ябълки, варени за 15 минути в 1 литър вода.
• Прясно изцеден сок от моркови или кисело зеле прочиства червата и нормализира чревната флора.
ДОПЪЛНИТЕЛЕН СЪВЕТ: Отвара от розмарин
Изсипете 200 мл вода в една чаена лъжичка нарязан розмарин. Пийте три пъти на ден.