Симптоми Остра или пареща болка в корема и гърдите Подуване, гаргара и чуваема перисталтика Редки загуба на апетит, гадене, метеоризъм, миризма или диария Рискови групи Лошо храносмилане
16 ноември 2004 г. в 20:20 ч. Primar.sme.sk
Симптоми
- Остра или пареща болка в корема и гърдите
- Метеоризъм, гаргара и звукова перисталтика
- Загуба на апетит, гадене, метеоризъм, мирис или диария са по-редки.
Рискови групи
Лошо храносмилане (диспепсия) е много често. Причината за тях често е неидентифицируема. Те могат да бъдат придружени от други стомашни заболявания, напр. язви, възпаление и рак или заболявания на жлъчния мехур. Не е доказано обаче дали тези заболявания са истинската причина за лошо храносмилане. Стресът, напрежението и депресията също играят важна роля тук. Неволното поглъщане на въздух (аерофагия) също може да бъде една от причините. Среща се при хора, които често въздишат, дъвчат, ядат и ядат храна с отворени уста. Невротичното разстройство обаче е по-честа причина. Диета с високо съдържание на мазнини също е проблем. Други причини включват хранителни алергии, тютюнопушене, прекомерен алкохол и кофеинови напитки.
Курса
Типичен симптом е парещата болка в корема и гърдите, която се прилага при киселини. Понякога трудностите отшумяват след хранене, друг път се влошават. Някои хора се оплакват от чувство за ситост и подуване, въпреки че са яли само малко количество храна. Други симптоми включват гадене, подуване на корема и загуба на апетит.
Какво да правя
Ако Вашият лекар не е в състояние да определи причината за проблема Ви, опитайте се да разберете какво Ви причинява. Стрес? Притеснен или депресиран? Поглъщате ли въздух в храната и хапете ли с отворена уста? Страдате ли от някои храни, особено мазни и млечни? Пушите ли и пиете ли много алкохол? След като установите причината, опитайте се да я отстраните и да видите дали проблемът отшумява.
Лечение
Повечето нарушения на храносмилането се наричат функционална диспепсия. Основната причина не е установена и лекарят обикновено уверява, че не е сериозна. Подобно изявление може да доведе до взаимно недоверие и разочарование. В някои случаи антиацидите могат да облекчат стомашните проблеми, друг път хистаминовите блокери се използват за намаляване на производството на стомашна киселина. Успокоителните и антидепресантите помагат при стрес и нервност.
Предотвратяване
Стремете се да премахнете стреса или поне да подобрите техниките за справяне. Избягвайте пържени и други мазни храни. Водете си диетичен дневник и го използвайте, за да разберете кои храни ви създават проблеми. Ако установите, че основният проблем е метеоризмът, изключете от менюто си лук, боб, зеле и други храни, които причиняват подуване на корема.
Яжте по-често на малки порции и яжте старателно със затворена уста. Ограничете пушенето, пиенето на алкохол, особено преди и след хранене, консумацията на кофеинови напитки и кафе. Всички тези храни могат да създадат проблеми.
Храносмилателните проблеми, които се появяват след пристигане в екзотични страни, могат да бъдат причинени от паразитни инфекции, напр. лямблиоза или фамблиаза. Уведомете Вашия лекар за скорошни пътувания, къмпинг сред природата или възможна консумация на замърсена вода.