По време на храносмилателния процес храната и течностите се разделят на по-малки компоненти, които осигуряват енергия за ежедневните дейности на нашето тяло. Храносмилането включва смесване на диетата със стомашен сок, преминаване през храносмилателния тракт и разграждане на молекулите на по-малки частици.
Храносмилателни проблеми, които причиняват недохранване са в днешното напреднало индустриално общество често срещан проблем. Само в САЩ болестта, придружена от неприятни симптоми, засяга 60-70 милиона души. Като цяло тези нарушения се причиняват от замърсено черво, паразити, липса на полезни бактерии, недостатъчен прием на фибри и бавно производство на храносмилателни ензими.
Физически причини за лошо храносмилане
Зад проблеми с храносмилането Причините могат да бъдат много. Но дали те са причинени от бактерии, инфекции, различни лекарства или дори хронично влошено здраве, симптоми проблеми с храносмилането те са не само неприятни в ежедневието, но хората, които страдат от тях, се сблъскват с големи проблеми всеки ден.
Честото нарушено храносмилане включва чревни газове, подуване на корема, киселини в стомаха, лошо храносмилане, IBS, в някои случаи запек и диария. Освен ако тези по-леки симптоми, които са предупредителни признаци за вашето тяло, не са адресирани чрез диетични промени и редовно вътрешно почистване, те в крайна сметка могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.
По-тежкото нарушено храносмилане може да бъде придружено от симптоми като умора, нарушения на съня, световъртеж или дори постоянно желание за уриниране.
Ако искате да прочетете статии, свързани с тази тема, кликнете върху ключовите думи: Детоксикация | Метеоризъм Почистване на червата
„Бавно, в продължение на три години, страдам от лошо храносмилане, което леко отшумя от промяна в начина на живот и хранителните навици. Като цяло се опитвам да се храня съзнателно, така че тези промени не ме притесняваха. Симптоми - силна болка - но още повече, за които препоръчаха много видове хранителни добавки, методи на лечение, но дълго време не усещах ефекта им.
Откакто използвам Pro- и Prebiotics от NaturalSwiss, се чувствам много по-добре! Много съм благодарен, че ги срещнах! “
За да прочетете повече (нотариално заверени) препоръки на клиенти относно храносмилането, щракнете върху следната връзка:
Справка за храносмилането
Това засяга повече от една трета от засегнатите хора
Според статистиката те страдат от функционални проблеми с храносмилането около 30-40% от населението, обаче едва ли има човек, който да не е изпитвал подобни симптоми поне няколко пъти през живота си.
Проблемът е, че повечето от нас предпочитат да опитат домашна практика, но лечението на храносмилателни проблеми не е толкова просто. Различни жлъчни лекарства, антиациди, лаксативи и различни лекарства без рецепта понякога могат да причинят повече вреда, отколкото полза, и следователно най-доброто решение е целенасочена диета, прочистване на червата и промяна в диетата.
Подобряване на благосъстоянието чрез съзнателно хранене!
Основното лечение на различни проблеми с храносмилането е съставянето на подходяща диета. Премахването на проблемите видимо подобрява благосъстоянието, което е свързано с подобряване на физиологичното състояние и премахване на дискомфорта.
Можем да кажем, че както в остри, така и в хронични случаи е така най-важното е да започнете подходяща диета, съзнателно да се храните и да живеете правилния начин на живот.
Целта на реформата в начина на живот е да контролира нарушените вегетативни функции на организма и да намали подуването на корема.
Препоръчително е да се откажете от пиенето на кафе и черен чай, но пиенето на правилните плодови сокове може да е правилният избор, дори ако не консумираме зеленчуци и плодове в сурово състояние веднага след хранене, но с интервал 1-2 часа. За вечеря са за предпочитане храни, които съдържат по-малко фибри, тъй като може да се окаже, че храни от този тип, иначе много полезни, могат да създадат проблеми по време на нощната почивка. По време на храносмилането през нощта те предизвикват процеси на ферментация и гниене, които причиняват тежки спазми, подуване на корема и диария.
По този начин избягвайте влошаване на болестта!
Както вече споменахме, по време на нечий живот всеки ще изпитва лошо храносмилане. Разбира се, в случай на възможни остри, временни, преходни симптоми, не е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ, достатъчно е Лесно прочистване на червата и малко повече внимание при хранене и веднага ще се почувствате по-добре. Ако това състояние се повтори, продължи или се влоши, потърсете лекар възможно най-скоро, за да изключите възможни проблеми с телесните органи и да ви помогне да изберете подходяща диета.
Препоръчително е да изключите от диетата пшеница, ечемик, ръж, овес и ориз. Тези основни храни могат да бъдат заменени перфектно с картофи, царевично брашно, елда, твърда пшеница или просо. Освен това яжте пресни броколи, моркови, аспержи, цвекло и зелен фасул или плодове - круши, ябълки или банани. Избягвайте лютите подправки, захарта, газираните напитки и южните кисели плодове, като например мандарини или лимони.
Накрая намалете консумацията на мляко до минимум и го заменете внимателно и с умерено различни продукти за подкисляване.
Първа стъпка: детоксикация
Перфектна реформа в начина на живот се основава по-специално на премахването на проблеми с телесните органи, тогава обилна детоксикация, по време на които тялото се отървава от различни токсини, благодарение на което храносмилателната система се облекчава и освен това ще се чувствате много по-лесно и в форма!
Първата стъпка за подобряване на храносмилателните проблеми е основното прочистване на дебелото черво, за да се възстанови правилната функция на червата.
Кога Дебелото черво се освобождава от натрупаните токсини, ще се чувствате свежи и пълни с енергия, и неприятните симптоми, свързани с храносмилането, също са намалени. И след като тялото ви може да използва по-добре хранителните вещества, които приемате, вече няма да страдате от вълчи глад. Перфектната програма за детоксикация не само ще ви освободи от дългосрочни неприятни проблеми с храносмилането, но това може да бъде и първата стъпка в дълго отлаганата диета, тъй като много хора съобщават, че по време на лечението стомасите им ще бъдат значително намалени и ще отслабнат с няколко килограма.
Не се колебайте да се отървете от неприятните симптоми и излишните килограми възможно най-скоро! Най-добрите доказани методи за детоксикация: и на вас ще ви помогне Програма Clean Inside, за която можете да прочетете повече, като щракнете върху връзката.
- Храносмилателни проблеми - първично МСП
- Вашето дете копнее за домашен любимец Знаем кога е подходящият момент
- Бременност, когато настъпи овулация Лекар
- Рекорден брой деца са попаднали в ръцете на спасителите, когато трябва да се извика помощ
- В посока на движение или в обратна посока Нов тест разкрива, когато дете в столчето за кола е наистина в безопасност -